Reseptejä, joissa on valmiiden ruokien kaloripitoisuus


Kirjoittaja:
Paistetut pavutNäyttökerrat: 411

Kuten nimestä voi päätellä, tässä meksikolaisessa ruokalajissa käytetään pehmeitä, keitettyjä papuja, jotka paistetaan pannulla mausteiden kanssa ja murskataan osittain, jolloin saadaan paksu, kermainen ja herkullinen ruokalaji.

pintopapuja, pekonia, cheddarjuustoa, jalapeñoja, paistettuja papuja...
Aika: 3 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 12 Kaloripitoisuus: 435
Gyoza "Onnea varten"Näyttökerrat: 739

"Syömme aina nyyttejä onnen tuomiseksi kiinalaisena uutena vuotena", sanoo Tony Nguyen. "Uskotaan, että mitä enemmän nyyttejä syöt, sitä rikkaampi olet ensi vuonna! Näiden herkullisten resepti..."

Naudanlihaa, kurpitsaa, sitruunaruohoa, porkkanoita, viiden maustejauhetta, paprikaa, wonton-taikinaa, tähtianista, kuminaa...
Aika: 5 tuntia 45 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 52 Kaloripitoisuus: 165
Kirjoittaja:
Mandu kimchin kanssaNäyttökerrat: 1 427
Reseptin sisältö:

Nämä korealaiset nyytit ovat täydellinen yhdistelmä kimchiä, jauhettua sianlihaa ja tofua. Kimchi mandu on parhaimmillaan ylifermentoidusta kimchistä, joka on mausteista ja hieman hapanta, mutta suosikkikimchisi käy siihen aivan hyvin.

jauhettua sianlihaa, tofua, wonton-taikinaa...
Aika: 2 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 56 Kaloripitoisuus: 68
Luokat: Keitot, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Kuj teavNäyttökerrat: 1 147

Kiinalaista alkuperää oleva riisinuudelikeitto, Kuy teav, tarjoillaan perinteisesti aamiaiseksi Kambodžassa. Se yhdistää harmonisesti katkarapujen, sianlihan ja vihannesten maut. Tämä ruoka on erityisen suosittu...

Katkarapuja, jauhelihaa, riisinuudeleita, shiitake-sieniä, ituja, salaattia, chiliä, limeä...
Aika: 4 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 1263
Luokat: Alkuruokia, Kalastaa, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Kampasimpukka cevicheNäyttökerrat: 940

Tämä yksinkertainen ceviche on tehty makeista kampasimpukoista, mureasta avokadosta, kirpeistä sitrushedelmistä ja mausteisesta jalapeñosta. Jos korvaat kampasimpukat tavallisilla kampasimpukoilla, muista...

Merisimpukoita, salaattia, paprikaa, avokadoa, sriracha-kastiketta...
Aika: 1 tunti 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 104
Luokat: Alkuruokia, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Mahi-Mahi-cevicheNäyttökerrat: 807

Perinteinen perulainen ceviche mahi-mahilla on klassinen raaka alkupala, joka yhdistää kalan raikkaan maun muihin rapeisiin ja mehukkaisiin aineksiin. Se on helppoa...

Mahi-mahi, jalapeñopippuri, tomaatti, limetin mehu, avokado...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 194
Kirjoittaja:
Miniflautoja perunoiden ja chorizon keraNäyttökerrat: 593

Flautat (tai taquitot) ovat meksikolaisia ​​tortillaputkia, jotka on täytetty lihalla, paistettu rapeaksi ja tarjoiltu erilaisten täytteiden kera. Tee miniflautoja, jotka on täytetty...

perunoita, tortillaa, salaattia, salsakastiketta...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 14 Kaloripitoisuus: 124
Kirjoittaja:
Suklaa-hasselpähkinäbabka-ranskalainen paahtoleipä karamellisoiduilla banaaneillaNäyttökerrat: 617

Tämä kuohkea jälkiruokaleipä suklaa-hasselpähkinälevitteellä on herkullinen sellaisenaan, mutta se sopii erinomaisesti myös ranskalaiseen paahtoleipään. Parhaimmillaan tehtynä päivän vanhan leivän kanssa. Viipaleet...

makea pulla, banaania, vaahterasiirappia...
Aika: 4 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1013
Kirjoittaja:
Ceviche carretilleroNäyttökerrat: 522

Peru on cevichen syntymäpaikka. Ceviche on tuoreista merenelävistä valmistettu ruokalaji, joka kypsennetään happamassa liemessä. Tämä versio on erityisen suosittu Limassa. Sana "carretillero" tarkoittaa, että sitä tarjoillaan katukärrystä. Tässä...

kalafilee, salaatti, limettimehu, maissi...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 1520
Luokat: Alkuruokia, Liha, .
Kirjoittaja:
Makkarapallot vihreällä sipulillaNäyttökerrat: 342

Makkarapallot ovat suosittu juhla-alkupala, ja tämä resepti ei voisi olla yksinkertaisempi: yhdistä vain raa'at, suolettomat makkarat sämpyläseokseen, muotoile ja...

kupaty (paistettuja makkaroita), vihreää sipulia, cheddarjuustoa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 40 Kaloripitoisuus: 80
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Kanaa paprikakastikkeessaNäyttökerrat: 536
Reseptin sisältö:

Grillattua kananrintafileetä tarjoillaan paahdetun paprikakastikkeen kera. Ennen grillausta marinoi kanaa hetken oliiviöljyssä kuivattujen italialaisten yrttien kera. ...

kananrintoja, paprikaa, italialaisia ​​mausteita...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 639
Kirjoittaja:
BBQ-kanaa maissipuurolla hitaassa liesissäNäyttökerrat: 541

Tämä illallinen on todellinen löytö niille, jotka rakastavat valmistaa kaiken yhdessä kattilassa ilman vaivaa. Maissijauhoilla maustettu grillattu kana on Amerikan etelän perinteinen ruokalaji. Hitaassa liesissä se...

kanan koipireisiä, maissisuurimoja, kaalinlehtiä, grillikastiketta...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 807
Kirjoittaja:
Kana- ja parsakaali-teriyaki riisin kera hitaassa liesissäNäyttökerrat: 1 357

Tämä kiinalaisista ravintoloista tuttu noutoruoka on helppo valmistaa kotona, nopeammin kuin sen toimittaminen kotiin. Yhdistä vain kaikki ainekset...

Kananrintoja, parsakaalia, teriyaki-kastiketta, edamame-papuja, jasmiiniriisiä, limeä, seesaminsiemeniä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 534
Luokat: Pääruoat, Pasta, Lintu, .
Kirjoittaja:
Kana Cacciatore pastan kera hitaassa liesissäNäyttökerrat: 513

Kukapa voisi vastustaa isoa kulhollista italialaista pastaa punaisella kastikkeella? Se on vielä herkullisempaa kokonaisena ateriana murean kanan ja suolaisten oliivien kera. Heitä vain kaikki ainekset...

Farfalle-pastaa, kanan reisifileetä, pinaattia, Kalamata-oliiveja, kapriksia, basilikaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 756
Kirjoittaja:
Ilmakeittimessä tehdyt taquitot kanan ja salsan keraNäyttökerrat: 1 453
Reseptin sisältö:

Taquitot ovat meksikolaisia ​​täytettyjä putkiloja, joita tarjoillaan alkupalana dippien kanssa. Ne ovat lämpimiä, juustoisia ja superrapeaksi paistettuja! Ilmafriteerauskeittimellä taquitojen valmistus on superhelppoa. Tässä reseptissä ne...

Kanaa, tortillaa, salsaa, Colby-juustoa, paistettuja papuja, serranopippuria, kuminaa, oreganoa, roomansalaattia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 727
Luokat: Pikaruoka, Tortillat, .
Kirjoittaja:
Airfryer-tacoja aamiaiseksiNäyttökerrat: 2 865

Tässä ainutlaatuisessa reseptissä käytetään jääpalatikkujen muotoisia silikonisia jääpalamuotteja, joiden avulla voit nopeasti valmistaa aamiais-taco-ainekset ilmafriteerauskeittimessä. Samalla vuoalla paistetaan...

Munia, tortillaa, Monterey Jack -juustoa, chilikastiketta, majoneesia, avokadoa, tomaatteja...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 592
Kirjoittaja:
Kanan reisilihaa salsa verdellä ja lehtikaalisalaatillaNäyttökerrat: 1 354

Ilmafriteerauslaite takaa käytännössä rapean nahan ja mehukkaan sisuksen. Kevyesti sitruunankuorella, suolalla ja mustapippurilla maustetut kanan koipireidet sopivat täydellisesti yhteen...

Kanan koipireisiä, salsaa, lehtikaalia, dijonsinappia, sitruunamehua, anjovista, kapriksia, kevätsipulia, basilikaa...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 877
Kirjoittaja:
Kookoskatkarapuja ilmafriteerauslaitteessaNäyttökerrat: 1 518

Nämä kullanruskeat kookoskuorrutteiset katkaravut ovat ilmapaistettuja ja rapeita ulkopuolelta ja mehukkaita sisältä. Niiden maku on täydellinen yhdistelmä mausteisuutta ja makeutta. Tarjoile ne...

katkarapuja, kookoshiutaleita, chilikastiketta...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 555
Kirjoittaja:
Ilmassa paistettuja rapukakkuja mausteisella kastikkeellaNäyttökerrat: 2 720
Reseptin sisältö:

Nämä herkullisen rapeat, makeat ja mausteiset pihvit on täytetty mehukkaalla ravunlihalla. Älä sekoita jauhelihaa liikaa ja anna sen vetäytyä hetki, jotta pihvit säilyttävät muotonsa paistamisen aikana.

Rapulihaa, dijonsinappia, sitruunankuorta, Old Bay -maustetta, chipotle-paprikaa adobokastikkeessa, sitruunaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 861
Luokat: Juomat, Smoothie, .
Kirjoittaja:
Vihreä aamusmoothieNäyttökerrat: 779

Etsitkö varmaa tapaa saada lisää pinaattia? Tämä smoothie sekoittaa kourallisen tätä terveellistä nuorta vihreää hedelmien ja kasvipohjaisen maidon kanssa. Ja sillä on herkullisen makea maku...

kaurahiutaleita, mantelimaitoa, persikoita, mangoa, pinaattia, hunajaa...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 165
Luokat: Juomat, Smoothie, .
Kirjoittaja:
Acai-marjasmoothie-kulhoNäyttökerrat: 1 020

Smoothie-kulhot ovat uusin trendi puhtaan ruokavalion harrastajien keskuudessa. Ne ovat smoothieita, joita syödään lusikalla kulhosta. Koska et tarvitse pilliä, voit sekoittaa joukkoon aineksia, kuten...

Pinaattia, kookosmaitoa, chiasiemeniä, acai-marjoja...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 467
Luokat: Juomat, Smoothie, .
Kirjoittaja:
Vihreä kiivi-omena smoothieNäyttökerrat: 1 250

Aloita päiväsi tällä raikkaalla ja terveellisellä smoothiella, joka on valmistettu babypinaatista, valkoisista viinirypäleistä, kiivistä ja omenasta. Se on täynnä magnesiumia, rautaa ja C-vitamiinia, ja se antaa pitkäkestoista energiaa. Ja mintun kanssa...

omenoita, kiiviä, pinaattia, minttua, vihreää teetä...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 179
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Paistettuja katkarapuja kirsikkatomaateillaNäyttökerrat: 975

Jos etsit herkullista nopeaa, lihatonta alkupalaa, tämä katkarapu-kirsikkatomaattiresepti, joka valmistuu vain 20 minuutissa, tulee pelastamaan tilanteen. Aseta vain katkaravut, kirsikkatomaatit ja valkosipuli uunipellille...

katkarapuja, kirsikkatomaatteja, sitruunamehua...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 143
Kirjoittaja:
VesimelonisalaattiNäyttökerrat: 549

Kesän saapuessa on aika tehdä tuoreita salaatteja kauden vihanneksista ja hedelmistä, joita on runsaasti saatavilla paikallisilla markkinoilla. Tämä salaatti on parhaimmillaan huoneenlämpöisistä tomaateista ja kylmistä...

Salaattitomaatteja, vesimelonia, balsamiviinietikkaa, sitruunamehua, mansikoita...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 145
Kirjoittaja:
Linguine simpukoilla, kirsikkatomaateilla ja basilikallaNäyttökerrat: 3 649

Tämä perinteisen linguine-ruoan muunnelma simpukoilla tarjoaa raikkaamman maun ja hieman kirpeän vivahteen. Pienet kirsikkatomaatit ovat täydellinen tapa lisätä ruokaan monia erilaisia ​​makuja, ja...

Linguine-pastaa, simpukoita, kirsikkatomaatteja, basilikaa, sitruunankuorta...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 1256
Kirjoittaja:
Katkarapuja ja scampi-katkarapuja kirsikkatomaateillaNäyttökerrat: 555

Katkarapu-scampi-reseptiä pidetään oikeutetusti suosituimpana mereneläväruokana, mutta kirkkaanväristen, mehukkaiden kirsikkatomaattien lisääminen antaa tälle yksinkertaiselle reseptille entistä enemmän makua. Paprika- ja chilijauhe lisäävät...

fettuccinepastaa, katkarapuja, kirsikkatomaatteja, paprikaa, valkoviiniä...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 608
Kirjoittaja:
Pastasalaatti kanalla, kurkulla, kirsikkatomaateilla ja fetallaNäyttökerrat: 955

Viileä pastasalaatti on yksi suosituimmista kesäruoista, ja tämän yksinkertaisen reseptin valmistaminen vie vain 20 minuuttia. Se on helppo valmistaa nopeasti. Tarvitset vain pieniä pastapaloja...

pastaa, kanaa, kurkkua, kirsikkatomaatteja, fetajuustoa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 382
Kirjoittaja:
Orzo-salaatti rucolalla, maissilla ja kirsikkatomaateillaNäyttökerrat: 816

Tämän salaatin kauneus piilee siinä, että se on helppo valmistaa etukäteen ja tarjoilla isolle porukalle, ja se on valmis vain puolessa tunnissa. Keitä orzopasta pakkauksen ohjeen mukaan...

orzopastaa, maissia, kirsikkatomaatteja, rucolaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 447
Kirjoittaja: - kokki
Paistettuja vihreitä tomaatteja kirsikkatomaattien, pancetan ja hummerin keraNäyttökerrat: 480

Rapeaksi maissijauhokuorrutteella paistetut vihreät tomaatit ovat klassinen lisuke Amerikan eteläosissa, missä ne valmistetaan useimmiten kesällä. Tämä resepti tarjoaa tupla-annoksen mehukkaita tomaatteja...

Hummeri, vihreät tomaatit, valkoviini, kirsikkatomaatit, chilijauhe, basilika...
Aika: 1 tunti 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1376
Kirjoittaja: - kokki
Linguine katkaravuilla, parsalla ja kirsikkatomaateillaNäyttökerrat: 638

Tämä yksinkertainen resepti on loistava vaihtoehto arki-illan illalliseksi, kun kaipaat jotain tuoretta, lämmintä ja täyttävää. Katkaravut kypsyvät minuuteissa, joten ne ovat täyttäviä...

Linguine-pastaa, parsaa, katkarapuja, valkoviiniä, kirsikkatomaatteja, basilikaa, minttua, oreganoa...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 668
Luokat: Pääruoat, Pasta, Liha, .
Kirjoittaja: - ravintoloitsija
Lasagne savumakkarallaNäyttökerrat: 975
Reseptin sisältö:

Guy Fieri valmistaa tämän suositun italialaisen ruokalajin kotitekoisella tomaattikastikkeella, mausteisella pepperonilla ja italialaisella makkaralla. Hänen tuoreen tomaattikastikkeensa valkosipuli on rapeaa ja...

Lasagnepastaa, makkaraa, mozzarellajuustoa, tomaattikastiketta, oreganoa, basilikaa...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 10 Kaloripitoisuus: 1061
Kirjoittaja:
Vihreä chilijuustodippiNäyttökerrat: 373

Tämä paksu dippi, joka on tehty tuorejuustosta ja meksikolaisten juustojen sekoituksesta, on maustettu vihreillä New Mexicon chileillä (tai Hatchilla) ja tarjoillaan kuumana suoraan valurautapannulta. Tuorejuusto...

Tuorejuustoa, chiliä, limetinkuorta, Monterey Jack -juustoa, tortillalastuja...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 374
Kirjoittaja:
Kahdeksankerroksinen chilikanadippiNäyttökerrat: 300

Tässä herkullisessa texmex-alkupalassa on kahdeksan eloisaa kerrosta (sekä väriltään että maultaan). Tarjoile kirkkaassa lasikulhossa, jotta kaikki kerrokset ovat selvästi näkyvissä.

Maissileipä, jauhelihakastike, paprika, maissi, mustapavut, punasipuli, cheddarjuusto, tortillalastut...
Aika: 1 tunti 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 12 Kaloripitoisuus: 297
Kirjoittaja:
Italialaiset naudanlihavoileivät ja giardiniera-aioliNäyttökerrat: 492

Mehukasta, maukasta naudanlihaa, hitaasti kypsennettynä kuivattujen italialaisten yrttien kera, tarjoillaan pehmeillä ranskalaisilla sämpylöillä ja päällä kotitekoista valkosipuliaiolia ja giardinieraa.

Naudanlihaa, paprikaa, italialaisia ​​mausteita, sämpylöitä, koristeita, basilikaa, majoramia, oreganoa...
Aika: 8 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 350
Hidas liesi kesälasagneNäyttökerrat: 463

"Kiireiset kotirouvat, tämä resepti on teille!" Alex Caspero kertoo. "Rakastan itse tehtyä lasagnea talvella, mutta en pidä liian pitkästä ajasta hellan ääressä. Hidas liesi tekee koko prosessista todella helpon:..."

lasagnepastaa, herneitä, ricottajuustoa, pinaattia, kesäkurpitsaa...
Aika: 3 tuntia 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 479
Luokat: Pääruoat, Liha, .
Kirjoittaja: - kokki
Täydelliset porsaan kylkiluutNäyttökerrat: 519

"Tämän reseptin kanssa sinun ei tarvitse tehdä juuri mitään: hidas liesi tekee työn puolestasi koko päivän. Aivan lopussa sinun tarvitsee vain grillata kylkiluut, mikä vie vain pari minuuttia. Savupaprika..."

Sian kylkiluita, vaaleaa olutta, omenaviinietikkaa, kuminaa, valkosipulijauhetta, paprikaa...
Aika: 8 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1341
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Hitaasti kypsennetyt teriyaki-sianlihan kylkiluutNäyttökerrat: 623
Reseptin sisältö:

Hitaasti kypsennetyt porsaan kylkiluut ovat herkullisia ja käteviä. Pitkän haudutuksen jälkeen kotitekoisessa teriyaki-kastikkeessa makea ja suolainen, mehukas liha kirjaimellisesti irtoaa luista. "Yritä olla koskematta..."

Sian kylkiluita, riisiviinietikkaa, hunajaa, tärkkelystä, valkokaalia, punasipulia, inkivääriä...
Aika: 8 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 1112
Kirjoittaja: - laulaja, keittokirjojen kirjoittaja
Nyhtöpossua grillikastikkeessa voileipiinNäyttökerrat: 642
Reseptin sisältö:

Kun grillaus- ja grillauskausi on vielä kaukana, sähköinen hidas liesi on kätevä. Liha hautuu hitaasti, ja siitä tulee mureaa ja mehukasta. Mutta avainasemassa on itse tehty grillikastike, joka...

Sianlapa, sämpylät, fariinisokeri, paprika, grillikastike, omenaviinietikka...
Aika: 8 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 144
Kirjoittaja: - kokki
Italialaistyylinen sienipataNäyttökerrat: 531

Tämä herkullinen ruoka on kasvisversio perinteisestä kanan parmesaanista. Suuret, lihaisat potobello-sienten lakit sopivat erinomaisesti kananleikkeille. Tarjoile pääruokana tai lisukkeena.

Portobellosieniä, marinara-kastiketta, mozzarellajuustoa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 224
Kirjoittaja:
Rapudippi valkosipulikeksien ja paahdettujen kirsikkatomaattien keraNäyttökerrat: 410
Reseptin sisältö:

Herkullinen tuorejuustodippi ravunlihalla, tarjoillaan valkosipuli-yrttikekseillä paahdettujen kirsikkatomaattien kera. Makeiden tomaattien ja merenelävien yhdistelmä on yksinkertaisesti uskomaton! Ja...

ravunlihaa, tuorejuustoa, sitruunamehua, dijonsinappia...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 764
Kirjoittaja:
Grillattu moussakaNäyttökerrat: 787

Grillattu, aromaattinen kreikkalainen moussaka on vieläkin maukkaampi ja aromaattisempi kuin uunissa paistettu. Munakoisokerroksia, täyteläistä jauhelihakastiketta ja samettista béchamel-kastiketta pecorinojuustolla paistetaan...

Jauhelihaa, munakoisoa, punaviiniä, tomaatteja, laakerinlehteä, kanelia, oreganoa...
Aika: 1 tunti 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 718
Kirjoittaja:
Kaalisalaattia ja suolakurkkujaNäyttökerrat: 769

Coleslawta tarjoillaan usein hampurilaisten tai paistetun kanan kanssa, ja sitä rakastetaan sen täyteläisen ja virkistävän maun vuoksi. Tässä reseptissä coleslawiin lisätään suolakurkkuja, jotka antavat sille entistäkin...

Valkokaalia, punasipulia, suolakurkkua, riisiviinietikkaa, hunajaa...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 498
Kirjoittaja:
PastapataNäyttökerrat: 605

Parasta tässä reseptissä on se, että voit lisätä mitä tahansa proteiinia ja valita minkä tahansa pastan muodon, mieluiten lyhyen. Sekoita keitetty pasta tomaattikastikkeen kanssa, ripottele päälle juustoa ja...

pastaa, tomaattia, mozzarellajuustoa, tonnikalaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 476
Kirjoittaja:
Perunamuusia vuohenjuustollaNäyttökerrat: 437

Jos teet perunamuusia juhla-ateriaan, muuta tämä arkiruoka hienostuneeksi herkuksi lisäämällä siihen valkosipulista vuohenjuustoa voin ja maidon lisäksi...

perunamuusia, vuohenjuustoa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 400
Marjasmoothie-kulhoNäyttökerrat: 972

Kaikki rakastavat perinteisiä smoothieita niiden virkistävän ja herkullisen maun vuoksi, mutta joskus haluat vain lisää rakennetta ja rapeaa rakennetta. Muuta suosikkismoothiesi käyttämällä vähemmän perusnestettä tai lisäämällä...

banaania, mantelimaitoa...
Aika: 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 205
Kirjoittaja:
Mustikka-chiasiemensmoothieNäyttökerrat: 908

Tämä yksinkertainen ja ravitseva smoothie on herkullinen ja kesäinen, kun se tehdään tuoreista mustikoista. Sen voi kuitenkin tehdä myös millä tahansa pakastemarjoilla. Chia-siemenet ovat runsaasti happoja...

mantelimaitoa, chiasiemeniä, hunajaa, kanelia...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 228
Kirjoittaja:
Vanilja-vadelma smoothieNäyttökerrat: 831

Aloita päiväsi tällä virkistävällä aamiaisella, joka on täynnä proteiinia, vitamiineja ja tehokkaita antioksidantteja. Tämä kreikkalainen jogurttismoothie on valmistettu pakastevadelmista, joihin on lisätty...

jogurttia, vadelmia, omenasiideriä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 201

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt