Reseptit   Pääruoat   Kalastaa   

Paistettuja katkarapuja kirsikkatomaateilla


Kuinka valmistaa - Katkarapuja kirsikkatomaateilla uunissa
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Jos etsit nopeaa ja lihatonta alkupalaa, tämä katkarapu-kirsikkatomaattiresepti, joka valmistuu vain 20 minuutissa, on loistava valinta. Aseta katkaravut, kirsikkatomaatit ja valkosipuli pellille, mausta suolalla ja pippurilla, pirskottele öljyllä ja paista, kunnes tomaatit halkeavat. Purista päälle sitruunamehua ja tarjoile pastan, salaatin tai uuniperunoiden kanssa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 143, kokonaisrasva 4 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 24 G., hiilihydraatit 5 G., kuitu 1 G., kolesteroli 183 mg, natrium 496 mg, sokeri 3 G.


Ainesosat:

  • 450 g kuorittuja ja suolista poistettuja katkarapuja pyrstöineen
  • 2 kuppia kirsikkatomaatteja
  • 2 valkosipulinkynttä, ohuiksi viipaloituina
  • Oliiviöljyä valutettavaksi
  • Puoli sitruunaa
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 200°C:een. Aseta katkaravut, kirsikkatomaatit ja valkosipuli leivinpaperille, pirskottele oliiviöljyä ja sekoita. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  • Vaihe 2
  • Paista, kunnes katkaravut ovat vaaleanpunaisia ​​ja tomaatit alkavat haljeta, 10–12 minuuttia. Purista sitruunamehua ennen tarjoilua.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt