Kuj teav

Keittiö:aasialainen,
Aika: 4 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin
Annoksia: 6
Kiinalaista alkuperää oleva riisinuudelikeitto, Kuy teav, tarjoillaan perinteisesti aamiaiseksi Kambodžassa. Se yhdistää harmonisesti katkarapujen, sianlihan ja vihannesten maut. Tämä ruoka on erityisen suosittu kiinalais-kambodžalaisen yhteisön keskuudessa juhlapyhien, kuten kiinalaisen uudenvuoden, aikaan. Nuudelit symboloivat pitkäikäisyyttä, ja yhdistettynä täyteläiseen liemeen, rapeaan salaatinlehtiin, yrtteihin, silputtuun chiliin, soijakastikkeeseen ja limettiin se on täydellinen juhlaruoka, joka tyydyttää sielun.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 1263, kokonaisrasva 62 G., tyydyttyneet rasvat 20 G., proteiinit 81 G., hiilihydraatit 93 G., kuitu 9 G., kolesteroli 362 mg, natrium 3047 mg, sokeri 9 G.
Kalorit 1263, kokonaisrasva 62 G., tyydyttyneet rasvat 20 G., proteiinit 81 G., hiilihydraatit 93 G., kuitu 9 G., kolesteroli 362 mg, natrium 3047 mg, sokeri 9 G.
Ainesosat:
- 1,5 kuppia kuivattuja katkarapuja
- 6 isoa kevätsipulia, kuorittuna, valkoiset ja vaaleanvihreät osat leikattuna 10 cm paloiksi, tummanvihreät osat suikaleiksi leikattuna ja tarjoilua varten laitettuna sivuun
- 2 valkosipulinkynttä, leikattuina poikittain puoliksi + 8 murskattua valkosipulinkynttä
- 1 pieni valkoinen sipuli, karkeasti silputtuna
- 1 pieni bataatti, kuutioituna
- 1 erittäin suuri porkkana, leikattu 5 cm:n paloiksi.
- 1 pieni bok choy -pavun pää, leikattu puoliksi
- Puolikas keskikokoinen daikon-papu, kuutioituna (noin 170 g)
- 2 ruokalusikallista kasviöljyä
- 1 kuivattu kalmari (30–60 g)
- 1 kokonainen pikkelöity retiisi + hieman retiisiä, hienonnettuna, tarjoiluun
- 900 g sian niskaluita
- 450 g porsaan kylkiluita
- 4 kanan koipireisiä (noin 450 g)
- 6 kuivattua shiitake-sientä (noin 90 g), liuotettuna veteen
- 4 ruokalusikallista kalakastiketta
- 2 rkl soijakastiketta + lisää tarjoiluun
- 4 rkl + 1 tl kanalientä
- 1 rkl kidesokeria + lisää tarjoiluun
- 7 rkl neutraalia kasviöljyä
- 450 g jauhelihaa
- 340 g ituja
- 18 isoa katkarapua, kuoret ja suonet poistettu
- 450 g kuivattuja riisinuudeleita
- 6 vihersalaatin lehteä
SisävuoroEryngium, marinoitu vihreä lintuperspektiivipippuri, ohuiksi viipaloitu tuore lintuperspektiivipippuri, limettilohkoja, soijakastiketta ja jauhettua Kampot-pippuria tai jauhettua mustapippuria
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Laita 1 kuppi kuivattuja katkarapuja pieneen kulhoon. Lisää lämmintä vettä niin, että katkaravut peittyvät, ja anna hautua 30 minuuttia. Valuta sitten vesi pois. Vaihe 2
- Aseta ritilä suoraan uunin lämmitysvastuksen alle. Vuoraa leivinpelti foliolla ja esilämmitä uuni grillausasentoon. Sekoita vihreän sipulin, valkosipulinkynsien, sipulin, bataatin, porkkanoiden, bok choyn ja daikon-retiisin kevyet osat kasviöljyn kanssa ja asettele ne yhteen kerrokseen valmistellulle leivinpellille. Grillaa 15–20 minuuttia sekoittaen 3–4 minuutin välein, kunnes kasvikset ovat hiiltyneet. Siirrä vihannekset suureen kattilaan. Vaihe 3
- Lisää kattilaan liotetut katkaravut, kalmari, kokonaiset pikkelöidyt retiisit, porsaanniskat, porsaan kylkiluut, kanan koivet, shiitake-sienet, kalakastike, soijakastike, kanaliemi ja sokeri. Lisää 6–8 litraa vettä (tai enemmän tarvittaessa peittämään sienet) ja kiehauta kovalla lämmöllä. Vähennä lämpöä keskilämmölle ja anna kiehua hiljalleen noin 30 minuuttia. Siirrä porsaan kylkiluut lautaselle pihtien avulla ja anna jäähtyä hieman; peitä ja laita jääkaappiin. Jatka liemen hauduttamista, kunnes tuoksuu, vielä 2,5–3 tuntia. Vaihe 4
- Sillä välin aseta hienosilmäinen siivilä pieneen kuumuutta kestävään kulhoon. Kuumenna 60 ml neutraalia öljyä pienessä paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota, sekoittaen silloin tällöin, kunnes valkosipuli on kullanruskeaa ja öljy kuumaa ja tuoksuvaa, noin 3 minuuttia. Siivilöi öljy valmisteltuun kulhoon ja laita sivuun. Laita paistettu valkosipuli sivuun. Vaihe 5
- Kuumenna suuressa paistinpannussa 2 ruokalusikallista neutraalia öljyä keskilämmöllä. Lisää jauheliha, mausta suolalla ja pippurilla ja kypsennä, sekoittaen silloin tällöin, kunnes se on mureaa, noin 10 minuuttia. Siirrä keskikokoiseen kulhoon. Kuumenna samassa paistinpannussa jäljellä oleva 1 ruokalusikallinen neutraalia öljyä keskilämmöllä. Lisää loput 1/2 kupillista kuivattuja katkarapuja ja kypsennä, sekoittaen usein, kunnes katkaravut ovat kirkkaan vaaleanpunaisia ja rapeita, noin 2 minuuttia. Vaihe 6
- Täytä suuri kattila vedellä ja aseta siivilä sen päälle. Kiehauta. Ryöppää ituja 10 sekuntia (tai höyrytä niitä halutessasi); siirrä ne keskikokoiseen kulhoon. Vaihe 7
- Kiehauta vesi uudelleen, lisää katkaravut ja keitä, kunnes ne ovat vaaleanpunaisia, 2–3 minuuttia. Valuta vesi ja siirrä keskikokoiseen kulhoon. Vaihe 8
- Siirrä shiitake-sienet ja kanan koivet kattilasta keskikokoiseen kulhoon pihtejä käyttäen; laita sivuun. Vaihe 9
- Siivilöi liemi isoon kattilaan ja poista mahdolliset kiinteät aineet. Kiehauta ja mausta suolalla. Lisää porsaan kylkiluut ja kypsennä, noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat kuumentuneet läpikotaisin. Aseta kylkiluut työtasolle, poista liha ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Silppua kana karkeasti; poista nahka ja luut. Vaihe 10
- Kiehauta isossa kattilassa vettä. Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan al denteksi ja valuta ne sitten. Huuhtele nuudelit viileän veden alla ja valuta. Sekoita valkosipuliöljyn ja 1 tl paahdetun valkosipulin kanssa. Vaihe 11
- Jaa salaatinlehdet 4–6 suureen kulhoon. Asettele nuudelit niiden päälle ja kaada liemi. Lisää päälle viipaloitua sianlihaa, suikaloitua kanaa, jauhettua sianlihaa, kypsennettyjä katkarapuja, kuivattuja katkarapuja, shiitake-sieniä ja paistettua valkosipulia. Tarjoile itujen, vihreän sipulin, hienonnetun pikkelöidyn retiisin, eryngiumin, chilin, limetinlohkojen, soijakastikkeen, sokerin, suolan ja jauhetun pippurin kanssa.
Vihannekset:
Jos mahdollista, kuullota vihanneksia avotulella ennen kypsentämistä, jotta liemi saa täyteläisemmän maun.
Äänet: 1
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Juhla-annokset / uusi vuosi / Päivälliset / Keitot / Kalakeitot / / Kaaliruoat / Keitot kaalin kera / Bok choy -ruoat / Ruokaverkosto - reseptit / Aasialainen keittiöAlkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






