Reseptit   Pääruoat   Lintu   

Rapeita leivitettyjä kananleikkeitä


Kuinka tehdä rapeita leivitettyjä kananleikkeitä
Valikko:Illallinen,
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Paistetut kananleikkeet ovat yksi helpoimmista ja nopeimmista ruoista, jotka sopivat täydellisesti sekä arkeen että erityistilaisuuksiin. Hieman luovuudella voit vaihdella kanan makua ja rapeutta käyttämällä minimaalisia aineksia: korvaa yksinkertaisesti leivänmurut millä tahansa ruokakomerostasi löytyvällä rapealla aineksella, kuten aamiaismuroilla, pretzelillä, kekseillä tai sipseillä.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 966, kokonaisrasva 28 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 44 G., hiilihydraatit 136 G., kuitu 6 G., kolesteroli 129 mg, natrium 2152 mg, sokeri 4 G.


Ainesosat:

  • 1 iso muna
  • 2–4 kuppia murskattuja aamiaismuroja, keksejä, pretzelejä tai sipsejä
  • 4 kananleikettä (noin 100 g kukin)
  • 1/3 kuppia kasviöljyä
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Vatkaa muna matalassa kulhossa. Kaada paneroidusta seos erilliseen matalaan kulhoon. Mausta kana suolalla ja mustapippurilla. Kasta kana munaan, anna ylimääräisen seoksen valua pois ja pyörittele se sitten paneroidusta seoksessa painamalla sitä tiukasti, jotta se tarttuu joka puolelta.
  • Vaihe 2
  • Kuumenna kasviöljy suuressa tarttumattomassa paistinpannussa keskilämmöllä. Paista kananleikkeitä kaksi kerrallaan, kunnes ne ovat rapeita ja kypsiä, 4–5 minuuttia per puoli. Säädä lämpöä tarvittaessa, jos nahka ruskistuu liian nopeasti. Siirrä leikkeet talouspaperilla vuoratulle lautaselle valumaan; ripottele suolalla.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt