Reseptejä, joissa on valmiiden ruokien kaloripitoisuus

Tämä yksinkertainen ja herkullinen smoothie-kulho on paitsi herkullinen, myös uskomattoman terveellinen. Se on runsaskuituinen, vitamiinipitoinen ja proteiinipitoinen, ja kun sen päälle laitetaan erilaisia ​​hedelmiä, jo pelkkä näky kohottaa mielialaa...

Kuivattujen italialaisten yrttien ja makeanmausteisen fenkolin mausteeksi sekoitettu salaatti tuo tähän perinteiseen kaalisalaattiin Välimeren ruokalajin maut. Viipaloi fenkoli hyvin ohuiksi, jotta palat ovat paperinohuita...

Tämä on meidän raikas versiomme KFC:n kaalisalaatista. Se on juuri sopivasti makeaa ja virkistävää, täydellinen suolaisen paistetun kanan tai minkä tahansa grillatun voileivän kanssa. Se on täydellinen...

Ina Gartenin spelttisalaatti on uskomattoman helppo valmistaa, mutta niin herkullinen ja terveellinen, että haluat nauttia siitä yhä uudelleen. Se on tehty tomaateista, tuoreista yrteistä, kuten mintusta ja rucolasta, ja...

Tämä ruoka on saanut nimensä italiankielisestä speltin sanasta farro, ja se valmistetaan samalla tavalla kuin risotto. Speltti paistetaan kevyesti öljyssä ja sitten haudutetaan vähitellen mereneläväliemessä...

Tässä reseptissä spelttiä paahdetaan uunissa, kunnes se saa pähkinäisen maun, minkä jälkeen se keitetään mureaksi ja sekoitetaan paahdettujen parsojen ja kirsikkatomaattien kanssa, maustettuna sitruunalla...

Tämä ruoka, joka on valmistettu samalla tavalla kuin mac 'n' cheese, käyttää spelttiä perinteisen pastan sijaan. Kahden tahmean juuston – kirpeän cheddarin ja kermaisen mozzarellan – kanssa se luo...

Tämä resepti on saanut inspiraationsa klassisesta ranskalaisesta sipulikeitosta, mutta krutonien sijaan siinä käytetään täyteläistä spelttiä, jonka hieman pähkinäinen maku täydentää täydellisesti karamellisoitujen sipulien makeutta.

Tämä paksu ja täyteläinen keitto on helppo valmistaa säilykepavuista ja säilyketomaateista niiden omassa liemessä. Maustepitoinen keitto antaa sille ihanan lämpimän maun ja aromin.

Tämä kermainen vegaaninen jäätelö on helppo valmistaa kaupan kauramaidosta. Cashewvoi ja kookosöljy antavat sille kermaisen koostumuksen, ja perinteisten kananmunankeltuaisten sijaan...

Tämä tuoksuva, kermainen kastike portobellosienillä ja murealla purjolla valmistuu minuuteissa ja sopii täydellisesti paitsi Tyler Florencen tarjoilemiin kanaravioleihin, myös riisiin, pastaan...

Tämä maukas risotto tarjoaa herkullisen yhdistelmän kermaista riisiä, mureita katkarapuja ja kirpeää italialaista Fra Diavolo -kastiketta. Se on helppo valmistaa, eikä se vaadi kypsentämistä...

Myskikurpitsa on täydellinen ainesosa sahramirisottoon: sen luonnollinen makeus tasapainottaa harmonisesti sahramin voimakasta, mausteista makua. Kurpitsaa ei keitetä riisin kanssa, vaan se paistetaan erikseen ja...

Nämä vohvelit tehdään banaanileivästä, jonka voi paistaa etukäteen. Laitat vain leipäviipaleen vohvelirautaan, paistat sen ja – voilà! – aamiainen on valmis. Rentoon sunnuntaibrunssiin Bobby...

Tämä aikuisille tarkoitettu pirtelö yhdistää kaikki suositun Bananas Foster -jälkiruoan maut ja elementit: vaniljajäätelöä, rommia, karamellisoituja banaaneja ja banaanilikööriä, mikä tekee...

Nämä banaanimuffinit ovat niin kevyitä, kuohkeita ja mureita, ettet ikinä arvaisi niiden olevan tehty pääasiassa täysjyväjauhoista. Taikina on tehty ylikypsistä banaaneista, jotka säilyttävät...

Banaanipyree, aromaattiset omenapiirakkamausteet ja vanilja saavat nämä vohvelit maistumaan lämpimältä banaanileivältä. Rapeita ulkopuolelta ja pehmeitä ja kuohkeita sisältä, ne sopivat täydellisesti yhteen...

"Murokeksien yksinkertaisuudessa on jotain ihastuttavaa. Nämä kevyet ja täyteläisen makuiset keksit näyttävät herkullisilta, ja sahramin, pandanin ja kardemumman hurmaava tuoksu on koukuttava ensimmäisestä puraisusta lähtien,"...

"Tämä resepti on kalifornialaiselta kokilta Maria Sinskyltä. Maku ja koostumus ovat uskomattomia!" kertoo Ina Garten. Ruoka paistetaan pienessä uunivuoassa, kuten uunivuoka: speltin pohjakerros on peitetty murealla...

Karitsanleikkeet ovat herkullisia sellaisenaan, joten ruskista ne ja tarjoile kastikkeiden ja täytteiden kanssa, jotka korostavat tämän lihan monimutkaisia ​​makuja: valkosipuli-chili-confit,...

Voissa kermaisiksi paistetut valkosipulinkynnet saavat lähes makean maun, mikä tekee tästä valkosipulileivästä täydellisen. Mitä kauemmin leipä on leivottu, sitä paremmin se imee kaiken maun...

Tämä runsas ja terveellinen salaatti on täynnä makuja, jotka täydentävät toisiaan harmonisesti. Murea myskikurpitsa, sitkeä speltti, rapeita saksanpähkinöitä, mehukas lehtikaali, savustettu...

Suklaalla kuorrutetut mansikat ovat aivan yhtä suosittuja kuin kermavaahdolla kuorrutetut mansikat, ja jos yhdistät kaikki kolme samaan kulhoon, saat uskomattoman jälkiruoan, jonka vieraasi ihastuvat heti...

Tämä maukas texmex-tyylinen keitto on loistava lisä ensimmäisten ruokalajien reseptikokoelmaasi, kun haluat tehdä jotain erityistä. Säilykepapujen ja...

Tee sunnuntaibrunssistasi erityinen ja aloita päiväsi tällä ylellisellä suklaa-maapähkinävoismoothiella. Täydellinen yhdistelmä makuja, kaunis esillepano ja tuoreiden raaka-aineiden edut...

Tämä elegantti kerrosjälkiruoka lasissa on täydellinen päätös juhlalliselle illalliselle. Prosecco-hyytelö leikataan kuutioiksi ja kerrostetaan laseihin ilmavan kerman kanssa...

Erityinen grillauskori ei ainoastaan ​​anna quesadilloille hienovaraista savuista makua, vaan tekee myös niiden kääntämisestä uskomattoman helppoa. Ei tarvitse huolehtia täytteiden putoamisesta...

Unohda juusto! Nämä kullanruskeat, makeat quesadillat on täytetty suklaa-hasselpähkinälevitteellä ja tuoreilla marjoilla. Voit halutessasi lisätä vaahtokarkkeja saadaksesi tahmean täytteen aivan kuten juuston kanssa. Sinä...

Tämä trifle tekee vaikutuksen paitsi houkuttelevalla ulkonäöllään myös helpolla valmistuksellaan. Paistat vain suuren sokerikakun pellillä ja leikkaat siitä pyöreitä kerroksia. Ja murustettu...

Tämä jälkiruoka, joka on saanut inspiraationsa kuuluisasta Schwarzwaldin kakusta, näyttää aivan upealta ja vaikuttavalta, ja sen voi koota jo edellisenä päivänä, mikä on erittäin kätevää, jos valmistaudut lomaan.

Tämä upea trifle on tehty pehmeistä piparkakuista, jotka voi paistaa etukäteen. Keksit liotetaan päärynä-hunajakuorintavoiteessa (joka antaa niille niiden tunnusomaisen maun) ja asetetaan...

Tämä herkullinen jälkiruoka on täynnä kaikkia klassisen porkkanakakun makuja rusinoilla ja pähkinöillä, mutta se on paljon nopeampi valmistaa, joten sinun ei tarvitse odottaa erityistä tilaisuutta nauttiaksesi siitä...

Smoothie-kulhon valmistuksessa on tärkeää sekoittaa se, kunnes se muistuttaa pehmisjäätelöä, ei perinteistä smoothieta. Tämä resepti on täydellinen yhdistelmä kreikkalaista jogurttia, pakastebanaaneja ja jäitä.

Sieniravioleja haudutetaan kermaisessa Alfredo-kastikkeessa artisokkien ja vihreiden herneiden kanssa herkulliseksi kasvisillalliseksi, josta koko perhe pitää. Ainutlaatuinen maku tulee...

Tomaattien paahtaminen uunissa tehostaa niiden makua ja tekee siitä entistäkin väkevämmän. Joten tomaattikeittosi on herkullista, vaikka käyttäisit vettä liemen sijaan. Ja...

Jos valitset tähän yksinkertaiseen salaattiin erivärisiä tomaatteja, se näyttää taianomaiselta pöydälläsi! Ja makeiden tomaattien, kirpeän balsamicokastikkeen, suolaisten fetapalojen ja... yhdistelmä

Tämän herkullisen ja maukkaan thaimaalaistyylisen ruokalajin valmistaminen vie vain kymmenen minuuttia vaivaa. Lisää riisi, raa'at kananpalat ja pilkotut...

Tämän maukkaan juustopaistin valmistamiseksi et oikeastaan ​​tarvitse savukanaa: vartaassa paistettua kanaa ja hieman savunestettä riittää. Kasvissekoitus, mukaan lukien parsakaalirabe, tekee siitä mehukkaan,...

Nämä pekaanipähkinämurokeksit ovat juuri sopivan makeita, herkullisen murenevia ja niissä on rikas, syvä pähkinäinen maku, jota täysjyväjauho ja mantelivoi täydentävät. Täydellinen...

"Nämä liotetut ja fermentoidut linssifritterit ovat suosittu välipala Gujaratissa, Länsi-Intian osavaltiossa, josta perheeni on kotoisin", sanoo Palak Patel. "Teemme niitä aina juhliin...

"Joka vuosi Diwalin kunniaksi äitini ja minä teemme näitä uppopaistettuja donitseja mausteisella vihreällä kyyhkynhernetäytteellä", Palak Patel kertoo. "Lilva kachori on hyvin erityinen ruoka...

Mansikka-banaanismoothie on yksinkertainen ja terveellinen kesäjuoma. Se on valmistettu tuoreista marjoista ja vaniljajogurtista jäiden kera. Se on pehmeä, kohtalaisen makea ja erittäin virkistävä. Smoothie...

Marinoidut kesäkurpitsanuudelit sopivat herkullisesti minkä tahansa lihan, siipikarjan tai kalan kanssa. Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi nuudeleiksi spiraalileikkurilla tai raastimella ja paista kevyesti pannulla...

Tämä kevyt ja gluteeniton kasvisruoka on loistava korvike lihaisalle italialaiselle pastalle. Kesäkurpitsa viipaloidaan ohuiksi suikaleiksi kuorimaveitsellä ja kuumennetaan nopeasti pannulla...

Tämän kesätriflen valmistamiseksi erilaisia ​​tuoreita marjoja liotetaan ruusuvedessä ja sitruunamehussa, ja ne kerrostetaan vuorotellen kuohkean manteli-appelsiininkukkakakun ja ilmavan...

Omenat ja maapähkinävoi ovat yksi herkullisimmista yhdistelmistä, ja se heijastuu tässä upeassa syysjälkiruoassa. Omenat haudutetaan pienessä määrässä pontikkaa ja kerrostetaan sitten...

Tämä kevyt ja hedelmäinen jälkiruoka koostuu kerroksista pehmeää appelsiinikakkua, vadelmahilloa, tuoreita vadelmia ja pilvimäistä appelsiinikermaa. Kokoa trifle kirkkaaseen...

Kuinka ihanaa onkaan kuumana kesäpäivänä leikata tuore ananas auki ja löytää sisältä itse tehtyä ananasjäätelöä! Puhumattakaan siitä, että tämä jäätelö valmistetaan ilman erillistä jäätelökonetta. Tarjoile sellaisenaan...

Yksinkertaisista kanavartaista voi helposti tehdä hienostuneen alkupalan lisäämällä vartaisiin valkoisia viinirypäleitä ja vuorottelemalla niitä kananrintapalojen kanssa. Tällä tavoin tavalliset, arkiset ainekset...

Quesadillat ovat varma vaihtoehto herkulliselle ja täyttävälle arkipäivän illalliselle. Ne ovat nopeita ja helppoja valmistaa, ja ne ovat usein herkullinen tekosyy tyhjentää jääkaappi ja sen tähteet. Tämä resepti...