Reseptejä, joissa on valmiiden ruokien kaloripitoisuus


Kirjoittaja:
Sunnuntai ananaksen ja dulce de lechen keraNäyttökerrat: 468

Tarjoile tämä elegantti jäätelöjälkiruoka paahdetulla sämpylällä, jonka päällä on dulce de leche -kuorrutettua ananasta, kermavaahtoa ja kookoshiutaleita. Dulce de leche on latinalaisamerikkalainen...

Ananas, dolce de leche -kermavaahto, brioche-sämpylä, kermavaahto, vaniljajäätelö, kookosjäätelö...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 627
Kirjoittaja:
Dulce de leche ja kurpitsapiirakkamaustekahvipiirakkaNäyttökerrat: 462
Reseptin sisältö:

Kurpitsapiirakan mausteiden tuoksu houkuttelee kaikki nopeasti keittiöön, kun leivot tämän maustetun piirakan rapean streuselin ja dulce de lechen (eräänlainen keitetty kondensoitu maito) kera.

Yleisjauhoja, fariinisokeria, kurpitsapiirakkamaustetta, streuselia, kananmunia, smetanaa, crème dolce de lecheä...
Aika: 1 tunti 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 646
Kirjoittaja:
Dulce de leche -piirakka, maissihiutalemurua ja kahviaNäyttökerrat: 608
Reseptin sisältö:

Rapsakat murskatut maissihiutaleet ja tahmea, makea dulce de leche tekevät tästä smetanapiirakasta herkullisen. Maissihiutaleet on sekoitettu piirakan struseliin, josta osa on kerrostettu...

Yleisjauhoja, fariinisokeria, maissihiutaleita, kananmunia, smetanaa, dolce de leche -kermaa, streuselia, kanelia...
Aika: 1 tunti 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 654
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Kirjoittaja:
Hollantilaiset mausteevästeetNäyttökerrat: 618

Näistä mausteisen tuoksuisista kekseistä tulee talviloman perinne. Ne sisältävät kokonaisen joukon lämmittäviä, aromaattisia mausteita: kanelia, muskottipähkinää, anista, neilikkaa, inkivääriä, mustapippuria...

Premium-jauhoja, muskottipähkinää, kanelia, aniksensiemeniä, neilikkaa, jauhettua inkivääriä, manteleita...
Aika: 3 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 16 Kaloripitoisuus: 135
Kirjoittaja:
Valkosipuli-timjami-maissileipäpaistosNäyttökerrat: 326

Tämä maissileipä poikkeaa perinteisestä, sillä se on mureaa ja kermaista laatikkoa, jota haluat tehdä yhä uudelleen. Valkosipuli ja timjami antavat sille eloisan, yrttisen ja mausteisen maun...

maissitärkkelys, kananmunat, kerma, piimä, kefiiri, timjami, maissileipä...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 254
Kirjoittaja:
Curry-inkiväärikanakebabit ja grillattu okraNäyttökerrat: 490

Kanan koipireidet sopivat täydellisesti pieniin vartaisiin, joista tulee ihanan mehukkaita ja mureita. Sekoita ne yrteillä, inkiväärillä, currylla ja chilillä maustettuun jogurttikastikkeeseen ja grillaa ne...

Kanan koipireisiä, okraa, okraa, serranopippuria, korianteria, inkivääriä, limeä, tomaatteja, naan-leipää...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 540
Kirjoittaja:
Paistettua riisiä curryllaNäyttökerrat: 747

Tämä resepti on loistava tapa käyttää edellisen päivän ylijäänyt riisi. Curryjauhe antaa tälle kiinalaiselle paistetulle riisille intialaisen maun. Voit käyttää mitä tahansa käsillä olevaa riisiä, valkoista tai...

riisiä, currya, seesamiöljyä, kevätsipulia...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 538
Kirjoittaja:
Kanacurrya kikherneiden ja kaalisalaatin keraNäyttökerrat: 562

Hauduta kanan reisifileitä kikherneiden, curryjauheen ja aromaattisten mausteiden kanssa saadaksesi upean, trinidadilaisesta kanaroti-leivästä inspiraationsa saaneen improvisoidun curryn. Tarjoile rapean kaalisalaatin kanssa...

Kanan koipireisiä, kikherneitä, kaalia, naan-leipää, korianteria, limeä, currya...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 600
Luokat: Pääruoat, Lintu, .
Kirjoittaja:
Marinadi kanacurrylleNäyttökerrat: 1 742

Tee arkisesta kanasta erityinen herkku tällä intialaisilla mausteilla maustetulla marinadilla. Voit paistaa kanan samana päivänä tai pakastaa sen marinadissa, jotta se on helposti saatavilla.

kananrintoja, garam masalaa, paprikaa, inkivääriä, currya...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 524
Kirjoittaja:
Currykalkkuna- ja omena-cashew-salaattiNäyttökerrat: 572

Tämä nopea ja herkullinen ruoka valmistuu minuuteissa ja sopii täydellisesti niin erityistilaisuuksiin kuin nopeaan arkipäivän illalliseenkin. Kalkkunanrinta viipaloidaan ohuiksi pihveiksi ja maustetaan...

Kalkkunaa, omenoita, salaattia, selleriä, cashewpähkinöitä, jogurttia, chutneyta, mangoa, currya...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 480
Kirjoittaja:
Kana-, bataatti- ja cashew-salaattiNäyttökerrat: 1 777

Jos sinulla on grillattua kanaa jäljellä, tee tämä herkullinen intialaistyylinen salaatti. Kana pyöritellään mangochutney-kastikkeessa salaatin ja kuutioitujen uunissa paistettujen bataattien kanssa...

Grillattua kanaa, bataattia, sipulisalaattia, lehtikaalia, korianteria, cashewpähkinöitä, limetinkuorta, currya, chutneykastiketta...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 500
Kirjoittaja:
Savustettua taimenta currypaahtoleipääNäyttökerrat: 502

Savulohi jää usein suositellumman savulohen edelle, mutta se on monipuolinen ja terveellinen tapa sisällyttää enemmän kalaa ruokavalioon. Savulohi...

paahtoleipää, tomaatteja, punasipulia, jalapeñoa, savulohta, fenkolia, minttua, korianteria, currya...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 650
Kirjoittaja:
Kuskus ja paahdettujen kasvisten currysalaattiNäyttökerrat: 535

Paahda porkkanoita ja kukkakaalia currymausteilla ja sekoita sitten valmiin mausteisen kuskusin ja tuoreiden salaatinlehtien kanssa virkistävässä jogurtti-limekastikkeessa. Tämä salaatti on ravitseva,...

Kukkakaalia, porkkanoita, limeä, salaattisekoitusta, currya, korianteria, kuminaa, kuskusia, jogurttia...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 259
Kirjoittaja:
Kasvishampurilainen curryperunoillaNäyttökerrat: 467
Reseptin sisältö:

Tämä kasvishampurilainen on saanut inspiraationsa samosojen mauista ja aromeista. Hienonnetut vihannekset antavat pihveille rakennetta, ja makean ja happaman tamarindin ketsuppi korostaa mausteiden ja perunoiden makua. Jos ei...

Kukkakaalia, porkkanoita, serranopippureita, herneitä, salaattia, inkivääriä, kuminaa, currya, tamarindia...
Aika: 1 tunti 40 minuuttia Monimutkaisuus: kova Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 383
Kirjoittaja:
KikhernecurryburritoNäyttökerrat: 659

Meksiko kohtaa Intian tässä herkullisessa kasvisburritossa, joka on täytetty kikhernecurrylla ja tuoreella kurkku-tomaattisalsalla. Tee se aamiaiseksi tai ota mukaan...

Basmatiriisiä, kikherneitä, tomaatteja, kurkkuja, sitruunamehua, tortillaa, punasipulia, currya...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 550
Luokat: Keitot, Liha, Pastalla, .
Kirjoittaja:
Kana-, curry- ja paneer-keittoNäyttökerrat: 468

Nauti kaikista intialaisen curryn mauista lämmittävässä, mausteisessa, proteiini- ja kuitupitoisessa keitossa. Kana tarjoillaan riisin, kasvisten, lehtimangoldin ja herkullisten paistettujen paneer-kuutioiden kanssa.

Grillattua kanaa, luumutomaatteja, paneer-juustoa, currya, riisiä, lehtimangoldia, inkivääriä, porkkanoita...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 510
Kirjoittaja:
Kanacurrysalaatti omenaviipaleillaNäyttökerrat: 811

Nämä suupalan kokoiset gluteenittomat voileivät on tehty omenaviipaleista leivän sijaan. Ne ovat vähäkalorisia, ja mehukas omena tuo ihanaa virkistystä mausteiseen currykanasalaattiin.

Omenoita, salaattia, selleriä, pekaanipähkinöitä, rusinoita, jogurttia, sitruunamehua, currya...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 200
Kirjoittaja:
Currymakuiset cashewpähkinätNäyttökerrat: 593

Paista cashewpähkinöitä curryn kera ja nauti herkullisesta välipalasta, jossa on makeita, suolaisia ​​ja mausteisia vivahteita. Munanvalkuaiset auttavat pähkinöitä peittymään mausteisiin. Ota cashewpähkinät uunista, kun ne...

cashewpähkinöitä, kananmunia, currya...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 296
Luokat: Kastikkeet, Dipit, .
Kirjoittaja:
Mikroaaltouunissa valmistetu omena-punaherukkachutneyNäyttökerrat: 381

Tämä mikronkestävä chutney punaherukkahillolla, omenoilla ja kuivatuilla karpaloilla on uskomattoman helppo valmistaa. Tarjoile sitä juhlaruokien tai paahdetun siipikarjan kanssa ja nauti...

herukoita, omenoita, kuivattuja karpaloita, omenaviinietikkaa, kanelia, inkivääriä...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 128
Kirjoittaja:
Kermaiset skonssit rusinoillaNäyttökerrat: 511

Nämä herkät skonssit on tehty kermasta ja hienonnetuista herukoista. Jotta niistä tulisi kuohkeita ja hiutaleisia, älä vaivaa taikinaa liikaa. Se jää karheaksi, mutta se on ihan ok. Muotoile vain...

premium-jauhoja, rusinoita, kananmunia, kermaa...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 251
Kirjoittaja:
Kuppikakut tikuillaNäyttökerrat: 519
Reseptin sisältö:

Jos et osaa päättää lastenjuhliin kuppikakkujen ja kakkupoppien välillä, yllätä kaikki näillä tikuilla varustetuilla minikuppikakuilla! Sateenkaarenvärisellä kuorrutteella päällystetyt ne näyttävät yhtä ihastuttavilta kuin...

premium-jauhoja, kananmunia, maitoa, dražeita, kermaa...
Aika: 2 tuntia. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 24 Kaloripitoisuus: 154
Kirjoittaja:
Sianlihaa kuminalla ja pavuillaNäyttökerrat: 433

Monet ihmiset suosivat porsaanfileetä sen helpon valmistuksen vuoksi. Sitä ei tarvitse leikata; se on mehukkaampaa, jos se syödään kokonaisena. Sitä ei tarvitse marinoida; se on jo mureaa. Ja se kypsyy nopeasti. Tärkeää...

Sianfileetä, paprikaa, limeä, punasipulia, punaisia ​​papuja, hunajaa, korianteria, kuminaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 380
Luokat: Pääruoat, Liha, .
Kirjoittaja:
Naudanlihapaistos kuminallaNäyttökerrat: 725

Ohuita naudanlihasuikaleita marinoidaan muutaman minuutin ajan aasialaisessa marinaadissa ja sitten paistetaan makeiden ja chilien paprikoiden kanssa kuumalla lämmöllä. Lihan ainutlaatuinen maku ja aromi tulevat...

Naudanlihaa, seesamiöljyä, soijakastiketta, fresnopippuria, riisiä, korianteria, paprikaa, kuminaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 470
Kirjoittaja:
Raita kurkulla ja limelläNäyttökerrat: 637

Viileä kurkku lisää rapeaa ja rakennetta tähän klassiseen intialaiseen jogurttikastikkeeseen, kun taas lime ja korianteri antavat kirkkaan ja virkistävän maun. Tarjoile raitaa dippinä alkupalojen kanssa tai lisukkeena.

kurkkua, korianteria, limeä, jogurttia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 110
Kirjoittaja:
Paistettuja kuminakatkarapuja vihreän chilin cocktailkastikkeellaNäyttökerrat: 521

Kukapa voisi vastustaa katkarapucocktailia? Tämä resepti antaa klassiselle alkupalalle modernin käänteen: katkarapujen päälle on ripoteltu kuminaa ja ne on paistettu uunissa maun ja aromin parantamiseksi...

katkarapuja, korianteria, chiliä, limeä, kuminaa...
Aika: 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 148
Kirjoittaja:
Spelttisalaatti kurkuilla, melonilla ja fetallaNäyttökerrat: 590

Tätä klassista kesäsalaattia syödään usein pääruokana. Se on runsas, mehukas ja uskomattoman herkullinen, täynnä rapeita kurkkuja, tuoksuvaa minttua ja makeita, eloisia kirsikkatomaatteja.

Spelttiä, kurkkua, cantaloupe-melonia, kirsikkatomaatteja, fetajuustoa, viinietikkaa, minttua...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 391
Kirjoittaja:
Kuubalainen voileipä leipäkulhossaNäyttökerrat: 550

Tämä on täysin uusi tapa nauttia klassisesta kuubalaisesta voileivästä. Paistamisen sijaan uunissa, kerrosta kaikki ainekset kerroksittain valkoisiin kulhoihin ja paista, kunnes...

Sianfileetä, suolakurkkua, kinkkua, sveitsiläistä juustoa, sinappia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 1020
Kirjoittaja:
Kuubalainen kinkkuvoileipäNäyttökerrat: 602

Tämä prässätty voileipä, jossa on sianlihaa, juustoa ja suolakurkkuja, on uskomattoman suosittu Miamissa, mutta sen keksivät kuubalaiset maahanmuuttajat Tampassa. 1800-luvun lopulla yrittäessään tehdä...

Vaaleaa leipää, kinkkua, sianlihaa, sveitsiläistä juustoa, sinappia, suolakurkkua...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 595
Kirjoittaja:
Grillattu mahi-mahi kuubalaisessa sitruskastikkeessaNäyttökerrat: 598

Tässä reseptissä käytetään kirpeää appelsiinivinaigrettea kahdesti: grillatun mahi-mahin maustamiseen ja mustapapuriisin kastikkeena. Ripottele päälle murskattua...

Pitkäjyväistä riisiä, pekonia, mahi-mahia, mustia papuja, kuminaa, limeä, banaania, banaania, punasipulia...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 561
Kirjoittaja:
Avokadoleipä salaatilla kuubalaisessa sitruskastikkeessaNäyttökerrat: 514

Tässä reseptissä yhdistyvät terveellinen avokadoleipä ja salaatti – todellinen vitamiinipitoinen herkku. Sitrusvinegrette lisää juuri sopivasti kirpeyttä tasapainottamaan avokadon täyteläisyyttä...

Paahtoleipää, retiisejä, rucolaa, täysjyväleipää, salaattisekoitusta, fetajuustoa, manteleita, appelsiineja...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 353
Kirjoittaja:
Ranskanleipä karamelli-crème brûléen keraNäyttökerrat: 3 003

Valmista crème brûlée -tyylinen ranskalainen paahtoleipä ja muuta aamiainen ylelliseksi jälkiruoaksi, joka on aivan yhtä herkullinen kuin crème brûlée, mutta uskomattoman helppo valmistaa. Paksuja vaalean leivän viipaleita...

briossisämpylä, kananmunat, maito, vaahterasiirappi, kaneli...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 894
Kirjoittaja:
Monipuolinen quiche-resepti ilman kuortaNäyttökerrat: 631
Reseptin sisältö:

Säästä tämä monipuolinen quiche-resepti; se säästää sinulta aikaa ja rahaa. Sitä on helppo soveltaa mihin tahansa käsillä oleviin aineksiin. Käytä mitä tahansa juustoa, yrttejä ja vihanneksia. Jos sinulle jää yli...

Purjoa, parsakaalia, pekonia, parmesaanijuustoa, kananmunia, kermaa, jauhettua cayennepippuria, muskottipähkinää, paprikaa...
Aika: 2 tuntia 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 293
Kirjoittaja:
Kurpitsapiirakka ilman kuortaNäyttökerrat: 603

Tämä kurpitsapiirakka on niin murea ja täyttävä, että tuskin edes muistat kuoren olemassaoloa. Ja ottaen huomioon, että sen tekemiseen kuluu vain noin kymmenen minuuttia, tämä upea...

Kurpitsasose, fariinisokeri, kurpitsapiirakkamauste, kananmunat, kerma...
Aika: 2 tuntia 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 235
Luokat: Pääruoat, Lintu, .
Kirjoittaja:
Rapeita leivitettyjä kananleikkeitäNäyttökerrat: 610

Paistetut kananleikkeet ovat yksi helpoimmista ja nopeimmista ruoista, jotka sopivat täydellisesti sekä arkeen että erityistilaisuuksiin. Ja pienellä mielikuvituksella voit vaihdella makua ja rapeutta...

kananleikkeitä, munia, muroja...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 966
Kirjoittaja:
Suklaakakku kermatäytteelläNäyttökerrat: 1 040

Tee ylellinen kuppikakku, joka on saanut inspiraationsa vintage-amerikkalaisista "Hostess"-kuppikakuista. Täyteläinen suklaakakku on täytetty ilmavalla vaahtokarkkikermalla, päällä ganache ja koristeltu...

Kuppikakkumix, vaahtokarkkikerma, tumma suklaa, suklaahippuja, kermavaahtoa...
Aika: 3 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 10 Kaloripitoisuus: 419
Kirjoittaja:
Pastasalaatti valkoisilla pavuilla, aurinkokuivatuilla tomaateilla ja parmesaanilla kermaisessa kastikkeessaNäyttökerrat: 825

Jos ruokakomerossasi on tölkki valkoisia papuja ja purkki aurinkokuivattuja tomaatteja, yhdistä ne tähän herkulliseen pastasalaattiin! Selleri lisää täyteläisen, mehukkaan maun ja...

Farfalle pastaa, cannellini-papuja, aurinkokuivattuja tomaatteja, selleriä, parmesaanijuustoa, sitruunamehua, oreganoa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 363
Kirjoittaja:
Munakokkelia pekonilla ja Caesar-salaatillaNäyttökerrat: 581

Tässä Caesar-salaattireseptissä on kokonainen romaine-salaatin sydän, joka on pyöritelty kermaisessa parmesaanikastikkeessa. Tarjoile täysjyväpaahtoleivän, paistetun kananmunan ja rapean pekonin kera.

kananmunia, täysjyväleipää, pekonia, roomansalaattia, kirsikkatomaatteja...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 379
Kirjoittaja:
Caesarsalaattipizza kermaisella parmesaanikastikkeellaNäyttökerrat: 730

Yksinkertainen tomaatti-parmesaanipizza tarjoillaan tuoreen, rapean Caesar-salaatin ja kermaisen kastikkeen kera ennen tarjoilua, jolloin lopputuloksena on todella mehevä pizza. Jos sinulla on kaupasta ostettua pizzataikinaa käsillä,...

Hiivataikinaa, salaattitomaatteja, parmesaanijuustoa, roomansalaattia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 362
Kirjoittaja:
Pastavuoka kermaisessa parmesaanikastikkeessaNäyttökerrat: 1 102

Jos rakastat pastaa paksussa, juustoisessa kastikkeessa, tulet varmasti rakastamaan tätä pataa, joka on kirjaimellisesti täynnä tahmeaa parmesaanijuustoa, suolaisia ​​pancetan paloja ja vihreitä herneitä. Ja kruunaa se murealla pataruokalla...

Pastankuoria, panko-leivänmuruja, parmesaanijuustoa, pancettaa, herneitä, maitoa, kermaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 926
Kirjoittaja:
Pastapaistos sienillä, munakoisolla ja salamillaNäyttökerrat: 505

Nämä pastakuoret paistetaan täyteläisessä tomaattikastikkeessa sienten, munakoison, salamiviipaleiden ja runsaan juuston kera, ja muotonsa ansiosta ne ovat kirjaimellisesti täynnä kaikkea tätä herkullisuutta...

Herkkusieniä, munakoisoa, pastankuoria, salamia, asiagojuustoa, parmesaanijuustoa, ricottajuustoa, tomaatteja, oreganoa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 968
Kirjoittaja:
Meksikolainen pastasalaatti kanan kermakastikkeellaNäyttökerrat: 747

Pastasarvet on sekoitettu kanan, maissin, mustien papujen, sipulin ja tomaattien kanssa kermaiseen korianterikastikkeeseen herkullisen ja täyttävän meksikolaishenkisen salaatin aikaansaamiseksi. Täydellinen...

Maissia, pastaa, mustia papuja, limeä, korianteria, grillattua kanaa, tomaatteja, jalapeñoja...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 349
Luokat: Pääruoat, Pasta, .
Kirjoittaja:
Kermainen sitruuna-orzopastaNäyttökerrat: 951

Laske haarukka alas ja nappaa iso lusikka nauttiaksesi tästä pehmeästä, kermaisesta orzo-pastasta, jossa on virkistäviä sitrushedelmien ja vehreyden vivahteita. Rasvainen kerma ja voi lisäävät ripauksen...

Orzo-pastaa, purjoa, laakerinlehteä, timjamia, sitruunankuorta, kermaa...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8 Kaloripitoisuus: 236
Kirjoittaja:
Pastasalaatti tomaateilla, rucolalla ja pekonilla kermaisessa yrttikastikkeessaNäyttökerrat: 500

Tämä ziti-pastasalaatti on täynnä suositun BLT-yhdistelmän (pekoni, salaatti ja tomaatti) eloisia makuja, mutta perinteisen salaatin sijaan siinä on käytetty rucolaa. Sen pirteys nostaa salaatin makua uudelle tasolle...

zitipasta, rucola, basilika, sitruunamehu, tomaatti...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 419
Kirjoittaja:
Pastasalaatti katkaravuilla ja paahdetuilla paprikoilla kermaisessa yrttikastikkeessaNäyttökerrat: 567

Paahdetut paprikat täydentävät täydellisesti oliiviöljyssä paistettuja katkarapuja tässä runsaslukuisessa ja herkullisessa farfalle-pastasalaatissa, joka on sekoitettu kermaiseen kastikkeeseen tuoreen persiljan, sellerin ja...

Farfalle-pastaa, katkarapuja, paprikaa, selleriä, kevätsipulia, sitruunamehua, smetanaa...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 304
Kirjoittaja:
Pastasalaatti kinkulla ja vihreillä herneillä kermaisessa yrttikastikkeessaNäyttökerrat: 582

Koristele tämä pastasalaatti vihreillä herneillä ja kinkulla kermaisella kastikkeella, jonka päälle on lisätty tuoretta minttua ja persiljaa – täydellinen kevätherkku pääsiäiseksi, juuri kun kaikki kaipaavat...

pennepastaa, herneitä, kinkkua, sitruunamehua, minttua, smetanaa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 338
Terveellisiä loma-aterioita alle 500 kaloria

Terveellisiä loma-aterioita alle 500 kaloria

Oletko huolissasi isompien housujen ostamisesta suunnitellessasi uudenvuodenmenua? Älä odota, kunnes olet kerännyt ne ylimääräiset kalorit: valitse

Kirjoittaja:
Pastasalaatti kanan ja parsakaalin kermaisessa yrttikastikkeessaNäyttökerrat: 755

Grillattu kana lisää makua tähän pastasalaattiin, ja parsakaali lisää mehukkuutta. Kananrinta voidaan grillata ulkogrillissä, sähkögrillissä tai grillipannulla.

Kananrintoja, parsakaalia, pennepastaa, paprikaa, sitruunamehua, basilikaa, smetanaa...
Aika: 45 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 309

Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt