Reseptejä, joissa on valmiiden ruokien kaloripitoisuus


Kirjoittaja:
Kanaa vihreiden papujen ja perunoiden kera italialaisessa kastikkeessaNäyttökerrat: 748

Tämä runsas, yhdellä pellillä täytettävä kanan, vihreiden papujen ja perunoiden ateria tekee siivoamisesta ja tiskaamisesta helppoa. Italialainen yrttikastike...

Kananrintoja, vihreitä papuja, perunoita, punasipulia, pinaattia, rucolaa, paprikaa, vuohenjuustoa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 337
Kirjoittaja:
Panzanellaa ja paistettua munakoisoa kahdelleNäyttökerrat: 615

Tämä kahden hengen kasvisateria yhdistää hieman panzanellaa ja caponataa, varmistaen, että pääset kokemaan parhaat Välimeren maut. Ciabattan, munakoison ja paprikoiden paistuessa...

Ciabatta-leipää, kikherneitä, munakoisoa, paprikaa, basilikaa, minttua, dijonsinappia, viinietikkaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 838
Kirjoittaja:
Piirakka streuselilla pellilläNäyttökerrat: 912
Reseptin sisältö:

Ei ole mikään salaisuus, että streuselpiirakan paras osa on itse rapea streusel. Toisin kuin muissa vastaavissa resepteissä, tässä jälkiruoassa käytetään 50/50-suhteessa piirakkaa ja streuselia pellillä, mikä varmistaa...

premium-jauhoja, strusel-murua, kananmunia, smetanaa, fariinisokeria, kanelia...
Aika: 2 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 10–12 Kaloripitoisuus: 816
Luokat: Pääruoat, Lintu, .
Kirjoittaja:
Shawarma uunista otetulla kanallaNäyttökerrat: 864
Reseptin sisältö:

Tämä nopea versio shawarmasta on tehty kanasta, joka ei vaadi pitkää marinointia tai vartaassa paistamista. Leikkaa luuttomat ja nahattomat kanan reisipalat ohuiksi viipaleiksi, sekoita mausteiden kanssa ja paista...

Kanan koipireisiä, suolakurkkua, luumutomaatteja, salaattia, jogurttia, maustepippuria, kuminaa, kanelia, kardemummaa, kurkumaa, pitaleipää...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 389
Luokat: Keitot, Tankkaus, Liha, .
Kirjoittaja:
Nopea naudanliha-pho-keittoNäyttökerrat: 666
Reseptin sisältö:

Nyt voit nauttia tämän klassisen vietnamilaisen keiton rikkaasta mausta ja aromista paljon useammin, sillä se on valmis alle tunnissa. Sinulla on luultavasti jo ainekset...

Riisinuudeleita, naudanlihaa, jalapeño-paprikaa, inkivääriä, ituja, kevätsipulia, limeä, viiden mausteen mausteseosta, kalakastiketta, hoisinkastiketta, basilikaa, korianteria...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 465
Kirjoittaja:
Savustettuja mausteisia perunamuusseja parsakaalillaNäyttökerrat: 1 286

Muussaa klassisen perunamuusin makua lisäämällä siihen parsakaalia ja savustettuja chipotle-paprikoita. Saat kuohkeamman ja sileämmän perunamuusin puristamalla sen perunasurvimella tai...

perunoita, parsakaalia, chipotle-paprikoita adobokastikkeessa, maitoa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 297
Kirjoittaja:
Savustettu grillattu kalkkunaNäyttökerrat: 780

Jotta savustetun kalkkunan nahka olisi rapea, sivele sitä kevyesti kasviöljyllä, mutta älä sivele sitä millään muulla kypsennyksen aikana, sillä se tekee siitä sitkeän. Kalkkuna savustetaan ulkogrillissä...

kalkkunaa, appelsiininkuorta, rosmariinia, paprikaa...
Aika: Kello viisi. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 796
Luokat: Salaatit, Pastalla, Liha, .
Kirjoittaja:
Pastasalaatti savustetulla kalkkunalla, cheddarilla ja munillaNäyttökerrat: 859

Sekoita keitetty pasta savukalkkunan, mausteisen cheddarin ja keitettyjen munien kanssa virkistävässä, kermaisessa sitruunakastikkeessa, joka on tehty smetanasta ja majoneesista. Se on loistava tapa käyttää...

Munia, porkkanoita, selleriä, pennepastaa, cheddarjuustoa, kalkkunaa, sitruunamehua, majoneesia, smetanaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 320
Kirjoittaja:
Riisiä papujen ja savustetun makkaran keraNäyttökerrat: 762

Tämä ruskeasta riisistä, mustasilmäpavuista, savumakkarasta ja kasviksista koostuva annos yhdistää kaksi etelän klassikkoa: hyppivän makkaran ja jambalayan. Lisää jerk-maustetta saadaksesi syvemmän maun ja...

Mustasilmäpapuja, lehtikaalia, ruskeaa riisiä, makkaraa, selleriä, jalapeño-paprikaa, vihreää sipulia, laakerinlehteä, jerk-maustetta, timjamia...
Aika: 1 tunti 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 470
Luokat: Salaatit, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Savulohi-sokerihernesalaatti purkissaNäyttökerrat: 670

Tämä terveellinen salaattiresepti on saanut inspiraationsa suositusta newyorkilaisesta tuorejuusto-savulohibagelista. Yhdessä parhaiden kevätvihanneksien kanssa näistä aineksista tulee...

Savulohta, kananmunia, retiisejä, rucolaa, alfalfan ituja, sokeriherneitä, sipulijauhetta, seesaminsiemeniä, unikonsiemeniä, maitoa, tuorejuustoa...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 387
Luokat: Pääruoat, Liha, Grilli, Liha, .
Kirjoittaja:
Savustettu lihamurekeNäyttökerrat: 875

Hidas savustus on tämän lihamurekkeen erinomaisen maun avain. Siinä on kolme lihatyyppiä – naudanlihaa, sianlihaa ja kalkkunaa – mehukkuuden ja maun saavuttamiseksi, sekä grillattuja maissilastuja...

Jauhelihaa, sianlihaa, kalkkunanlihaa, tomaattipyreetä, omenaviinietikkaa, ketsuppia, maissilastuja, chipotle-paprikaa, Worcestershire-kastiketta...
Aika: 3 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 12 Kaloripitoisuus: 325
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Murskatut sokerikeksitNäyttökerrat: 2 284

Näiden joulukeksien viehätys piilee niiden epätäydellisessä muodossa. Tässä reseptissä klassiseen sokerikeksitaikinaan lisätään kaksi kananmunaa, mikä luo pehmeän ja kuohkean keskuksen ja rosoiset reunat, jotka...

premium-jauhoja, kananmunia, maitoa...
Aika: 2 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 18 Kaloripitoisuus: 236
Kirjoittaja:
Chile con queso "Neljä juustoa"Näyttökerrat: 518

Seuraavia kotibileitäsi varten tee paksu chili con queso (chili juustolla) -dippi, joka on tehty neljästä juustolajista ja jonka päälle on laitettu tuoretta pico de gallo -salsaa. Sulatejuustoa, cheddaria, Monterey Jackia ja...

Monterey Jack -juustoa, mozzarellajuustoa, cheddarjuustoa, sulatejuustoa, juustokastiketta, maitoa, kupaty-makkaroita, maissilastuja, kuminaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: suurelle yritykselle Kaloripitoisuus: 204
Luokat: Pääruoat, Liha, .
Kirjoittaja:
Täytetty bataatti liha-chilikastikkeella ja juustollaNäyttökerrat: 1 076

Täytä paistetut bataattipuolikkaat helposti valmistetulla naudanlihachili con carnella, pirskottele päälle smetanaa ja ripottele päälle raastettua cheddaria. Tässä reseptissä on lihapohjainen pääruoka...

Bataattia, porkkanaa, tomaattia, jauhelihaa, cheddarjuustoa, smetanaa, lihakastiketta, jauhettua cayennepippuria, oreganoa, kuminaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 490
Kirjoittaja:
Chili-koiria juustollaNäyttökerrat: 1 868

Chili-hot dog on paksulla, lihaisalla chili con carne -kastikkeella päällystetty hodari. Se on täydellinen herkku kotibileisiin. Voit tehdä lihakastikkeen hitaassa liesissä ja pitää sen siellä mahdollisimman pienenä...

Makkarat, jauheliha, lihakastike, cheddarjuusto, kumina, sinappi...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 543
Kirjoittaja:
Chilipihvejä papujen ja bulgurin keraNäyttökerrat: 569

Nämä herkulliset ja terveelliset pihvit, jotka ovat runsasproteiinisia ja kuituisia, ovat Lähi-idän falafelien ja meksikolaisen papuchilin risteytys. Papujen lisäksi niissä käytetään myös bulguria...

Bulgur-ryynejä, kidneypapuja, romaine-salaattia, juustoa, korppujauhoja, jauhettua cayennepippuria, chilijauhetta, kuminaa, limeä...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 270
Kirjoittaja:
Chile Relleno -hampurilaisetNäyttökerrat: 656

Nämä hampurilaiset saivat inspiraationsa chile rellenos -reseptistä, joka on meksikolainen täytetty paprika. Tuloksena on chile relleno sämpylässä: paksu naudanlihapihvi, joka on päällystetty mausteisella meksikolaisella...

Jauhelihaa, Monterey Jack -juustoa, seesaminsiemenillä maustettuja sämpylöitä, tomaattikastiketta, tomaatteja, valkosipulia, korianteria, poblano-paprikaa, serranopippuria, kanelia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Määrä: ja 800 ml kastiketta Kaloripitoisuus: 613
Kirjoittaja:
Affogato chililläNäyttökerrat: 515

Anna tälle italialaiselle jälkiruoalle latinalaisamerikkalainen vivahde. Pehmennetty vaniljajäätelö sekoitetaan chilipippurin ja kanelin kanssa, minkä jälkeen päälle kaadetaan kuumaa espressoa ja koristellaan kermavaahdolla.

Vaniljajäätelöä, kermaa, chilimausteseosta, jauhettua cayennepippuria, kanelia...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 242
Kirjoittaja:
Kurpitsasifonkipiirakka pekaanipähkinätäytteelläNäyttökerrat: 633
Reseptin sisältö:

Sifonkipiirakat erottuvat herkästä ja ilmavasta koostumuksestaan, joka on saatu aikaan lisäämällä täytteeseen kermavaahtoa ja liivatetta. Tämä kurpitsapiirakan versio tuoksuvilla mausteilla ja rapealla...

Voikeksit, pekaanipähkinöitä, kurpitsasosetta, kurpitsapiirakkamaustetta, kananmunia, maitoa, kermaa, liivatetta, karamellia, sokeroituja pähkinöitä...
Aika: 5 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 646
Kirjoittaja:
Perunadippi kikherneiden keraNäyttökerrat: 703

Tämä helppo dippi on samanlainen kuin hummus, mutta tahinin sijaan siinä käytetään vaatimattomia perunoita. Tämä luo samettisen koostumuksen, etkä joudu käyttämään omaisuuksia...

perunoita, kurkkuja, pitaleipälastuja, kikherneitä, valkosipulia, viinietikkaa, persiljaa...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 421
Kirjoittaja:
KikhernepataNäyttökerrat: 568

Tämä kasvispata on maustettu lämpimillä, aromaattisilla mausteilla, joita löytyy tyypillisistä marokkolaisista tagineista. Paahdettu lehtikaali ja kikherneet lisäävät rakennetta ja miellyttävän maun, joka tasapainottaa luonnollista...

kikherneitä, lehtikaalia, porkkanoita, tomaatteja, oliiveja, poblano-paprikoita, jauhettua inkivääriä, kurkumaa, paprikaa...
Aika: 1 tunti 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6 Kaloripitoisuus: 465
Kirjoittaja:
KikhernepastapataNäyttökerrat: 1 181

Käytä kaapinomiasi perusaineksia ja luo tämä klassisesta italialaisesta pasta e cecistä (kikhernepastasta) inspiroitunut muhennos. Tässä reseptissä käytetään säilykekikherneitä ja kaupasta ostettua marinara-kastiketta – se on täydellistä...

Fusilli spirale -pastaa, parmesaanijuustoa, kikherneitä, marinara-kastiketta, sitruunankuorta, lehtikaalia, eskaria...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4–6 Kaloripitoisuus: 431
Kirjoittaja:
Graham-keksikuoriNäyttökerrat: 481

Tämä monipuolinen pohja, joka on valmistettu puristetuista, murskatuista grahamkekseistä, sopii täydellisesti erilaisiin amerikkalaisiin piirakoihin, torttuihin ja juustokakkuihin. Kun pohja on jäähtynyt kokonaan, voit täyttää sen...

murokeksit, voi...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: piirakan pohja 22 cm. Kaloripitoisuus: 1598
Luokat: Jälkiruoat, Kakut, .
Kirjoittaja:
Graham-keksin makuinen kakku maapähkinävoikuorrutteellaNäyttökerrat: 680

Jos olet joskus napostellut maapähkinävoilla voideltuja grahamkeksejä, et koskaan unohda niiden ihanaa makua. Tämä kakku toistaa sen täydellisesti, muuttaen nopean välipalan ylelliseksi kokemukseksi.

Voikakkuja, kananmunia, piimää, kermaa, maapähkinävoita, kanelia...
Aika: 3 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8–10 Kaloripitoisuus: 1089
Luokat: Pääruoat, Pasta, .
Kirjoittaja:
Spagettia gorgonzolalla, pinaatilla ja saksanpähkinöilläNäyttökerrat: 724

Tämä herkullinen pastaruoka valmistuu alle 30 minuutissa ja vaatii vain kuusi ainesosaa. Gorgonzola antaa spagetille kermaisen maun, joka sopii hyvin yhteen parmesaanin ja pinaatin kanssa, ja...

Spagettipastaa, pinaattia, gorgonzolajuustoa, parmesaanijuustoa, saksanpähkinöitä...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 590
Kirjoittaja:
Croque-Monsieur dippikastike paistinpannussaNäyttökerrat: 572

On epäreilua, että yhtä maailmankaikkeuden herkullisimmista ruokalajeista – croque monsieuria – pidetään brunssiherkkuna. Kokeile rikkoa sääntöjä ja muuttaa klassinen ranskalainen voileipä juustodippiksi...

Ranskalaista leivonnaista, kinkkua, Gruyère-juustoa, Parmesan-juustoa, maitoa, muskottipähkinää, timjamia...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 523
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Kirjoittaja:
Rapeita seesamikeksejäNäyttökerrat: 709

Nämä helposti valmistettavat, mutta herkullisen rapeat keksit on tehty kaupasta ostetusta voitaikinasta. Ripottele niiden päälle sokeri-, kaneli- ja seesaminsiemenseosta, rullaa ne, leikkaa ne ja paista. Vain 4...

voitaikinaa, seesamia, kanelia...
Aika: 1 tunti 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 24 Kaloripitoisuus: 70
Kirjoittaja:
Keltaiset perunahash brownitNäyttökerrat: 627

Paista perunaraasteet yhdessä isossa piirakassa tuhlaamatta aikaa yksittäisten pihvien paistamiseen. Lusikoi vain raastettu perunaseos pannulle ja kypsennä, kunnes hyytynyt. Käännä piiras...

keltaisia ​​perunoita, vihreää sipulia, muskottipähkinää, jauhettua cayennepippuria...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 129
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Kirjoittaja:
KultamitalikeksitNäyttökerrat: 1 028

Jos suunnittelet kilpailua kotijuhlissasi, valmista nämä ihastuttavat kultamitalin muotoiset keksit palkitaksesi voittajat. Ne ovat rapeita mutta mureita, juuri sopivasti makeita ja...

premium-jauhoja, kananmunia...
Aika: 4 tuntia 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 21 Kaloripitoisuus: 200
Kirjoittaja:
Korealaistyylinen paistettu kurpitsaNäyttökerrat: 1 630

Korealainen gochujang-tahna tasapainottaa kauniisti myskikurpitsan mausteisuutta. Kurpitsa paistetaan uunissa mureaksi. Sekoita tahna oliiviöljyyn ennen...

myskikurpitsa, pippurikastike...
Aika: 1 tunti 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 171
Kirjoittaja:
Korealaiset lihapullatNäyttökerrat: 698
Reseptin sisältö:

Korealainen gochujang-tahna lisää näihin mureisiin lihapulliin täydellisen määrän mausteisuutta herkullisessa aasialaisessa kuorrutteessa. Tahnaa lisätään sekä lihapulliseokseen että kuorrutteeseen,...

Jauheliha, seesamiöljy, soijakastike, riisiviinietikka, pippurikastike, tärkkelys, inkivääri, kevätsipuli, panko-leivänmuru, kananmunat...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 20 Kaloripitoisuus: 498
Kirjoittaja:
Flank-pihvi gochujang-kastikkeessa riisinuudelisalaatin keraNäyttökerrat: 636

Mausteinen kastike, joka on valmistettu korealaisesta gochujang-tahnasta, antaa edulliseen flank-pihviin rikkaan maun. Sivele liha sillä, marinoi muutama minuutti ja grillaa, kunnes...

Riisinuudeleita, naudanlihaa, pippurikastiketta, porkkanoita, seesamiöljyä, riisiviinietikkaa, hunajaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 435
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Mausteinen wokkiruoka katkarapujen, sellerin ja cashewpähkinöiden keraNäyttökerrat: 854

Tämä aasialainen ruokalaji on todellinen makujen räjähdys yhdessä kulhossa, ja se on valmis minuuteissa. Wokissa paista katkarapuja sellerin, cashewpähkinöiden, inkiväärin, valkosipulin ja chilijauheen kanssa, päällä...

Katkarapuja, selleriä, inkivääriä, riisiviiniä, sherryä, cashewpähkinöitä, soijakastiketta, kevätsipulia...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 382
Kirjoittaja:
Mausteiset katkaravut ja kvinoa inkiväärillä ja limelläNäyttökerrat: 395

Sekoita kuoritut, suuret katkaravut chilikastikkeen ja oliiviöljyn kanssa, paahda uunissa ja tarjoile tuoksuvilla vihreillä täytetyn kvinoan kanssa. Tämä herkullinen ja terveellinen ruoka on täydellinen...

Katkarapuja, kvinoaa, kevätsipulia, korianteria, jalapeñoa, inkivääriä, paprikaa, limeä...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 350
Kirjoittaja:
Mausteisia katkarapuja tomaateilla ja vihreällä sipuliriisilläNäyttökerrat: 450

Katkaravut ja makeat viinirypäletomaatit paistetaan nopeasti ja sekoitetaan voin kanssa, maustetaan silputuilla tuoreilla yrteillä, sitruunankuorella ja kirpeällä kastikkeella kevyeksi...

Katkarapuja, riisiä, kirsikkatomaatteja, kevätsipulia, chilikastiketta, laakerinlehteä, sitruunaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 510
Kirjoittaja:
Mausteinen pata katkaravuilla ja savumakkarallaNäyttökerrat: 458

Savustettua andouille-makkaraa ja katkarapuja haudutetaan tomaattiliemessä makeiden ja chilien kanssa. Jauhot auttavat sakeuttamaan lientä hieman, jolloin lopputuloksena on täyteläinen ja lämmin padan maku. Ja simpukkamehua (eli...

Katkarapuja, andouille-makkaraa, simpukkamehua, tomaatteja, paprikoita, persiljaa, valkosipulia, jauhettua cayennepippuria...
Aika: 1 tunti 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 162
Kirjoittaja:
Mausteiset katkarapupaistokset nuudeleillaNäyttökerrat: 589

Vaikka tämä wokkiruoka on selvästi saanut inspiraationsa pad thai -nuudeleista, siitä puuttuu tamarindi, joka antaa perinteiselle annokselle sen ominaisen kirpeyden. Sen sijaan siinä on käytetty chilijauhetta...

Riisinuudeleita, tofua, ituja, kananmunia, katkarapuja, kalakastiketta, riisiviinietikkaa, sriracha-kastiketta, maapähkinävoita, limeä...
Aika: 1 tunti 5 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 358
Kirjoittaja:
Mausteiset katkaravut ja parsakaali wokissaNäyttökerrat: 438

Kypsennä katkarapuja ja broccolineja kevyessä maapähkinäkastikkeessa jalapeñon ja inkiväärin kera herkullisen aasialaisvaikutteisen illallisen aikaansaamiseksi. Kastike on tehty maapähkinävoilla. Valitse rapea versio (jossa...

Katkarapuja, broccolineja, jalapeño-paprikaa, limettimehua, maapähkinävoita, kookosvettä, kevätsipulia, korianteria, inkivääriä, kookosöljyä...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 413
Kirjoittaja:
Mausteinen paimenpiiras chorizollaNäyttökerrat: 469

Paimenpiiras on nimestään huolimatta täydellinen pääruoka: lihatäyte ja perunamuusilisuke kaikki samassa pannussa. Tähän reseptiin tarvitset pannun, joka sopii...

Perunoita, tomaatteja, maissia, poblano-paprikoita, jauhelihaa, kevätsipulia, pepper jack -juustoa, tomaattipyreetä, chilimausteseosta, kuminaa...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 725
Kirjoittaja:
Mausteiset munakokkelit chorizolla ja pavuillaNäyttökerrat: 686

Tämä resepti on täydellinen herkulliselle ja terveelliselle aamiaiselle, joka on runsasproteiininen ja kuituinen ja pitää sinut energisenä pitkään. Munakokkeli valmistetaan chorizosta, kasviksista, pavuista, juustosta...

kananmunia, chorizo-makkaraa, pintopapuja, cheddarjuustoa, tortillaa, avokadoa, smetanaa, paprikaa, korianteria...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 470
Luokat: Pikaruoka, .
Kirjoittaja:
Mausteinen paahtopaisti ja Capicola-subitNäyttökerrat: 556

Suuri ja mehukas voileipä voi helposti muuttua täyttäväksi lounaaksi. Täytä sämpylä paahdettujen kasvisten ja lihan sekoituksella, lisää juustoviipaleet ja paista, kunnes ne ovat sulaneet. Tämän voileivän salainen ainesosa on...

Naudanlihaa, paprikaa, provolonejuustoa, capicolaa, chiliä, sämpylöitä...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 520
Kirjoittaja:
Tulinen maapähkinäkastikeNäyttökerrat: 1 002

Tämä cayennepippurilla maustettu maapähkinäkastike sopii erinomaisesti kuumien tai kylmien aasialaisten nuudelien kanssa tai dippikastikkeeksi kananvartaille. Vain muutamalla ainesosalla kastike antaa rikkaan maun...

Maapähkinävoita, valkosipulia, ketsuppia, jauhettua cayennepippuria...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 20 ml. Kaloripitoisuus: 643
Kirjoittaja:
Terveellinen bataattidippi mausteisilla pitaleipälastuillaNäyttökerrat: 1 218

Tämä herkkä, kirkkaan oranssi bataattidippi on loistava vaihtoehto hummukselle. Bataatin luonnollinen makeus sopii kauniisti yhteen mausteisten mausteiden kanssa. Tarjoile bataattilastujen kanssa...

Bataattia, sitruunamehua, ruohosipulia, valkosipulijauhetta, jauhettua cayennepippuria, kuminaa, paprikaa, pitaleipälastuja...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 171
Luokat: Pääruoat, Liha, .
Kirjoittaja:
Terveellinen minilihamureke juustollaNäyttökerrat: 367

Lihamurekkeen terveellisemmän valmistamiseksi yhdistä vähärasvainen jauheliha kalkkunan jauhelihaan ja lisää silputtua pinaattia ja runsaasti korianteria. Perinteisen ketsuppikastikkeen sijaan lisää päälle...

Jauhelihakalkkunaa, jauhelihaa, luumutomaatteja, cheddarjuustoa, kananmunia, maitoa, viinietikkaa, worcestershirekastiketta, chilimausteseosta, korianteria, pinaattia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 309
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Terveellistä Välimeren tyyliin valmistettua koljaa uunissaNäyttökerrat: 1 129

Kolja on pehmeä, kiinteä valkoinen kala, joka muistuttaa turskaa. Tässä reseptissä se on paistettu täydelliseksi kirsikkatomaatti-, suolakapristen ja oliivien kastikkeessa. Tarjoile...

Turskaa, kirsikkatomaatteja, Kalamata-oliiveja, kapriksia, valkosipulia, hunajaa, valkoviiniä, paahtoleipää, italialaisia ​​mausteita, paprikaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 364
Kirjoittaja:
Terveellinen linssichiliNäyttökerrat: 1 170

Tämä runsas kasvischili on herkullinen ja ravitseva proteiinipitoisten valkoisten papujen ja ruskeiden linssien ansiosta. Runsas annos kuivattuja mausteita ja muita keittiön perusherkkuja auttaa tehostamaan...

Linssejä, valkoisia papuja, paahdettuja tomaatteja, paprikaa, viinietikkaa, laakerinlehteä, kuminaa, oreganoa, chilimausteseosta, cheddarjuustoa, tortillalastuja, jogurttia...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 311

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt