Munakokkelia pekonilla ja Caesar-salaatilla


Kuinka tehdä - Munakokkelia pekonilla ja Caesar-salaatilla
Valikko:Aamiainen,
Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Tässä Caesar-salaattireseptissä on kokonainen roomansalaatin sydän, joka on sekoitettu kermaiseen parmesaanikastikkeeseen. Tarjoile se täysjyväpaahtoleivän, paistetun kananmunan ja rapean pekonin kanssa erityisenä sunnuntaibrunssin aloituksena päivälle.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 379, kokonaisrasva 23 G., tyydyttyneet rasvat 8 G., proteiinit 22 G., hiilihydraatit 22 G., kuitu 5 G., kolesteroli 213 mg, natrium 689 mg, sokeri 5 G.


Ainesosat:

  • 3 pekonisuikaletta
  • 4 isoa kananmunaa
  • 4 viipaletta täysjyväleipää
  • 1 pieni valkosipulinkynsi, leikattu puoliksi
  • 2 romaine-salaatin sydäntä, puolitettuina pituussuunnassa
  • 1 kuppi kirsikkatomaatteja, puolitettuina
  • 0,5 dl kermaista Caesar-kastiketta parmesaanilla
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Laita pekoni suureen tarttumattomaan paistinpannuun ja paista keskilämmöllä rapeaksi, noin 5 minuuttia per puoli. Valuta pekoni talouspaperilla ja silppua sitten hienoksi.
  • Vaihe 2
  • Pyyhi paistinpannu, suihkuta siihen ruoanlaittosuihketta ja kuumenna keskilämmöllä. Riko munat pannulle, peitä kannella ja kypsennä, kunnes ne ovat halutun kypsät. Mausta munat suolalla ja pippurilla. Nosta liedeltä.
  • Vaihe 3
  • Paahda sillä aikaa leipä ja hiero sitten jokaisen paahtoleipäviipaleen toinen puoli valkosipulilla. Leikkaa jokainen viipale puoliksi vinottain. Aseta kaksi paahtoleivän puolikasta lautaselle ja lisää päälle puolikas roomansalaatti ja neljännes tomaateista. Laita salaatin päälle paistettu muna ja ripottele päälle neljännes pekonista. Toista lopulle paahtoleivälle, tomaateille, salaatille, paistetulle munalle ja pekonille. Valuta jokaisen salaatin päälle 2 ruokalusikallista Caesar-kastiketta.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt