Latinalaisen Amerikan keittiön reseptit


Kirjoittaja:
Michelada-taco pihvin ja pico de gallon keraNäyttökerrat: 534
Reseptin sisältö:

Meksikolaisen Michelada-cocktailin maku, joka on valmistettu oluesta ja chilikastikkeesta, sopii täydellisesti grillatun, mausteisen pihvin ja oluella maustetun pico de gallon kanssa. Jotta pihvi olisi mahdollisimman maukas,...

Naudanlihaa, tortillaa, pico de gallo -kastiketta, kirsikkatomaatteja, retiisejä, limeä, vaaleaa olutta, ancho-paprikoita...
Aika: 1 tunti 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 641
Kirjoittaja:
Panzanellaa chorizon ja paistettujen tomaattien keraNäyttökerrat: 601

Tämä italialainen kesäinen panzanella-salaatti, joka on tehty tomaateista ja leivästä, lisää täyteläisemmän maun paahdetuilla kirsikkatomaateilla ja meksikolaisella chorizolla. Sen sijaan...

Vaaleaa leipää, paistettuja tomaatteja, chorizo-makkaraa, italialaisia ​​mausteita...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 504
Kirjoittaja:
Mango-salsa-margaritaNäyttökerrat: 528

Tuo tuoreeseen salsaan trooppista makua korvaamalla tomaatit kypsillä mangoviipaleilla. Makean hedelmän, mausteisen chilipippurin ja tuoksuvan korianterin yhdistelmä on yksinkertaisesti ylellinen! Mausta salsa pohjalla...

mangoa, salsakastiketta, chiliä, korianteria, punasipulia...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 540 grammaa
Kirjoittaja: - TV-juontaja
Huevos Rancheros InstagramilleNäyttökerrat: 645
Reseptin sisältö:

Huevos rancheros eli maanviljelijöiden munat ovat suosittu meksikolainen aamiainen, herkullinen ja täyttävä ateria, jota perinteisesti tarjoiltiin meksikolaisilla maatiloilla ennen töiden aloittamista. Ruoka...

Munia, tortillaa, paistettuja papuja, Vidalia-sipulia, chorizo-makkaraa, Monterey Jack -juustoa, salsaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 851
Kirjoittaja:
Chili-juustoranskalaisetNäyttökerrat: 1 095

Tämä isolle seurueelle tarkoitettu alkupala valmistetaan samalla tavalla kuin meksikolaiset nachot, mutta ranskalaisilla perunoilla sipsien sijaan. Aseta kypsennetyt ranskalaiset leivinpaperille, lisää päälle chili con carne -kastike,...

Jauhelihaa, marinara-kastiketta, juustokastiketta, perunoita, chilimausteseosta, kuminaa...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 822
Luokat: Pääruoat, Liha, .
Kirjoittaja:
Lihamureke "al pastor"Näyttökerrat: 488
Reseptin sisältö:

Tämä lihamurekeresepti on saanut inspiraationsa meksikolaisesta al pastor -ruoasta, joka on mausteinen paahdettu sianliha ananaksen ja salsan kera. Lisää paahdettu ananas suoraan jauhelihan joukkoon mausteiden kanssa ja muotoile...

Jauhettua sianlihaa, savunestettä, ananasta, chiliä, limeä, salsakastiketta...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 503
23 herkullista Karibian reseptiä

23 herkullista Karibian reseptiä

Karibia on Keski- ja Etelä-Amerikassa sijaitseva alue, jolla on vilkas etninen monimuotoisuus, mukaan lukien saarivaltiot ja

64 parasta chilireseptiä

64 parasta chilireseptiä

Sillä ei ole väliä, mistä chilistä pidät eniten: chili con carne, verde, valkoinen kanan kanssa, ilman papuja, erilaisten papujen kanssa, spagetin kanssa vai tämä

Kirjoittaja:
Pihvi paistettujen munien ja chimichurri-kastikkeen kera aamiaiseksiNäyttökerrat: 557
Reseptin sisältö:

Argentiinalaiset tietävät pari asiaa herkullisesta naudanlihasta, ja he keksivät erityisen chimichurri-kastikkeen, joka valmistetaan persiljasta, valkosipulista ja voista. Se on täydellinen lisuke grillatulle pihville! Kastike tarjoillaan yleensä...

kananmunat, naudanliha, persilja, omenaviinietikka, oregano...
Aika: 2 tuntia 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 739
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Täytetty snapper "Vera Cruz"Näyttökerrat: 323

Kala ja äyriäiset ovat helpoin tapa luoda vaikuttava annos erityistilaisuuteen, ja tämä resepti todistaa sen. Kala on nopea ja helppo valmistaa, ja lopputuloksena on erittäin vaikuttava esillepano ja...

Punainen napsija, oliiveja, kapriksia, punaviiniä, vermuttia, oreganoa, paistettuja tomaatteja, paprikaa...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 389
Kirjoittaja:
Kasvisruoka-aamiainen burritoNäyttökerrat: 697

Tämä proteiini- ja kuitupitoinen kasvisburrito on täydellinen täyttävä aamiainen, joka pitää sinut vauhdissa pitkään. Paistetut perunat, kananmuna, pinaatti ja runsaasti tahmeaa mozzarellaa tekevät...

perunoita, pinaattia, munia, tacoja, mozzarellajuustoa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 343
Kirjoittaja:
Paistettuja tortilloja suklaakastikkeellaNäyttökerrat: 465
Reseptin sisältö:

Tämä resepti on yksinkertaistettu versio meksikolaisista sopapilloista: taikinan sijaan paistamme vehnätortilloja öljyssä. Ripottele niille sokeria, valuta päälle nopeasti tehtyä kotitekoista suklaakastiketta ja...

tortilla, fariinisokeri, kaakao...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 24 Kaloripitoisuus: 79
Kirjoittaja:
Kanan enchiladat Mole Coloradito -kastikkeessaNäyttökerrat: 488

Nämä mehevät mole-kastikkeessa paistetut kanan enchiladat ovat loistava tapa nauttia mole coloraditosta, perinteisestä kastikkeesta Meksikon Oaxacan osavaltiosta. Mole coloraditoa valmistettaessa sitä käytetään sakeuttamisaineena...

kanaa, tortillaa, neilikkaa, kanelia, kuminaa, seesamia...
Aika: 2 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 605
Luokat: Keitot, Liha, .
Kirjoittaja:
Sopa de LimaNäyttökerrat: 1 322

Sopa de lima (limekeitto) on perinteinen ruokalaji Yucatánin osavaltiosta Meksikosta. Sille on ominaista paikallisen limen hienovarainen, makea, bergamottimainen maku. Lähimpänä tätä limettiä on Meyer-sitruuna.

Kanaa, appelsiinimehua, sitruunankuorta, tomaatteja, paprikoita, tortillalastuja...
Aika: 3 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 766
Kirjoittaja:
ChilorioNäyttökerrat: 955

"Chilorio on sianlihapata, joka on alun perin kotoisin Sinaloan osavaltiosta Meksikon Tyynenmeren rannikolta. Ensimmäinen asia, joka erottaa tämän ruoan muista, on sen kirkkaanpunainen väri. Muistan ensimmäisen kerran, kun kokeilin chilorioa..."

Sianlapa, guajillo-pippuri, omenaviinietikka, oregano, kumina, tortilla...
Aika: 2 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 247
Kirjoittaja:
Kadun maissiNäyttökerrat: 639
Reseptin sisältö:

Grillattu maissi on suosittu katutarjottava Meksikossa. Katukauppiaat myyvät maissia kojuillaan, maustettuna runsaasti mausteseoksella ja päällä juustoa. Tämä resepti seuraa yhtä...

Maissi, guajillo-pippuri, cotija-juusto, limettimehu, mustapippurit, korianteri, kaneli...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 16 Kaloripitoisuus: 244
27 herkullista juustoquesadillaa, joita teet joka päivä

27 herkullista juustoquesadillaa, joita teet joka päivä

Kokeile ainutlaatuisia quesadilla-täytteitä (emmekä puhu nyt vain juustosta). Savustettua chorizoa ja cheddaria, katkarapuja ja guacamolea sekä makea jälkiruoka quesadilla.

Kirjoittaja:
Kevyt feijoadaNäyttökerrat: 651

Feijoada on perinteinen brasilialainen ruokalaji, joka valmistetaan pavuista ja runsaasta rasvaisesta lihasta. Tässä versiossa rasvaa ja kaloreita on huomattavasti vähemmän...

mustia papuja, riisiä, chorizo-makkaraa, laakerinlehteä, pekonia...
Aika: 8 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 12 Kaloripitoisuus: 206
Kirjoittaja:
Viiden tähden nachotNäyttökerrat: 502

Nämä viiden tähden nachot ovat viiden kokkiohjelman tähden luomia, joten pääset kokemaan maailmanluokan makujen ja koostumusten sekoituksen. Maissilastuja, jotka on päällystetty Sunny Andersonin lihatäytteellä...

Jauhelihaa, tortillalastuja, juustokastiketta, kuminaa, timjamia, Monterey Jack -juustoa, shishito-pippuria...
Aika: 2 tuntia 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Nachot pitaleivän kanssaNäyttökerrat: 585

Kyllä, nachot ovat meksikolainen naposteltava, mutta miksi et antaisi niille raikasta välimerellistä twistiä? Korvaa maissilastut paahdetulla kreikkalaisella pitaleivällä ja lisää päälle virkistävää...

pitaleipää, kurkkua, tomaattia, tilliä, fetajuustoa, jogurttia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 190
Nachot pihvissäNäyttökerrat: 441
Reseptin sisältö:

Tässä nachoreseptissä on maukas fajita-täyte, joka on tehty kuumasta grillatusta naudanlihasta, paprikasta ja sipulista. Ennen grillaamista pihvi marinoidaan 24 tuntia limettimehussa ja chipotle-paprikoissa,...

Naudanlihaa, paprikaa, tacomaustetta, Monterey Jack -juustoa, korianteria, tortillalastuja...
Aika: 8 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 12
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Meksikolainen mangokakkuNäyttökerrat: 749
Reseptin sisältö:

Tämä meksikolainen kakku, jolla on upea trooppinen maku, on täydellinen lopetus juhlaillalliselle. Hapanmaidon lisääminen taikinaan tekee siitä miellyttävän mehevän ja täydellisen tiiviin. Ja...

Kakkujauhoja, kananmunia, syötäviä kukkia, piimää, kefiiriä, tuorejuustoa, mangoa, tequilaa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 14 Kaloripitoisuus: 485
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
SopapillasNäyttökerrat: 525
Reseptin sisältö:

Tulet rakastumaan näihin ilmaviin meksikolaisiin donitseihin, joiden päällä on rapea kanelisokerikuorrute! Donitsit itsessään eivät ole liian makeita, mutta kuorrute ja ripaus hunajaa muuttavat ne...

premium-jauhoja, maitoa, sianlihaa, kanelia...
Aika: 1 tunti 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 18 Kaloripitoisuus: 191
Kirjoittaja:
Enchiladat kulhoissaNäyttökerrat: 414

Perinteiset meksikolaiset enchiladat ovat lihalla täytettyjä tortillaputkia, jotka on paistettu tomaattikastikkeessa ja päällystetty juustolla. Tämä syötävien kulhojen muodossa oleva versio on suunniteltu erityisesti...

Grillattua kanaa, tortillaa, mustia papuja, guacamolea, punasipulia, maissia...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8–12 Kaloripitoisuus: 418
Kirjoittaja:
Hitaasti kypsennetyssä liesissä haudutettua naudanrintaa (Machaca)Näyttökerrat: 764

Naudanrintaa marinoidaan yön yli täyteläisessä chili-limekastikkeessa ja haudutetaan sitten tomaattikastikkeessa hitaassa liesissä, kunnes se on mureaa ja...

naudanlihaa, tortillaa, tomaatteja, serranopippuria, oreganoa...
Aika: 8 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 10 Kaloripitoisuus: 339
Kirjoittaja:
Mini-kanaempanadatNäyttökerrat: 473

Nämä minikokoiset meksikolaiset piirakkapohjat on helppo tehdä kaupasta ostetulla piirakkamixillä, ja täytteen voi täyttää ylijääneellä grillatulla tai uunissa paistetulla kanalla, johon on sekoitettu kaupasta ostettua...

Kanaa, voitaikinaa, salsaa, oliiveja, Monterey Jack -juustoa...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 36 Kaloripitoisuus: 115
Kirjoittaja:
Paistetut pavutNäyttökerrat: 411

Kuten nimestä voi päätellä, tässä meksikolaisessa ruokalajissa käytetään pehmeitä, keitettyjä papuja, jotka paistetaan pannulla mausteiden kanssa ja murskataan osittain, jolloin saadaan paksu, kermainen ja herkullinen ruokalaji.

pintopapuja, pekonia, cheddarjuustoa, jalapeñoja, paistettuja papuja...
Aika: 3 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 12 Kaloripitoisuus: 435
Luokat: Alkuruokia, Kalastaa, .
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Kampasimpukka cevicheNäyttökerrat: 940

Tämä yksinkertainen ceviche on tehty makeista kampasimpukoista, mureasta avokadosta, kirpeistä sitrushedelmistä ja mausteisesta jalapeñosta. Jos korvaat kampasimpukat tavallisilla kampasimpukoilla, muista...

Merisimpukoita, salaattia, paprikaa, avokadoa, sriracha-kastiketta...
Aika: 1 tunti 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 104
Luokat: Alkuruokia, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Mahi-Mahi-cevicheNäyttökerrat: 807

Perinteinen perulainen ceviche mahi-mahilla on klassinen raaka alkupala, joka yhdistää kalan raikkaan maun muihin rapeisiin ja mehukkaisiin aineksiin. Se on helppoa...

Mahi-mahi, jalapeñopippuri, tomaatti, limetin mehu, avokado...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 194
Kirjoittaja:
Ceviche carretilleroNäyttökerrat: 522

Peru on cevichen syntymäpaikka. Ceviche on tuoreista merenelävistä valmistettu ruokalaji, joka kypsennetään happamassa liemessä. Tämä versio on erityisen suosittu Limassa. Sana "carretillero" tarkoittaa, että sitä tarjoillaan katukärrystä. Tässä...

kalafilee, salaatti, limettimehu, maissi...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 1520
Arepat haudutetulla sianlihallaNäyttökerrat: 592

Venezuelalaiset maissitortillat eli arepat ovat loistava vaihtoehto klassisille hampurilaissämpylöiden sijaan, kun kyse on terveellisestä voileivästä. Arepat on helppo tehdä kotona. Leikkaa ne vain...

maissitärkkelys, sianliha, kaali, sinappi, mozzarellajuusto, lime...
Aika: 1 tunti 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8
Kirjoittaja:
Grillattu kasvisquesadillaNäyttökerrat: 743

Erityinen grillauskori ei ainoastaan ​​anna quesadilloille hienovaraista savuista makua, vaan tekee myös niiden kääntämisestä uskomattoman helppoa. Ei tarvitse huolehtia täytteiden putoamisesta...

Tortilla, maissi, paprika, pepper jack -juusto, kumina, guacamolekastike...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 303
Kirjoittaja:
Grillattu kanaquesadillaNäyttökerrat: 967
Reseptin sisältö:

Grillattu kananrinta ja kaksi juustoa – Monterey Jack ja Cheddar – tekevät tästä quesadillasta erityisen herkullisen ja maukkaan. Tarjoile tuoreen sipuli-, tomaatti- ja korianterisalsan kanssa.

Kananrintoja, paprikaa, Monterey Jack -juustoa, tomaatteja, limettimehua, korianteria...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1 Kaloripitoisuus: 1147
Kirjoittaja:
Perinteinen chili con carneNäyttökerrat: 937

Tämä runsas chili on valmistettu pavuista ja kahdesta lihasta – sian- ja naudanlihasta – ja se on täyteläinen, maukas ja herkullinen. Saat parhaan maun, kun et yritä lyhentää kypsennysaikaa tai...

Sianlihaa, chilijauhetta, kuminaa, oreganoa, naudanlihaa, tomaatteja, pintopapuja...
Aika: 2 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 682
Kirjoittaja:
Grillattuja kanatacoja salaatin keraNäyttökerrat: 497

Näissä tacoissa käytetyt kananrinnat ovat nahattomia ja luuttomia, minkä ansiosta kanasta tulee mehukasta ja maukasta. Ne marinoidaan maustetussa limettimehussa ja tarjoillaan kirpeiden grillattujen tomatillojen kanssa. ...

Kananrintoja, romaine-salaattia, limettimehua, tortillalastuja, tomatilloja, queso fresco -juustoa, chipotle-paprikoita adobo-kastikkeessa...
Aika: 2 tuntia 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 365
Kirjoittaja:
Kuuma kastike-alkupala "Guacamole"Näyttökerrat: 515

Jos haluat kohtalaisen mausteisen ja pikantin guacamolen, käytä yhtä kokonaista jalapeño-paprikaa kahta avokadoa kohden. Muista, että chilipaprikan siemenet lisäävät tulisuutta entisestään.

Avokadoa, guacamolea, punasipulia, jalapeñoa, korianteria, limettimehua...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 175
Kirjoittaja:
Guacamolea chorizon kanssaNäyttökerrat: 487

Tee guacamole-alkupalastasi täyttävämpi lisäämällä paistettua chorizoa muussattuun avokadoon. Toinen epäperinteinen guacamole-ainesosa on chicharron-sianlihan nahat, jotka...

Avokadoa, limeä, poblano-paprikaa, guacamolea, porsaan nahkaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 161
Kirjoittaja:
Kesäinen lisuke "Guacamole"Näyttökerrat: 397

Tuo meksikolaiseen guacamoleen kreikkalaisen keittiön raikkaita makuja lisäämällä siihen murskattua fetaa, oliiveja, paprikaa ja tilliä. Korvaa limettimehu vastapuristetulla sitruunamehulla. Tarjoile...

Avokadoa, fetajuustoa, punasipulia, sitruunamehua, kurkkua, tilliä, Kalamata-oliiveja, luumutomaatteja, paprikaa...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 245
Kirjoittaja:
Chiliä naudanlihan ja papujen keraNäyttökerrat: 482
Reseptin sisältö:

Tämä maukas chili on tehty mureasta ribeye-pihvistä, pavuista, maissista ja mausteista, mutta todellinen potku tulee neljästä tuoreesta paprikasta, makeasta tulisiin:...

Naudanlihaa, tomaatteja, pintopapuja, kidneypapuja, maissia, paprikaa, korianteria, kuminaa, poblano-pippuria, cheddarjuustoa, smetanaa...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8
Kirjoittaja: - kokki
Myskikurpitsa-chiliNäyttökerrat: 602

"Talvikuukausina mieluummin valmistan runsaita ja täyttäviä ruokia. Tämä chili on loistava esimerkki herkullisesta, lohduttavasta ja ravinteikkaasta ruoasta", Melissa d'Arabian kertoo. Chili...

Myskikurpitsa, valkopavut, avokado, paprika, tomaatit, salsa, kumina, kaakao, kaneli, punaviini...
Aika: 1 tunti 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 340
Kirjoittaja:
Terveellinen chili naudanlihan ja kurpitsan keraNäyttökerrat: 392

Tämä hitaasti haudutettu naudanliha-chili con carne (tai vain chili) on täynnä makua itse tehdyn chilipaprikasoseen ja myskikurpitsan ansiosta, jotka antavat annokselle lihaisan...

Naudanlihaa, anchopaprikoita, guajillopaprikoita, tomaatteja, oreganoa, kuminaa, myskikurpitsaa, smetanaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 410
Kirjoittaja:
Guacamolea chipotle-pippurillaNäyttökerrat: 356

Guacamole on yksi terveellisimmistä dipeistä, joka valmistetaan tuoreista vihanneksista, yrteistä, vastapuristetusta sitrusmehusta ja ilman ylimääräistä rasvaa. Mutta joskus haluat tehdä jostain terveellisemmästä herkullisemmasta...

Avokadoa, luumutomaatteja, limettimehua, chipotle-paprikoita adobokastikkeessa, jalapeñoja, korianteria, guacamolea...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 10 Kaloripitoisuus: 476
Kirjoittaja:
AlcapurriaNäyttökerrat: 559
Reseptin sisältö:

Alcapurria on perinteinen puertoricolainen välipala, joka on suosittu monissa Karibian maissa, joissa sitä usein tarjoilevat katukauppiaat. Se on rapea friteerattu leipä, joka on valmistettu...

jauhelihaa, chilikastiketta...
Aika: 2 tuntia 5 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 10 Kaloripitoisuus: 329
Kirjoittaja:
Patacones: Plantain-sipsitNäyttökerrat: 603

Pataconet ovat litteistä banaaneista tehtyjä paistettuja ranskalaisia ​​perunoita, jotka ovat suosittuja kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa. Rapeita ja kullanruskeita, niitä tarjoillaan lisukkeena liharuokien kanssa tai alkupalana, aivan kuten...

piharatamo...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 604
Kirjoittaja:
MetemgiNäyttökerrat: 546

Tämä perinteinen guyanalainen juurikasviksista ja muista vihanneksista, kuten maissista ja okrasta, valmistettu ruokalaji valmistetaan suuriin perhejuhliin. Se sopii hyvin grillatun kalan tai kanan kanssa tai tarjoillaan...

Punaperunoita, bataatteja, kananmunia, okraa, okraa, kookosmaitoa, adobokastiketta, timjamia...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 536
Kirjoittaja:
Sofriton perusreseptiNäyttökerrat: 769

Jos haluat lisätä latinalaisamerikkalaisen keittiön makuja ja aromeja mihin tahansa ruokaan, helpoin tapa on valmistaa sofritoa. Tämä on wokissa paistettu kasvispohja, jossa on erilaisia ​​ainesosia eri Latinalaisen Amerikan maissa...

sipulia, tomaattia, kevätsipulia, korianteria...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 176

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt