Arabialaisen keittiön reseptejä


Kattila "Turkkilainen kahvi"Näyttökerrat: 676

Denise Brown sai inspiraationsa tähän jälkiruokaan Lähi-idän ravintolasta tilaamastaan ​​turkkilaisesta kardemummalla maustetusta kahvista. Paljon kokeiltuaan hän onnistui muuttamaan iltapäivänsä...

Kerma, kardemumma, kananmunat, sokeri, kahvi, vaniljauute, tomusokeri, pistaasipähkinät...
Aika: 1 tunti 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 232
Kabak-tatlısı: turkkilainen kurpitsajälkiruokaNäyttökerrat: 1 294

"Maistoin tätä jälkiruokaa ensimmäisen kerran matkustaessani Turkissa", muistelee kokki ja ravintoloitsija Mark Murphy. "Olin Culinary Diplomacy -matkalla edustamassa Amerikkaa..."

Myskikurpitsaa, sokeria, kanelia, mustapippuria, sitruunankuorta, kermaa, tahinia, pistaasipähkinöitä...
Aika: 12 minuuttia Jäähdytysaika mukaan lukien Monimutkaisuus: keskimäärin Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 254
Kirjoittaja:
Rugelakh ananastäytteelläNäyttökerrat: 491

Perinteinen juutalainen rugelach on täytetty kuivatuilla hedelmillä, mutta tässä reseptissä on jotain eksoottista: kuivattua ananasta ja ananashilloa. Ja makuja täydentävät...

Premium-jauhoja, kananmunia, tuorejuustoa, kuivattua ananasta, ananashilloa, kookoshiutaleita, jauhettua inkivääriä, rusinoita...
Aika: 3 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 24 evästettä Kaloripitoisuus: 261
Kirjoittaja:
Hummus-, kukkakaali- ja lehtikaalikulhoNäyttökerrat: 1 155

Valmista herkullinen ja terveellinen Lähi-idän tyyliin tehty kulho, joka on runsaskuituinen ja proteiinipitoinen ja ilahduttaa sinua myös upealla koostumuksellaan. Kulhon pohjana on pehmeää kotitekoista hummusta, joka...

Munia, kukkakaalia, tahinia, seesaminsiemeniä, lehtikaalia, sitruunankuorta, harissakastiketta, rusinoita...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 600
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Yksinkertainen hummusNäyttökerrat: 1 153

Tämä Ina Gartenin resepti ei vaadi kypsentämistä. Hummuksen valmistukseen tarvitset vain monitoimikoneen, 10 minuuttia aikaasi ja perusainekset, jotka sinulla on jo kaapissasi: säilykekikherneitä,...

valkosipulia, kikherneitä, tahinia, sitruunamehua, chilikastiketta...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Määrä: 2 ja 3/4 rkl. Kaloripitoisuus: 172
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Quinoa Tabbouleh fetajuustollaNäyttökerrat: 2 603

Kvinoa on Etelä-Amerikasta kotoisin oleva vilja. Sitä pidetään superruokana, koska se sisältää enemmän proteiinia kuin mikään muu vilja. Kvinoalla on miellyttävä, ruohoinen, pähkinäinen maku,...

kvinoaa, kirsikkatomaatteja, kurkkua, fetajuustoa, sitruunamehua, kevätsipulia, minttua...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 210
Rugelach pinaatilla ja fetallaNäyttökerrat: 1 169

Molly Yeh ei ainoastaan ​​onnistu keksimään uusia ihania ruokia ja jälkiruokia, vaan myös muuttamaan onnistuneesti kokeiltuja ja toimivia reseptejä joksikin uudeksi. Otetaan esimerkiksi rugelach, juutalaiset sämpylät...

Silputtua taikinaa, pinaattia, fetajuustoa, chilikastiketta, sitruunamehua, kermaa, hiutaleista merisuolaa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 16 bagelia
Kirjoittaja:
Pihvisalaatti za'atarillaNäyttökerrat: 1 415

Lähi-idän mausteseos za'atar on sekoitus kuivattuja aromaattisia yrttejä ja seesaminsiemeniä, jota voidaan lisätä monenlaisiin ruokiin. Tässä reseptissä mauste ripotellaan valmiin tomaattisalaatin päälle...

Naudanlihaa, pitaleipää, fetajuustoa, kirsikkatomaatteja, pepperoncino-paprikoita, romaine-salaattia, sitruunamehua, za'ataria...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 680
Kirjoittaja:
Lisää vain vettä: KasviscurrykuskusNäyttökerrat: 869

Jos olet tottunut napostelemaan voileipiä tai kylmiä alkupaloja töissä, on aika muuttaa tapaasi ja siirtyä terveelliseen, lämpimään lounaaseen, joka on mukava toimistolla. Hemmottele itseäsi herkullisella...

Kuskus, kikherneet, kirsikkatomaatit, Kalamata-oliivit, porkkanat, sitruuna, harissakastike, curry, korianteri...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 1
Zulbia ja okraNäyttökerrat: 2 488
Reseptin sisältö:

Nämä perinteiset iranilaiset makeiset valmistetaan yleensä yhdessä: missä on zulbiaa, siellä on bamiehiä. Molemmat jälkiruoat on päällystetty herkullisella sahramilla ja ruusuvedellä maustetulla siirapilla, joka imee itseensä...

Yleisjauhoja, kananmunia, jogurttia, sitruunamehua, ruusuvettä, siirappia, sahramia, tärkkelystä...
Aika: 3 tuntia 45 minuuttia Monimutkaisuus: kova Annoksia: 4–6
Zeytun ParvardeNäyttökerrat: 2 695

Tämä klassinen iranilainen marinoitu oliiviruoka on täynnä rapeita saksanpähkinöitä ja granaattiomenansiemeniä, murskattua valkosipulia ja tuoreita yrttejä. Mutta sen todellinen kohokohta on granaattiomenamelassi. Tämä...

oliiveja, saksanpähkinöitä, granaattiomenamelassia, valkosipulia, minttua, korianteria...
Aika: 15 minuuttia plus marinointiaika Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Shawarma grillatulla kanalla jogurttimarinadissaNäyttökerrat: 1 900
Reseptin sisältö:

Klassinen Lähi-idän katuruoka, shawarma, valmistetaan runsaalla määrällä marinoitua kanaa, joka pujotetaan vartaaseen kerroksittain ja paahdetaan hitaasti useita tunteja. Tämä yksinkertaistettu...

Kanan koipireisiä, ranskalaisia ​​perunoita, suolakurkkua, pitaleipää, pitaleipää, kuminaa, kurkumaa, korianteria, kanelia, kardemummaa, sipulijauhetta, maustepippuria, paprikaa, jogurttia...
Aika: 5 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Kotitekoisia kananleipiä jogurttimarinadissaNäyttökerrat: 941

Tämän Lähi-idän ruokalajin salainen ainesosa on jogurtti. Sitä lisätään kanan marinadiin, leipätaikinaan, jonka päällä se tarjoillaan, ja tarjoilukastikkeeseen. Tarvitset...

Kananrintoja, fetajuustoa, vehnätortilloja, itsekohoavaa jauhoa, kurkkua, tomaattia, punasipulia, limeä, salaattisekoitusta, kuminaa, kurkumaa, korianteria...
Aika: 1 tunti 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Paahdettua kukkakaalia sahramillaNäyttökerrat: 1 486

Tämä paahdetun kukkakaalin resepti saa Lähi-idän lisukkeen taianomaisen maun sahramin, korianterin, valkosipulin, sipulin ja sitruunamehun lisäämisen ansiosta. Kuullota kukkakaalia...

kukkakaalia, sitruunamehua, korianteria, sahramia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Sahrami-riisiä tahdigin keraNäyttökerrat: 3 288

Tuoksuva basmatiriisi maustetaan sahramilla ja kypsennetään, kunnes pohjalle muodostuu rapea kuori – iranilaisen riisin tärkein ja rakastetuin osa. Valmis riisi kuorineen on yksinkertaisesti...

basmatiriisiä, gheetä, sahramia...
Aika: 2 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Meribassia sahramilla ja sitruunallaNäyttökerrat: 896

Nowruzin (persialainen uusivuosi) juhlallisuuksien aikana iranilaiset nauttivat kalan syömisestä sabzi-polon kanssa. Tätä ikivanhaa perinnettä juhlivat myös ulkomailla asuvat iranilaiset. Siikaa valmistetaan tyypillisesti juhlaa varten...

kalafilee, sitruunamehu, saksanpähkinät, granaattiomenamelassi, sahrami, kurkuma...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Iranilainen jalokiviriisiNäyttökerrat: 1 693

Jalokivillä koristeltu riisi on suosittu Lähi-idän pilaf, joka on täynnä värikkäitä vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja yrttejä, kuin ripaus jalokiviä. Yksi tämän ruoan tärkeimmistä ainesosista...

Basmatiriisiä, porkkanoita, appelsiininkuorta, pistaasipähkinöitä, manteleita, kuivattuja aprikooseja, kuivattuja karpaloita, kanelia, kardemummaa, maustepippuria, kuminaa, sahramia...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Sabzi-polo tahdigsalaatillaNäyttökerrat: 1 099

Sabzi Polo on tuoksuva, yrteillä täytetty riisiruoka, jota tarjoillaan tyypillisesti kalan kanssa Nowruzin (persialainen uusivuosi) juhlallisuuksien aikana, mutta sitä syödään yleisesti myös...

Basmatiriisiä, romaine-salaattia, valkosipulia, kevätsipulia, tilliä, korianteria, kuminaa...
Aika: 1 tunti 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Sabzi khordanNäyttökerrat: 1 384

Iranilaisille sabzi khordan (kulhollinen vihreitä) on virkistävä lisä mihin tahansa ateriaan. Sitä tarjoillaan itsenäisenä alkupalana tai pääruoan lisukkeena. Käytettävien vihreiden tyypit voivat vaihdella...

Fetajuustoa, rucolaa, saksanpähkinöitä, tilliä, rakuunaa, kevätsipulia, retiisiä, minttua, basilikaa, kuminaa...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Kirjoittaja:
Latkes punajuurilla ja porkkanoillaNäyttökerrat: 6 002

Nämä rapeat perunapannukakut saavat herkullisen, eloisan värinsä ja täyteläisen makunsa raastettujen punajuurien ja porkkanoiden lisäämisestä. Latkeja paistetaan perinteisesti kananmunassa, mutta voit...

perunoita, porkkanoita, punajuuria, sianlihaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 12 pannukakkua
Kirjoittaja: - kokki
Shakshuka (munakokkelia tomaateilla)Näyttökerrat: 5 769

Italialaiset kutsuvat tätä ruokaa "kiirastuli-muniksi", juutalaiset "shakshukaksi", mutta kypsennystekniikka on suunnilleen sama: ensin tomaattikastike paprikoiden kanssa kypsennetään paistinpannulla, aromaattinen ja...

paprikaa, tomaattimurskaa, kananmunia, harissakastiketta, tomaattipyreetä, valkosipulia, persiljaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 408
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Matzo-mykykeittoNäyttökerrat: 4 615
Reseptin sisältö:

Matzakeitto on perinteinen juutalainen ruoka, joka valmistetaan pääsiäiseksi. Tärkeimmät ainesosat ovat matzajauho, kananmunat, kananrasva ja mausteet. Seltzer...

Kanaa, lientä, matsaa, kananmunia, kivennäisvettä, laakerinlehteä, valkopippureita, chiliä, timjamia, ruohosipulia, tilliä, persiljaa...
Aika: 11 tuntia 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8
Kirjoittaja:
Naudanliha- ja pitaleipäpata pinaatilla ja juustollaNäyttökerrat: 5 513

Valmista paksu ja runsas Lähi-idän tyylinen lihapata. Jauheliha kypsyy nopeasti, toisin kuin lihapalat, joten tämän ruoan valmistaminen vie enintään puolen tunnin. Hauduta...

jauhelihaa, tomaatteja, chilipaprikoita, kikherneitä, pinaattia, mozzarellajuustoa, korianteria, pitaleipää...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 710
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Shakshuka lihan keraNäyttökerrat: 5 139
Reseptin sisältö:

Hemmottele itseäsi ja läheisiäsi herkullisella Lähi-idän shakshukalla aamiaiseksi. Ei tavallisella, munilla ja kasviksilla täytetyllä, vaan lihaisalla, täyttävällä ja ravitsevalla aamiaisella – kaikki haluavat tämän aamiaisen lounaaksi ja päivälliseksi! Sillä...

jauhelihaa, jauhettua lammasta, jalapenopaprikoita, tomaattimurskaa, kananmunia, fetajuustoa, jogurttia, korianteria, kuminaa, kuminaa, muskottipähkinää, paprikaa, chipotle-paprikoita adobokastikkeessa, naan-leipää...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Terveellisiä täytettyjä paprikoita vihanneksilla ja ptitimilläNäyttökerrat: 2 492

Tämä ruoka näyttää erityisen eloisalta ja vaikuttavalta, jos käytät usean värisiä paprikoita, kuten punaisia, keltaisia ​​ja oransseja. Valitse suurimmat, joissa on litteimmät ja kiinteämmät varret...

Paprikaa, kuskusia, paistettuja tomaatteja, kesäkurpitsaa, pinaattia, fetajuustoa, chilijauhetta, oreganoa, basilikaa...
Aika: 2 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Knyshi kanan ja paksun kastikkeen keraNäyttökerrat: 7 253
Reseptin sisältö:

Nämä pehmeät ja ilmavat knish-leivokset ovat sekoitus kaikkia klassisen kanankeiton aineksia. "Parasta isoäitini Celian kanankeitossa oli se, kuinka mureaa kana oli,...

Kanan koipireisiä, porkkanoita, palsternakan juuria, premium-jauhoja, sianlihaa, korppujauhoja, persiljaa, timjamia, laakerinlehteä, kananmunia...
Aika: 4 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 16–18 donitsia
Perunalatket talvivihanneksillaNäyttökerrat: 2 012

Tämä resepti parantaa perinteisten juutalaisten perunalatkien makua ja väriä lisäämällä niihin muutamia helpommin saatavilla olevia juurikasviksia – palsternakkoja, porkkanoita, punajuuria ja sipulia. Nopea...

perunoita, palsternakan juurta, punajuuria, porkkanoita, kananmunia, smetanaa, jauhoja, timjamia...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 24 pannukakkua
Kirjoittaja: - kokki
Baklava pistaasipähkinöillä ja saksanpähkinöilläNäyttökerrat: 3 475

Tämä rapea, hiutaleinen baklava on täytetty rouhituilla saksanpähkinöillä ja pistaasipähkinöillä ja liotettu ihanaan hunaja-sitrussiirappiin, joka sopii kauniisti yhteen pähkinäisen täytteen ja vivahteiden kanssa...

Filotaikinaa, voileipiä, saksanpähkinöitä, pistaasipähkinöitä, appelsiininkuorta, sitruunamehua, siirappia, hunajaa, kanelia...
Aika: 2 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 18 kakkua
Sufganiya – hillolla täytetyt munkitNäyttökerrat: 2 565

Sufganiyah (tai sufganiyot) on pehmeä, kuohkea ja täytetty donitsi, jota perinteisesti syödään juutalaisen Hanukan juhlan aikana. Israelissa Hanukan juhlan aikana valmistetaan ja myydään erilaisia ​​donitseja erilaisilla täytteillä...

Hiivataikina, kananmunat, maito, sitruunankuori, vadelmahillo, mansikkahillo, aprikoosihillo...
Aika: Kello viisi. Monimutkaisuus: helposti Määrä: 12–14 donitsia
Kugel-muffinitNäyttökerrat: 2 526
Reseptin sisältö:

Kugel (eli nuudelivanukas) voi olla makea tai suolainen. Se paistetaan tyypillisesti suuressa pannussa ja tarjoillaan lisukkeena tärkeimpinä juutalaisina juhlapäivinä tai perjantai-illan illallisella. Tämä resepti...

Munanuudeleita, tuorejuustoa, kermaa, smetanaa, munia, appelsiinimehua, manteleita...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 24
Knyshi perunoiden ja karamellisoitujen sipulien keraNäyttökerrat: 6 145
Reseptin sisältö:

"Lapsena ihmettelin aina, miksi isovanhempani rakastivat knišejä niin paljon: ne olivat liian isoja, liian tiheitä ja liian tylsiä minulle", muistelee reseptien kirjoittaja Stephanie. "Nämä...

Premium-jauhoja, perunoita, tuorejuustoa, smetanaa, kananmunia, ruohosipulia, tilliä, timjamia...
Aika: 3 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 18 donitsia
Bataatti-porkkanalatket omenakastikkeellaNäyttökerrat: 4 015

Vaikka nämä perunapannukakut maistuvat erilaisilta kuin perinteiset latket, ne valmistetaan samalla tavalla ja niistä tulee yhtä rapeita ja kuohkeita. Raasta perunoiden lisäksi...

Bataattia, porkkanaa, omenaa, perunaa, sipulia, kasvisrelishiä, kananmunaa, smetanaa, omenaviinietikkaa, kuivattuja karpaloita, jauhettua inkivääriä, maustepippuria, timjamia, kanelia...
Aika: 2 tuntia 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 22–25 pannukakkua
Kirjoittaja:
Nuudelikuugel pinaatilla ja fetallaNäyttökerrat: 2 606

Tämä kugel, juutalainen nuudelivuoka, on saanut inspiraationsa kreikkalaisesta spanakopita-piirakasta, ja munanuudeleihin on yhdistetty pinaattia, sipulia, paljon yrttejä ja fetajuustoa. Jos etsit uutta juhlapyhää...

Munanuudeleita, pinaattia, fetajuustoa, parmesaanijuustoa, kananmunia, kermaa, smetanaa, muskottipähkinää, tilliä, persiljaa...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Luokat: Jälkiruoat, Karkit, .
Kirjoittaja:
Kotitekoinen Hanukka-rahaNäyttökerrat: 2 493

Hanukkarahaa (Hanukkah gelt) annetaan perinteisesti lapsille juhlapyhien aikana makeisia vastaan. Tämä juutalainen perinne juontaa juurensa muinaisista ajoista kannustimena lapsille Tooran opiskeluun. Ajan myötä, yhdessä todellisten...

tummaa suklaata, suklaakeksejä...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 24 karkkia
Kirjoittaja:
Makea ja suolainen kurpitsahummusNäyttökerrat: 4 001

Paahdetusta kurpitsasta voi herkullisen koostumuksensa ansiosta helposti tehdä herkullisen dipin sekoittamalla siihen klassisen hummuksen perinteisiä ainesosia: kikherneitä ja tahinia. Tämä hummus...

Myskikurpitsaa, kikherneitä, rucolaa, granaattiomenaa, fetajuustoa, sitruunamehua, seesaminsiemeniä, tahinia, kurpitsansiemeniä, kanelia, pitaleipälastuja...
Aika: 1 tunti 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8
Kirjoittaja:
Kuskus kurpitsasoseella ja kikherneilläNäyttökerrat: 2 340

Tämä marokkolaistyylinen myskikurpitsa-kikhernepata sopii pääruokana tai lisukkeena. Ras el hanout ja kaneli lisäävät lämmittävän, makean mausteisen maun, kun taas kuivatut aprikoosit...

Kuskus, myskikurpitsa, pinaatti, kikherneet, tomaatit, persilja, minttu, kaneli, kuivatut aprikoosit...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Kirjoittaja:
Limapapudippi seesaminsiemenilläNäyttökerrat: 1 619

Dippi on tehty keitetyistä limapavuista, jotka sekoitetaan monitoimikoneessa pinaatin, oliiviöljyn, sitruunan, tuoreiden yrttien ja tahini-seesamitahnan kanssa, kunnes seos muuttuu...

limapapuja, seesaminsiemeniä, tahinia, pinaattia, sitruunankuorta, korianteria, tilliä...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Kirjoittaja: - kokki
Valkopapukastike tortilloillaNäyttökerrat: 2 433

Tämä maukas valkopapudippi on täynnä madras-curryjauheen, valkosipulin ja tuoreiden yrttien täyteläistä ja mausteista makua. Se on valmistettu ilman eläinrasvaa ja on uskomattoman mureaa ja samettista, ja...

Cannellinipapuja, pitaleipälastuja, sitruunamehua, persiljaa, jauhettua cayennepippuria, kuminaa, currya...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6
Herkullinen kotitekoinen hummusNäyttökerrat: 5 588

Jotta kotitekoinen hummus olisi yhtä kermainen, pehmeä ja herkullinen kuin kaupasta ostettu, sinun on käytettävä hieman enemmän aikaa ja tehtävä se kuivatuista kikherneistä säilykeherneiden sijaan – tulos...

kikherneitä, hummusta, tahinia, sitruunamehua, valkosipulia, persiljaa, pitaleipää...
Aika: 30 minuuttia plus liotusaika Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6
Kirjoittaja:
Kikherne falafel taskutNäyttökerrat: 2 333

Vaikka falafel vaatii hieman suunnittelua ja liottamista, se on yllättävän helppo tehdä. Mausteiset kikhernepyreepallot uppopaistetaan ja...

kikherneitä, jauhettua cayennepippuria, korianteria, kuminaa, pitaleipää...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 25 kikhernepalloa
Kirjoittaja:
Kukkakaali TabboulehNäyttökerrat: 5 622

Karkeaksi raastettu raaka kukkakaali korvaa perinteisen bulgurin tässä Lähi-idän salaatissa. Se muistuttaa viljaa, mutta tabbouleh on vähäkalorinen ja...

kukkakaalia, luumutomaatteja, sitruunamehua, kevätsipulia, persiljaa, minttua...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 151
Kirjoittaja:
Mausteisia linssi- ja ruskean riisin pitaleivän pihvejäNäyttökerrat: 2 443
Reseptin sisältö:

Nämä Lähi-idästä inspiroituneet kasvisvoileivät ovat uskomattoman herkullisia, täyttäviä ja mehukkaita. Pihvit on valmistettu ruskeiden linssien, ruskean riisin ja lehtikaalin sekoituksesta, ja ne ovat runsaasti proteiinia ja...

Linssit, täysjyväriisi, pitaleipä, jäävuorisalaatti, suolakurkku, porkkanat, lehtikaali, tahini, valkosipuli, sitruunamehu, chilikastike, kaurahiutaleet, maustepippuri, curry, kumina...
Aika: 1 tunti 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4
Avokado- ja labneh-paahtoleipäNäyttökerrat: 10 176

Rapea paahtoleipä ja murea avokadolevite on terveellinen välipala ja loistava alkupala lomille ja juhliin, erityisesti koristeltuna. Avokadoleviteen, chilin, valkosipulin ja mehun lisäksi...

Vaaleaa leipää, paahtoleipää, juustoa, limettimehua, hunajaa, fresnopippuria, avokadoa, kukkakaalia, za'ataria...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 12 paahtoleipää
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
GranaattiomenamelassiNäyttökerrat: 8 288

Granaattiomenasiirappi ja melassi ovat Lähi-idän keittiön perinteisiä ainesosia, joita arvostetaan niiden rikkaan, makean ja happaman maun vuoksi ja joita käytetään laajalti ruokien ja kastikkeiden valmistuksessa ja tarjoilussa.

granaattiomenamelassia, granaattiomenamehua...
Aika: 1 tunti 25 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Määrä: 1,5 kupillista siirappia tai 1 kupillinen melassia Kaloripitoisuus: 232
Kirjoittaja:
Quinoa linssien ja kanan keraNäyttökerrat: 8 530

Valmista herkullinen ja terveellinen Lähi-idästä inspiroitunut ruoka keitetystä kvinoasta ja linsseistä. Paistettu sipuli ja mausteinen kana lisäävät täyteläistä makua, kun taas valkosipulin, kuminan ja...

Kvinoaa, linssejä, vihreitä papuja, grillattua kanaa, sitruunamehua, kuminaa, kanelia, jogurttia, manteleita...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 370
Kirjoittaja:
Ptitim kukkakaalillaNäyttökerrat: 8 439

Tämä Lähi-idästä inspiroitunut lisuke, joka on valmistettu ptitimistä (israelilaisesta kuskuksesta) ja kukkakaalista, on täynnä terveellistä kuitua, runsaasti makua ja rikas aromi. Ripaus kanelilla maustettuja taateleita lisää...

ptitim, kukkakaali, viinietikka, mustapippuri, salottisipuli, taatelit...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 347
Kirjoittaja:
Kalkkuna- ja hummusliukuvoileivätNäyttökerrat: 3 723

Tavallisten sämpylöiden sijaan nämä voileivät on tehty täysjyväpitaleivistä. Avaa ne kuin taskut ja täytä ne täytteellä. Jokaisen hummuksella voidellun pitaleivän sisällä on pieni...

Jauhettua kalkkunaa, pitaleipää, kurkkua, fetajuustoa, luumutomaatteja, hummusta, korianteria, minttua...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 16 minivoileipää Kaloripitoisuus: 214
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Tabbouleh-salaatti kanan keraNäyttökerrat: 9 531

Tämä herkullinen itämainen salaatti on valmistettu bulgurista ja useista aromaattisista yrteistä: vihreästä sipulista, mintusta ja persiljasta. Jotta bulgur säilyttää mahdollisimman paljon hyödyllisiä ominaisuuksiaan,...

bulguria, kananrintoja, kirsikkatomaatteja, kurkkua, kevätsipulia, minttua...
Aika: 1 tunti 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Kirjoittaja:
Shakshuka kikherneiden keraNäyttökerrat: 10 444

Shakshuka on suosittu Lähi-idän ruokalaji, jota tarjoillaan tyypillisesti aamiaiseksi. Se on munakokkelia tomaatti-yrttikastikkeessa. Se on erittäin terveellistä ja ravitsevaa, ja kikherneiden lisääminen shakshukaan...

kananmunia, pitaleipää, kikherneitä, tomaatteja, hummusta, jogurttia, minttua, kuminaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 452
Kirjoittaja: - kulinaarinen kirjoittaja
Itämainen salaatti TabboulehNäyttökerrat: 2 711

Lähi-idän tabbouleh-salaatti on vitamiinien ja hyödyllisten hivenaineiden aarreaitta. Se on herkullinen, täyttävä ja virkistävä. Tabbouleh on valmistettu bulgurvehnästä. Keittämisen sijaan höyrytä sitä kiehuvassa vedessä tunnin ajan, niin jyvä säilyttää...

Bulgur-suurimoja, kurkkuja, kirsikkatomaatteja, kikherneitä, sitruunamehua, kevätsipulia, minttua...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt