Reseptejä, joissa on valmiiden ruokien kaloripitoisuus

Herkullinen pasta paksussa, tahmeassa juustokastikkeessa – mac'n'cheese – on perheen suosikki sunnuntai-illallisilla. Pasta on vieläkin herkullisempaa, kun lisäät siihen jauhelihaa.

Tämä runsas ja terveellinen aasialaistyylinen salaatti on valmistettu keitetystä vehnästä (tai ruskeasta riisistä), grillatusta kalkkunasta, paistetuista sokeriherneistä vihreän sipulin kera ja tuoreista vihanneksista.

Salisbury-pihvi on ruokalaji, jota kalliista pihveistä poiketen voi nauttia illallisella minä päivänä tahansa. Se on pihvi, joka on valmistettu erilaisten jauhelihalajien sekoituksesta ja tarjoillaan sipulikastikkeen kera tai...

Tee kaupasta ostetuista peruna-juustovarenikeista osa rikasta ja maukasta ruokaa, ja voit tarjoilla niitä jopa pikkujouluissa – kukaan ei edes arvaa syövänsä valmiiksi tehtyjä varenikeja. Varenikit...

Tämän marokkolaisen ruokalajin pohjana on kuskus ja paistettu kananrinta. Molemmat ainekset kypsyvät melko nopeasti, joten se on ylellinen herkku jopa arki-iltana raskaan työpäivän jälkeen.

Yksinkertainen ja nopea, mutta herkullinen meksikolaistyylinen ruoka. Chilijauhe-mausteseoksella hierotut kanan reisipalat paistetaan toisella uunipellillä ja toisella säilykemaissi...

Wokissa paistaminen on loistava tapa valmistaa nopeasti herkullista ja terveellistä aasialaisvaikutteista ruokaa. Kaikki ainekset paistetaan korkealla lämmöllä, mikä varmistaa rapean ulkokuoren ja säilyttää samalla tuoreen ja maukkaan sisuksen.

Tämä resepti on esimerkki siitä, miten yksinkertaisesta kotiruoasta voi tehdä elegantin, ravintolatasoisen keiton vain muutamalla ainesosalla. Keitto valmistetaan kanalientä, myskikurpitsaa, porkkanoita,...

Kukkakaalipyree on vähähiilihydraattinen vaihtoehto perinteiselle perunamuusille, loistava kevyt lisuke juhlapyhiin, kun pöytä on jo täynnä erilaisia ​​annoksia. Kukkakaali sopii tähän täydellisesti...

Tämä mereneläväpasta on valmista alle puolessa tunnissa ja uskomattoman herkullista. Keitetty buccatinipasta heitetään pannulle kampasimpukoiden ja kuorittujen simpukoiden kanssa...

Jokainen annos valmistetaan taimenen ruhosta, joka avataan, suolisto poistetaan, pää poistetaan, evät ja ruodot poistetaan. Kalaa pirskotellaan sitruunamehulla, paistetaan ilman kantta uunissa ja tarjoillaan mehukkaan...

Tämä pata yhdistää joukon eloisia meksikolaisia ​​aineksia, kerrostettuna ja paistettuna juustokuoren alla: tortilloja, vihreää tomatillo-salsaa, keitettyä riisiä,...

Makea soijakastike muuttaa kanan koipireidet, vihannekset ja riisin upeaksi aasialaiseksi annokseksi. Lisää kirpeyttä ja mausteisuutta sekoittamalla kastikkeeseen raastettua valkosipulia ja riisiviinietikkaa. Osa...

Tämä herkullinen italialainen pasta kasviksilla ja kanalla on valmis alle puolessa tunnissa ja sopii täydellisesti kauniiseen mutta vaivattomaan arki-illan illalliseen. Rigatonin lisäksi annos sisältää...

Valmista herkullinen meksikolaistyylinen pata, jossa on kuutioitua porsaanlavaa haudutettuna hitaassa liesissä ja maissia uutettuna kanaliemikastikkeessa, vihreää...

Nieriän fileet sivellään teriyaki-kastikkeella, hunajalla ja seesamiöljyllä ja grillataan, kunnes ne ovat herkullisen, tahmean kuorrutteen peitossa. Tämä murea kala vaatii...

Kanansiivet paistetaan uunissa kullanruskeiksi, ja kun ne ovat lähes kypsiä, ne kuorrutetaan höyrystetyllä omenaviinietikalla (suodattamattomalla omenamehulla ilman sokeria), omenaviinietikalla ja...

Kanaa ja nyyttejä pienessä määrässä täyteläistä lientä kasvisten ja tuoreiden yrttien kera on ihana kotiruoka viileisiin syyspäiviin. Se on melko helppo valmistaa ja maku on...

Tarjoile kanasalaatti ainutlaatuisella ja herkullisella tavalla asettamalla se kulhoon (tai "Buddha-kulhoon"). Tämä terveellinen kulho perustuu tuoreeseen pinaattiin, jonka päällä on yksittäisiä kerroksia...

Nyhtöpossu on silputtua lihaa, jota on haudutettu mausteissa pitkään, jolloin siitä on tullut uskomattoman mureaa ja se on helppo irrottaa haarukalla syitä pitkin. Valmistusohjeet:...

Voit herkutella suklaalla ilman syyllisyyttä jopa dieetillä. Yksi annos tätä jälkiruokaa sisältää vain 3 grammaa rasvaa, mutta jälkiruoka on ylellinen ja herkullinen. Jälkiruoka on jaettu...

Runsas määrä mehukasta salaattia, säilykepapuja, vihanneksia ja kananmunia – loistava yhdistelmä aineksia isoon illallissalaattiin. Mutta älä anna sanan "salaatti" tai ajatuksen...

Keitetty pölkky tarjoillaan lihakastikkeen kanssa, joka yhdistää harmonisesti vihannekset ja äyriäiset. Lihapohja on valmistettu jauhetusta raa'asta italialaisesta makkarasta (valitse mausteinen tai...

Tämä ylellinen ravintolatyylinen annos on helppo valmistaa ja sen valmistuminen vie vain puoli tuntia. Luonnolliset porsaanleikkeet, jotka on leikattu ohuiksi viipaleiksi fileestä, marinoidaan punaviinin, inkiväärin ja pikakahvin seoksessa...

Tämä hampurilainen on saanut inspiraationsa meksikolaisesta chile relleno -välipalasta – juustolla, lihalla ja vihanneksilla täytetystä poblano-paprikasta. Voileipä on dekonstruoitu versio tästä välipalasta, mutta se...

Tämä salaatti sisältää vain neljä pääainesosaa, mutta se lumoaa sinut ainutlaatuisella maullaan. Pohjana on keitetty orzo-pasta, ja paistettu kesäkurpitsa lisää mehukkuutta ja...

Keitettyjä italialaisia ​​gnoccheja tarjoillaan upean metsäsienicon kanssa, joka antaa annokselle rikkaan ja moniulotteisen maun. Tässä reseptissä käytetään kaupasta ostettuja tai esikypsennettyjä gnoccheja...

Tämä risotto pursuaa maissin ja shiitake-sienten täyteläisiä makuja. Lyhytjyväinen arborioriisi imee itseensä kuivan valkoviinin ja maissiliemme kuin sieni, antaen sille hienovaraisen makeuden ja...

Herkullinen ja terveellinen voileipä, joka on tehty kevyestä ranskalaisesta Niçoise-salaatista pehmeällä bagelilla, jonka päällä on unikonsiemeniä, seesaminsiemeniä ja kuivattua sipulia. Salaatti sisältää keitettyjä munia, vihreitä papuja ja...

Espanjalainen tortilla on kuohkea perunamunakas, jota tarjoillaan Espanjassa illalliseksi tai aamiaiseksi, tapas-välipalana juomien kanssa tai kahden leipäviipaleen välissä mukaan otettavaksi.

Kanasuikaleet – rapeaksi paneroidut, paistetut kananfileesuikaleet – ovat suosittu alkupala ja varma vaihtoehto kotijuhliin. Kanasuikaleet...

Grillattu naudanlihapihvi tarjoillaan kikherne-porkkanasalaatin ja virkistävän korianteri-pestokastikkeen kera. Tässä reseptissä käytetään flank-pihviä, joka on edullinen mutta herkullinen leikkaus naudan vatsasta.

Et tarvitse lihaa herkullisen ja täyttävän voileivän tekemiseen. Munakokkeli tekee voileivästäsi aivan yhtä täyttävän. Aseta ne paahdetulle, puolitetulle sämpylälle...

Tämä ruoka koostuu paistetusta kanasta, vihanneksista ja perunoista, jotka kaikki kypsennetään samassa pannussa. Se näyttää melko juhlavalta ja kestää vähän aikaa. Kanan koipireidet paistetaan pannulla lähes...

Grillattu pizza on herkullinen ja nopea välipala valmiista taikinasta tehtynä. Taikina sivellään oliiviöljyllä, venytetään ohueksi käsin ja grillataan suoraan grillissä. Kun...

Tämä ruoka sopii hyvin joko kaupasta ostetun pakasteriisin tai edellisenä päivänä ylijääneen keitetyn riisin kanssa. Kuumenna se paistinpannulla paistettujen tofupalojen, vihreiden papujen ja...

Al denteksi kypsennettyyn bucatini-pastaan ​​on sekoitettu oliiviöljyssä paistettuja tuoreen tonnikalan paloja. Kaiken päällä on herkullinen valkoviinissä haudutettujen kirsikkatomaattien kastike...

Vain puoli lusikallista garam masala -maustetta muuttaa tavallisen tomaattikeiton intialaiseksi ruoaksi. Mausteiden lisäksi tarvitset myös luumutomaatteja, sipulia ja tomaattipyrettä. Jauha tomaattipyree...

Valmista kevyt karibialaistyylinen illallinen. Katkarapu- ja cubanelle-paprikavartaat tarjoillaan banaanien kera. Valitse kypsät banaanit – keltaiset ja tummatäpläiset – niin ne eivät kestä kauan...

Makaroni, sulatettu juusto ja kana ovat hittiannoksia mihin aikaan päivästä tahansa, olipa kyseessä sitten runsas aamiainen, lounas tai päivällinen. Jälkimmäisessä tapauksessa annoksen arvo kaksinkertaistuu, koska se valmistetaan...

Kanan koipireidet paistetaan pannulla kullanruskeiksi ja kypsennetään sitten uunissa luumu- ja persikkapedillä, jotka on haudutettu hunajalla, timjamilla, sitruunankuorella, salottisipulilla ja valkosipulilla. Kaikki ainekset...

Naudan ulkofilee on suuri, vähärasvainen naudanlihapala, joka ei ole tunnettu mureasta rakenteestaan, mutta oikein kypsennettynä se on mehukas, melko murea ja herkullinen. Ulkofilee viihtyy marinadeissa ja...

Tämä terveellinen hampurilaisvaihtoehto miellyttää kaikkia, erityisesti pikaruoan ystäviä. Se valmistetaan kuten spagetti ja lihapullat, ja se on täynnä kaikkia tuhdin hampurilaisen makuja. Keitetty pasta...

Herkullinen ja mehukas hedelmäsalaatti on terveellinen jälkiruoka, josta voit nauttia vahingoittamatta vartaloasi. Eri hedelmien yhdistelmä luo upeita makuja, ja voit kokeilla niitä...

Salaatti koostuu kerroksista tomaattiviipaleita, joiden päälle on valutettu anjovis-caesarvinaigrettea. Tomaattien päälle on asetettu kasa tuoretta vesikrassia. Sen hieman kitkerä maku...

Täytetyt poblano-paprikat maissitäytteellä ovat meksikolainen kasvisalkuruoka, joka näyttää elegantilta ja juhlavalta, mutta on yllättävän helppo valmistaa. Esipaistettuina...

Kun kypsät ja maukkaat kesävihannekset ovat sesongissa, joskus paras tapa valmistaa ne on olla kypsentämättä niitä ollenkaan, vaan nauttia niistä tuoreina. Tässä salaatti sisältää raakaa kesäkurpitsaa (kesäkurpitsaa ja keltaista...

Porkkanat eivät ole suosittu lisuke, mutta niiden paahtaminen sienten kanssa lisää ripauksen eleganssia ja juhlavaa tunnelmaa, kun taas valkosipuli, timjami ja kuminansiemenet antavat ainutlaatuisen aromin ja...

Murea tilapiafilee on maultaan neutraali ja sopii kauniisti yhteen minkä tahansa mausteen kanssa. Voit tehdä paistetusta kalasta todellisen herkun hieromalla fileen toiselle puolelle paprikaseosta,...

Laakerinsimpukat päällystetään ohuella jauhokerroksella ja paistetaan voissa pannulla, kunnes ne ovat ulkopuolelta kullanruskeita ja sisältä pehmeitä ja makeita. Muutama minuutti ennen...