Aasialaisen keittiön reseptit


Kirjoittaja:
Aasialainen salaatti tofulla ja kurpitsallaNäyttökerrat: 1 534

Tämä proteiini- ja kuitupitoinen, ravitseva aasialainen salaatti on täynnä erilaisia ​​makuja, joissa on makeita, kirpeitä ja suolaisia ​​vivahteita. Paistettua tofua täydentävät makea myskikurpitsa ja aromaattinen...

Tofua, myskikurpitsaa, shiitake-sieniä, herneitä, cashewpähkinöitä, marinoitua inkivääriä, salaattisekoitusta, riisiviinietikkaa, soijakastiketta, ituja...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 500
Kirjoittaja:
Thaimaalainen nuudelikulho parsakaalillaNäyttökerrat: 728
Reseptin sisältö:

Tee kulho yksivärisenä, esimerkiksi vihreänä, kuten tämä riisinuudeleista tehty thaimaalainen kulho. Lisää päälle paistettua parsakaalia, selleriä, kurkkua ja tuoretta minttua...

Riisinuudeleita, parsakaalia, kurkkua, selleriä, salaattia, limettimehua, riisiviinietikkaa, kalakastiketta, inkivääriä, vihreää sipulia, sitruunaruohoa, chiliä, maapähkinöitä, minttua...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 250
Kirjoittaja:
Herkkä miso-dippiNäyttökerrat: 674

Tämä japanilaistyylinen dippikastike sopii täydellisesti kasvisten tai tempuravihreiden papujen kanssa. Asettele ne dippikulhon ympärille, dippaa ja nauti. Kokeile sitä paistettujen bataattien tai...

majoneesia, misoa (soijapapupastaa), miriniä (riisiviiniä), riisiviinietikkaa...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1 rkl. Kaloripitoisuus: 290
Luokat: Salaatit, Lehtinen, .
Shira-ae: TofusalaattiNäyttökerrat: 1 265

Shira-ae on kevyt japanilainen pinaatti-tofusalaatti, joka on uskomattoman murea, kermainen ja terveellinen. Se on helppo valmistaa: tofusekoitukseen sekoitetaan kiehautettua pinaattia ja yrttejä.

tofua, pinaattia, seesamia, sokeria, riisiviiniä, soijakastiketta...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 277
Luokat: Juomat, Pirtelöt, Kahvi, .
Kirjoittaja:
Dalgona-kahviNäyttökerrat: 949

Jos Instagram-syötteesi on tänä vuonna täynnä kuvia vaahdotetusta kahvista, et ole yksin. Dalgona-kahvista, joka on valmistettu pikakahvista, sokerista ja vedestä, on tullut yksi suosituimmista...

sokeria, kahvia, maitoa...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 133
Kirjoittaja:
Thaimaalaistyylinen katkarapucurryNäyttökerrat: 1 232

Tämä nopea curry hauduttaa jättikatkarapuja ja runsaita kasviksia maukkaassa kookoskastikkeessa inkiväärin, valkosipulin, vihreän sipulin, kalakastikkeen ja thaimaalaisen punaisen currytahnan kera. Valmistusohjeet...

Katkarapuja, riisinuudeleita, kookosmaitoa, currytahnaa, parsakaalia, inkivääriä, kevätsipulia, valkosipulia, kalakastiketta, limeä, korianteria...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 600
Kirjoittaja:
Kanaa soija-valkosipulimarinadissa paistetun riisin keraNäyttökerrat: 830

Aasialaistyylinen kana ja riisi on herkullinen ja nopea ateria, joka sopii täydellisesti työpäivän jälkeiseen ateriaan. Valmistukseen tarvitset ohuiksi viipaloidun kananrintafileen; ne kypsyvät ja marinoituvat nopeasti,...

Kananrintoja, pitkäjyväistä riisiä, valkokaalia, soijakastiketta, seesamiöljyä, sambal oelek -paprikaa, kevätsipulia, inkivääriä...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 480
Kirjoittaja: - kokki
Nopea mausteinen kimchiNäyttökerrat: 1 844

Tämän reseptin mukaan valmistettu mausteinen korealainen kimchi on valmista syötäväksi muutamassa tunnissa, ja mitä kauemmin se on, sitä tulisemmaksi se muuttuu. Kun olet kokeillut tätä versiota, seuraavalla kerralla...

Napakaalia, chilipastaa, inkivääriä, kevätsipulia, riisiviinietikkaa, kimchiä...
Aika: 6 tuntia 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 1,6 litraa
Kirjoittaja:
Mausteinen parsakaali kikherneiden kanssa uunissaNäyttökerrat: 1 930

Tämän epätavallisen aasialaisvaikutteisen lisukkeen tähti on mausteinen japanilainen mausteseos shichimi toragashi. Lisää se parsakaali-kikherneseokseen ennen paistamista ja ripottele sitten valmiin lisukkeen päälle. Lopputuloksena on...

parsakaalia, kikherneitä, sitruunaa, chiliä...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Keitot, Tankkaus, Liha, .
Kirjoittaja:
Lisää vain vettä: Miso-kananuudelikeittoNäyttökerrat: 1 773

Misokeiton valmistaminen ei ole koskaan ollut helpompaa. Valmistele lounasrasia edellisenä iltana täyttämällä se kuivilla riisinuudeleilla, misopastalla, grillatuilla kananpaloilla, shiitake-sienillä, vihanneksilla ja...

Grillattua kanaa, riisinuudeleita, shiitake-sieniä, sokeriherneitä, kevätsipulia, valkosipulikastiketta, sambal oelekia, misoa (soijapapupastaa)...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1
Kirjoittaja:
Kasvis-Pad Thai -nuudelitNäyttökerrat: 2 420
Reseptin sisältö:

Ei lihaa? Ei hätää! Tämä kasvisruoka Pad Thai -nuudeliresepti yllättää sinut umamilla, makeilla ja happamilla vivahteilla, joista pidämme tässä klassisessa ruokalajissa niin paljon. Nuudelit kypsennetään erittäin...

Riisinuudeleita, tamarindia, tofua, paprikaa, vihreää sipulia, ituja, kananmunia, limeä, maapähkinöitä, fariinisokeria, sriracha-kastiketta, soijakastiketta...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2
Kirjoittaja:
Yakitori-negimaNäyttökerrat: 1 425

Yakitori negima on kanan reisi- ja kevätsipulivarras, jota tarjoillaan usein japanilaisissa baareissa kylmän oluen kanssa. Grillattuna yakitorit sivelevät teriyaki-kastikkeella, joka peittää...

Kanan koipireisiä, soijakastiketta, tamarikastiketta, kevätsipulia, inkivääriä, valkosipulia, fariinisokeria, sakea...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Thaimaalaisia ​​nuudeleita kanan keraNäyttökerrat: 1 080

Lisää sinapinlehtiä ruokavalioosi! Ne sisältävät K-vitamiinia, joka auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja. Ne ovat myös tärkeän kuidun lähde...

Riisinuudeleita, jauhelihaa, maapähkinävoita, inkivääriä, valkosipulikastiketta, sambal oelek -pastaa, sinapinlehtiä, kurkumaa, maapähkinöitä, korianteria...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 460
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Thaimaalainen vihreä curry katkaravuillaNäyttökerrat: 3 150

Vihreä curry on yksi suosituimmista thaimaalaisista ruokalajeista, joka lumoaa rikkaalla maullaan ja maagisella aromillaan. Makea kookosmaito, jota tasapainottavat serranopippuri, sitruunaruoho ja...

Katkarapuja, kirsikkatomaatteja, serranopippuria, inkivääriä, currya, kookosmaitoa, limettimehua, kalakastiketta, sitruunaruohoa, korianteria...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Alkuruokia, Liha, .
Kirjoittaja:
Thaimaalaiset kananlehdet salaatinlehdissäNäyttökerrat: 902

Nämä wrapit, jotka on tehty nopeasti paistetusta jauhelihasta thaimaalaisessa makeassa ja tulisessa kastikkeessa ja tarjoillaan salaatinlehdillä, on helppo muokata jokaisen vieraan maun mukaan. Tarjoile wrapit vadilla, ympäröitynä...

Jauhettua kanaa, chilikastiketta, salaattia, jalapeñoa, punasipulia, maapähkinöitä...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Alkuruokia, Liha, .
Kirjoittaja:
Thaimaalaiset naudanlihanachotNäyttökerrat: 1 046

Tässä alkupalassa on perinteisiä meksikolaisia ​​nacho-aineksia, mutta muutamat kirkkaat yksityiskohdat antavat sille thaimaalaisen vivahteen. Kala- ja maapähkinäkastike sekä ripaus sokeria ja limettimehua...

Naudanlihaa, porkkanoita, chilikastiketta, punasipulia, tortillaa, maapähkinäkastiketta, jalapeño-paprikaa, mozzarellajuustoa, minttua, korianteria...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Kirjoittaja:
Teriyaki-kanaa varten tarkoitettu marinadiNäyttökerrat: 3 725

Tämä yksinkertainen marinadi yhdistää aasialaisen keittiön rakastetut maut ja aromit. Yksi annos marinadia riittää 700 grammaan kanaa (mieluiten nahatonta rintaa tai reisiä). Jos grillaat tänään,...

soijakastiketta, inkivääriä, seesamiöljyä...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Tangyuan maapähkinätäytteelläNäyttökerrat: 1 917

Tangyuan-pallot ovat pehmeitä riisijauhopalloja, joita perinteisesti syödään jälkiruoaksi perheillallisilla kiinalaisen uudenvuoden aattona. Jokainen tangyuan-kulho symboloi yhtenäisyyttä ja sileyttä...

riisijauhoja, maapähkinöitä...
Aika: 2 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Wokissa paistettuja katkarapuja kvinoan ja bok choyn keraNäyttökerrat: 2 162

Paistetut katkaravut suolalla ja pippurilla ovat suosittu kiinalainen alkupala. Maissitärkkelystaikinakuorrutteina ne ovat rapeita, suolaisia ​​ja hieman maukkaita – suosikki! Tässä reseptissä on paistettuja...

Katkarapuja, jalapeño-paprikaa, edamame-papuja, kvinoaa, bok choyta, osterikastiketta, inkivääriä, chilikastiketta, maissitärkkelystä...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 410
Lohi KusiyakiNäyttökerrat: 1 702

Tämä suositun japanilaisen kushiyaki-kebabin versio yhdistää lohta ja shiitake-sieniä, jotka antavat sille umamin maun. Lohifilee on esimarinoitu mirinin, saken ja...

lohta, shiitake-sieniä, soijakastiketta, misoa (soijapapupastaa), sakea...
Aika: 6 tuntia 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Paistettua tempehiä maapähkinäkastikkeessaNäyttökerrat: 968

Tämä tempehi- ja kasvissalaatti maapähkinäkastikkeessa on muunnelma perinteisestä indonesialaisesta ruokalajista gado-gado. Maapähkinävoin ja kookosmaidon maku ja tuoksu yhdistettynä...

Soijapihvejä, maapähkinävoita, kookosmaitoa, limettimehua, inkivääriä, ituja, hunajaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Paistettuja kiinalaisia ​​nyyttejä sianlihalla ja tuoksuvilla sipuleilla chilikastikkeessaNäyttökerrat: 1 809

"Nyytit eivät tyydytä vain nälkää. Minulle ne ovat lohturuokaa, joka täyttää minut lämpimillä muistoilla", kertoo reseptin kirjoittaja Vivian Chan. "Nyytien valmistus on viikonloppuperinne...

Happamatonta taikinaa, nyyttejä, jauhettua sianlihaa, kiinankaalia (Napa), soijakastiketta, seesamiöljyä, valkopippureita, inkivääriä, valkosipulia, tärkkelystä...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 4
Me kiusaammeNäyttökerrat: 759

Tämä vihreä sipulisalaatti on suosittu lisuke korealaiselle grilliruoalle. Ennen kaikkien ainesten sekoittamista vihreät sipulit liotetaan jäävedessä puoli tuntia, mikä auttaa niitä käpristymään ja...

Vihreää sipulia, chilipippuria, kasvisrelish-kastiketta, kalakastiketta, seesamiöljyä, riisiviinietikkaa, seesamia...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Pad Thai -pizzaNäyttökerrat: 1 372

Jos et osaa päättää pizzan ja thaimaalaisten nuudelien välillä, yhdistä ne yhdessä reseptissä! Tässä pizzassa on molempien maailmojen parhaat puolet: kuohkea, rapea pohja, jonka päällä on Pad Thai -nuudeleita ja...

Hiivataikinaa, katkarapuja, kookosmaitoa, maapähkinävoita, limettimehua, sriracha-kastiketta, kalakastiketta, ituja, korianteria...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Haudutettua naudanrintaa appelsiinikastikkeessaNäyttökerrat: 9 040

Naudanrintaa marinoidaan yön yli appelsiinimehun, kiinalaisen viiden maustejauheen, chilikastikkeen ja muiden mausteiden seoksessa ja paistetaan sitten uunissa juureksien kanssa...

Naudanlihaa, purjoa, porkkanaa, palsternakan juurta, inkiväärin juurta, chilikastiketta, appelsiinimehua, tomaattipyreetä, viiden mausteen mausteseosta...
Aika: 4 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Kana teriyaki riisin ja parsakaalin kanssa hitaassa liesissäNäyttökerrat: 4 936

Voit tehdä tämän ruoan hitaassa liesissä sulattamatta kananrintaa! Se on superkätevää, jos unohdit ottaa sen pakastimesta ajoissa. Se on myös kätevää, koska koko annos – kana, lisuke, vihannekset – on mukana.

Kananrinnat, pitkäjyväinen riisi, parsakaali, kevätsipuli, inkivääri, soijakastike, fariinisokeri, hunaja, tärkkelys...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Tempurakatkarapuja ja Buffalo-kastikettaNäyttökerrat: 2 320

Kun olet kokeillut näitä kevyitä ja rapeita katkaraputempuroja, muista tallentaa resepti, sillä haluat varmasti paistaa muita alkupaloja ja vihanneksia samassa taikinassa! Tärkein sääntö paistamisessa...

Katkarapuja, jauhoja, tärkkelystä, hiilihapotettua vettä, chilikastiketta, kermaa, smetanaa, majoneesia, sinihomejuustoa...
Aika: 1 tunti 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Luokat: Salaatit, Liha, .
Kirjoittaja:
Aasialainen kanasalaatti maapähkinäkastikkeellaNäyttökerrat: 3 983

Tämä runsas ja eloisa aasialainen salaatti yhdistää kuorittuja edamame-papuja (vihreitä soijapapuja) katkeran vesikrassin, kirpeiden appelsiinien, jäävuorisalaatin, tuoreen...

Jäävuorisalaattia, grillattua kanaa, porkkanoita, edamame-papuja, appelsiineja, chow mein -nuudeleita, vesikrassia, maapähkinävoita, riisiviinietikkaa, sriracha-kastiketta...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 430
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Aasialaistyylinen paistettu riisi kasviksillaNäyttökerrat: 4 498

Paistettu riisi on yksi helpoimmista aasialaistyylisistä ruoista, joita voit tehdä kotona, ja se on myös loistava tapa käyttää edellisenä iltana ylijäänyt höyrytetty riisi tai jopa...

Riisiä, pepperonia, pizzakastiketta, mozzarellajuustoa, ananasta, paprikaa, chilijauhetta, basilikaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Paistettua kanaa kimchi-koristeen keraNäyttökerrat: 3 709

Rachel Ray tarjoaa uuden näkökulman perinteiseen friteerattuun kanaan, valmistaen sen korealaistyyliin. Ennen uppopaistamista kananpalat (reidet tai rinnat) kastetaan vodkataikinaan,...

Kanan koipireisiä, kimchiä, inkivääriä, savoijinkaalia, majoneesia, seesaminsiemeniä, tärkkelystä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Sloppy Joe -voileipä korealaistyylisillä pikakurkkuillaNäyttökerrat: 3 836

Valmista suosittu amerikkalainen Sloppy Joe -voileipä lihakastikkeella pihvin sijaan, odottamattomalla korealaisella twistillä – siitä tulee herkullista! Tässä reseptissä yhdistyvät perinteinen jauheliha ja naudanliha...

Hampurilaissämpylät, jauheliha, jauheliha, chili, inkivääri, päärynät, suolakurkku, seesaminsiemeniä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Soba-nuudelit lohen keraNäyttökerrat: 15 066

Tämä ylellinen japanilaistyylinen ruoka on uskomattoman helppo valmistaa ja täynnä makua. Lohifileetä haudutetaan aasialaisten mausteiden ja vihannesten kanssa sieniliemessä ja tarjoillaan...

nuudelit, lohi, liemi, valkoviini, kalakastike, paprika, selleri, basilika, seesami...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 480
Kirjoittaja:
Paistettua riisiä kukkakaalin ja katkarapujen kera intialaisilla mausteillaNäyttökerrat: 3 062

Kevyempää ja terveellisempää aasialaista paistettua riisiä varten korvaa osa perinteisestä jyvästä kukkakaaliriisillä. Molemmat riisityypit paistetaan pannulla kukkakaaliriisijauheen kanssa...

Pitkäjyväistä riisiä, katkarapuja, inkivääriä, kevätsipulia, chutneykastiketta, currya, valkosipulia, manteleita...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 460
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Lo mein ilman vaivaaNäyttökerrat: 2 642

Jos suunnittelet aasialaistyylistä illallista, tee pääruoaksi tämä nopea ja helppo, mutta herkullinen lo mein -nuudeli sienten ja vihannesten kera tuoksuvassa kastikkeessa. Vaihtoehtoisesti...

Lo mein -nuudeleita, shiitake-sieniä, osterivinokkaita, hunajamelonisieniä, paprikaa, sokeriherneitä, seesamiöljyä, inkivääriä, ituja...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Pääruoat, Pasta, Lintu, .
Kirjoittaja: - kokki
Pad Thai -nuudeleita illalliseksiNäyttökerrat: 3 663

Nämä thaimaalaiset nuudelit on tehty lomakalkkunan tähteistä. Revi liha kahdella haarukalla pieniksi paloiksi ja sekoita kotitekoiseen pad thai -kastikkeeseen. Kun nuudelit (linguine) ovat kypsiä, maku alkaa...

Linguine-pastaa, kalkkunaa, porkkanoita, ituja, kevätsipulia, korianteria, sriracha-kastiketta, kalakastiketta, riisiviinietikkaa, limeä, maapähkinöitä...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Paistettuja katkarapuja makeassa ja happamassa kastikkeessaNäyttökerrat: 3 032

Katkarapujen valmistaminen herkullisessa kuorrutteessa kestää vain 15 minuuttia. Kiinalaisen luumukastikkeen, ketsupin ja riisiviinietikan sekoitus luo täydellisen tasapainoisen maun. Sekoita se paistettuun...

Katkarapuja, maapähkinäöljyä, riisiviinietikkaa, inkivääriä, chilijauhetta, vihreää sipulia, valkosipulia...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Lihapullat makeassa ja happamassa kastikkeessaNäyttökerrat: 5 438

Tämän ruoan pohjana ovat lihapullat, jotka Ree Drummond ehdottaa paistamaan etukäteen suurina erinä ja säilyttämään useissa pusseissa pakastimessa, jotta ne ovat aina käsillä tarvittaessa...

Lihapullat, jauheliha, korppujauhot, kananmunat, maito, ananas, paprika, riisiviinietikka, ananasmehu, soijakastike, kevätsipuli, fariinisokeri, sriracha-kastike, tärkkelys...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Wokissa paistettuja katkarapuja ja vihanneksiaNäyttökerrat: 6 070

Tämä helppo katkarapuwokki kypsyy kuumassa wokissa jatkuvasti sekoittaen vain muutamassa minuutissa, joten ota kaikki ainekset valmiiksi ja aseta ne lieden lähelle, jotta vältyt...

Katkarapuja, paprikaa, sokeriherneitä, riisiä, sherryä, soijakastiketta, inkivääriä, kevätsipulia, valkosipulia, chilijauhetta, tärkkelystä...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Alkuruokia, Kanapes, Liha, .
Kirjoittaja:
Kana-seesamipaahtoleipäNäyttökerrat: 2 335

Ilahduta ystäviäsi kotibileissä tällä ainutlaatuisella aasialaistyylisellä alkupalalla. Nämä miniatyyrikokoiset kana-seesamileivät voi valmistaa muutaman tunnin etukäteen ja paistaa...

Patonkia, paahtoleipää, kananrintoja, riisiviiniä, sherryä, kevätsipulia, seesaminsiemeniä, tärkkelystä...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 12 kanapéetä
Luokat: Pääruoat, Liha, .
Kirjoittaja:
Seesamikuorrutettua naudanlihaa ja tofua edamame-salaatillaNäyttökerrat: 1 922

Valmista terveellinen ja proteiinipitoinen illallinen! Tämä seesaminsiemenillä maustettu naudanliha- ja tofusalaatti tarjoaa suositellun päivittäisen proteiinin saannin alle 500 kalorilla annosta kohden. Se on myös runsas...

Kalakastike, inkivääri, valkosipuli, naudanliha, riisiviinietikka, härkäpavut, edamamepavut, kaali, parsakaali, kurkku, seesaminsiemenet, tofu, korianteri, minttu...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 490
Luokat: Pääruoat, Lintu, .
Kirjoittaja:
Aasialaistyyliset kanan jalat hitaassa liesissäNäyttökerrat: 3 291

Täytä hidas liesi aamulla, ja kun pääset töistä kotiin, sinut palkitaan herkullisella aasialaistyylisellä illallisella: makeita ja mausteisia, tahmeita kanankoipia kastikkeessa, joka sakenee ja muuttuu...

Hoisinkastiketta, hunajaa, ketsuppia, soijakastiketta, valkosipulia, chilijauhetta, kanan koipireisiä, viiden mausteen maustetta, kevätsipulia, riisiä...
Aika: 4 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Kiinalainen bok choy kimchi-kastikkeessaNäyttökerrat: 8 341

Kirkkaanvihreät vihannekset, kuten bok choy tai parsakaali, sopivat kauniisti osterikastikkeen kanssa. Tämä valkosipulinen ja hieman mausteinen versio tarjoaa makean ja happaman vivahteen,...

Bok choy, fresnopippuri, valkosipuli, osterikastike, kalakastike, balsamiviinietikka...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Korealainen Geran Chim, munakas padassaNäyttökerrat: 7 537

Voit tehdä tämän kuohkean korealaisen munakkaan banchaniksi (lisukkeeksi) korealaiseen grilliruokaan tai pääruokana aamiaiseksi tai lounaaksi. Perinteisesti geraniumi-munakas käyttää vähemmän munia ja...

munat...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2
Kirjoittaja:
Lohi riisin ja thaimaalaisissa marinoitujen paprikoiden keraNäyttökerrat: 3 611

Valmista herkullinen ja uskomattoman terveellinen thaimaalaishenkinen illallinen. Täydellisesti grillattua lohifileetä, tarjoillaan höyrytetyn mustan riisin ja kevyen makean ja... salaatin kera.

Lohi, musta nerone-riisi, paprika, chili, inkivääri, limettimehu, kalakastike, maapähkinät...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 390
Kirjoittaja:
Kanansiivet taikinassaNäyttökerrat: 3 705
Reseptin sisältö:

Löydät netistä lukuisia korealaisia ​​paistetun kanan reseptejä, joissa käytetään erilaisia ​​tekniikoita ja aineksia. Tämä resepti pysyy kuitenkin uskollisena klassisen tuplapaistotekniikan mukaiselle...

Kanansiivet, riisiviinietikka, vodka, soijakastike, seesamiöljy, inkivääri, valkosipuli, sipulijauhe, tärkkelys, seesaminsiemenet, ketsuppi...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Lohi soijakastikkeella ja inkiväärilläNäyttökerrat: 2 301

Tämä nopea "vieras ovella" -ruoka valmistuu minuuteissa käyttäen pakastettua lohta. Monitoimikeitin ja sen erehtymätön painekattilatoiminto tulevat apuun nopeasti...

Lohi, inkivääri, kevätsipuli, korianteri, seesamiöljy, fariinisokeri, limettimehu, soijakastike...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Jiaozi - kiinalaiset nyytitNäyttökerrat: 13 820
Reseptin sisältö:

Hemmottele rakkaitasi herkullisilla kiinalaisilla nyyteillä, jotka on täytetty sianlihalla, kaalilla ja aasialaisilla mausteilla. Nyytit paistetaan kullanruskeiksi ja tarjoillaan herkullisen seesamikastikkeen kera.

Jauhelihaa, katkarapuja, valkokaalia, happamatonta taikinaa, soijakastiketta, riisiviinietikkaa, inkivääriä, kevätsipulia, valkosipulia, nyyttejä, seesaminsiemeniä...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 4
Pannulla paistettuja pakastettuja nyyttejäNäyttökerrat: 12 773
Reseptin sisältö:

Nämä aasialaiset nyytit eroavat tavallisista nyyteistä paitsi ainutlaatuisen maunsa myös muotonsa ja valmistustapansa puolesta. Täyte on tehty jauhetusta sianlihasta kiinalaisilla mausteilla ja kääritty taikinaan...

Happamatonta taikinaa, jauhettua sianlihaa, sriracha-kastiketta, sitruunamehua, seesamiöljyä, hoisin-kastiketta, viiden mausteen maustetta, inkivääriä, kevätsipulia, nyyttejä, valkosipulia...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Määrä: 36 nyytit

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt