Paistettuja porkkanoita sienillä
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Sekoita 0,7 kg pilkottuja porkkanoita, 280 g puolitettuja herkkusieniä, 1/4 dl oliiviöljyä, 2 murskattua valkosipulinkynttä, 3 oksaa timjamia, 3/4 tl kuminaa ja karkeaa suolaa sekä 1/4 tl chilijauhetta. Paista 230 °C:ssa, sekoittaen kerran, 30 minuuttia, kunnes porkkanat ovat kypsiä. Valuta päälle sitruunamehua, smetanaa, persiljaa ja paprikajauhetta.
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Porkkanat eivät ole kovin suosittuja lisukkeina, mutta niiden paahtaminen sienten kanssa lisää eleganssia ja juhlavaa tunnelmaa, kun taas valkosipuli, timjami ja kuminansiemenet antavat sille ainutlaatuisen aromin ja maun. Tämä lisuke on myös runsasproteiininen ja kuitupitoinen, terveellinen ja vähäkalorinen – täydellinen ylelliseen juhlapöytään. Porkkanat sienten ja mausteiden kanssa paistetaan kullanruskeiksi, minkä jälkeen niiden päälle valutetaan sitruunamehua ja smetanaa ennen tarjoilua. Tarjoile lihan kanssa tai täyttävänä ja ravitsevana kasvisruokana.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 209, kokonaisrasva 14 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 4 G., hiilihydraatit 20 G., kuitu 5 G., natrium 482 mg, sokeri 9 G.
Kalorit 209, kokonaisrasva 14 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 4 G., hiilihydraatit 20 G., kuitu 5 G., natrium 482 mg, sokeri 9 G.
Suosittelemme
Resepti:
Sekoita 0,7 kg pilkottuja porkkanoita, 280 g puolitettuja herkkusieniä, 1/4 dl oliiviöljyä, 2 murskattua valkosipulinkynttä, 3 oksaa timjamia, 3/4 tl kuminaa ja karkeaa suolaa sekä 1/4 tl chilijauhetta. Paista 230 °C:ssa, sekoittaen kerran, 30 minuuttia, kunnes porkkanat ovat kypsiä. Valuta päälle sitruunamehua, smetanaa, persiljaa ja paprikajauhetta.
Luokat
resepti / Terveellinen syöminen / Terveellisiä illallisia / Valmisruokien kaloripitoisuus / Syksyn ruokia / Illallinen / Pääruoat / Lisukkeet / Porkkanaruoat / Porkkanalisukkeet / Ruokaverkosto - reseptitSamankaltaisia reseptejä
Paistettua perunaa kuoressa taco-mausteseoksella
Paistettuja papuja piknikille
Paistettuja porkkanoita pestokastikkeella
Paistettuja porkkanoita sitruunalla
Paistettuja porkkanoita yrteillä
Makea ja mausteinen uunikurpitsa
Paahdettuja porkkanoita kuminalla ja kreikkalaisella jogurtilla
Korealaistyylinen paistettu kurpitsa
Paahdettua myskikurpitsaa Old Bayn maulla
Paahdettuja porkkanoita chilin ja limen maulla
Paahdettuja porkkanoita pistaasirelissillä
Paahdettua kukkakaalia parmesaanilla ja yrteillä
Paahdettuja ruusukaaleja porkkanoilla
Paahdettuja ruusukaaleja helmisipulilla
Paistettu parsa
Paistettuja porkkanoita palsternakalla
Paahdettuja porkkanoita palsternakan ja ranskalaisten perunoiden kera
Paistettu rutabaga
5 kevään lisukereseptiä
Paistetut sateenkaariporkkanat appelsiinilla
Paistettua maissia "Steakhouse"
Paistetut sateenkaariporkkanat
Paistetut porkkanat
Paistetut nauriit sienillä
Paistettu tammenterhokurpitsa ja jalapeño-paprikat
Paistettu kurpitsa tomaateilla
Paistettua kurpitsaa granaattiomenakuorrutteessa
Paahdettuja porkkanoita ja punajuuria pekaanipähkinäpestolla
Paistetut punajuuret sitruunalla
Paistettuja punajuuria fetajuustolla
Paahdettua myskikurpitsaa
Eteläamerikkalaiset paistetut pavut
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Keitot kastikkeineen
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Kastikkeet pikaruokaan
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Kastikkeet pikaruokaan
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaanisia ruokia







