Terveellisiä reseptejä

Jokainen New Yorkissa käynyt on maistanut hotellin nimikkobageleita, joiden päällä on unikonsiemeniä, seesaminsiemeniä, suolaa, kuivattua sipulia ja valkosipulia. Nämä rapeat leivät maistuvat juuri siltä – aivan uskomattomilta! Niiden...

Nämä baklavan makuiset tryffelit eivät vaadi paistamista ja ovat niin helppoja valmistaa, että voit saada koko perheen, jopa pienimmätkin, mukaan tekemään ison satsin. Ennen kuin huomaatkaan, olet...

Vihreitä papuja paistetaan kevyesti pannulla tätä lisuketta varten. Niiden pitäisi pysyä rapeina ja kirkkaan vihreinä, ja paistetut sienet valkosipulin ja rosmariinin kanssa sopivat erinomaisesti...

"Kun teen tätä ruokaa, tunnen itseni lapseksi äitini keittiössä", myöntää Sunny Anderson. "Parasta on katsella, kuinka vaahtokarkit kuplivat ja paahtuvat uunissa." Sunny...

Tämä maukas intialainen perunamuusiruoka on herkullinen ja helppo valmistaa. Siitä on monia muunnelmia alueesta riippuen. Bengalissa ruokaa kutsutaan nimellä bhorta (perunamuusi), Pohjois-Intiassa nimellä bharta...

Jotta perunat kypsyisivät täysin kullanruskeiksi ja rapeiksi ulkopuolelta ja pehmeiksi ja kermaisiksi sisältä, Ree Drummond keittää ne ensin ja uppopaistaa ne sitten. On tärkeää, ettei niitä täytetä liikaa...

Tämä lisuke on helpoin tapa nauttia texmex-keittiön mauista. Ree Drummond ripottelee taco-maustetta kuorituille perunoille, pirskottelee niiden päälle öljyä ja paistaa ne kullanruskeiksi.

Molly Yeh sekoittaa paksoita ja kevätsipulia riisiviinietikan ja chiliöljyn kanssa ja grillaa ne sitten yksinkertaiseksi mutta herkulliseksi lisukkeeksi, joka sopii mihin tahansa ateriaan.

Porkkanat ovat epätodennäköinen pizzan ainesosa, mutta oikeilla mausteilla, kastikkeella ja muilla täytteillä ne antavat pizzalle Lähi-idän maun, joka varmasti miellyttää kaikkia...

Mehukkaat, pirteät vihannekset, jotka on viipaloitu nauhoiksi ja joiden päälle on valutettu kevyttä sitruunakastiketta, tekevät tästä salaatista keväisen raikkaan ja kauniin. Sen monimutkainen ulkonäkö on hieman hämmentävä: se vaikuttaa vaikealta...

Jotta jopa yksinkertaisimmista vihanneksista tehty salaatti näyttäisi epätavalliselta ja kauniilta, leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi tavallisella vihannestenkuorijalla ja mausta ne kotitekoisella pestolla. Tämä basilika-persiljapesto voi olla...

Täytetyt makeat sipulit, jotka on täytetty kasviksilla ja pehmeällä cheddarilla, ovat loistava lisuke mille tahansa liharuoalle. Ne näyttävät vaikuttavilta ja juhlavilta, ja maku on uskomaton! Tässä reseptissä...

Helppo tapa tarjota lapsille terveellisiä kasviksia on kääriä ne pannukakkuihin! Jokaiseen pannukakkuun kääritään tomaatti-, pinaatti-, porkkana- ja mascarponejuustotäyte, ja sitten jokainen rulla...

Nämä kotitekoisilla bageleilla täytetyt minipizzat ovat täydellinen herkku lastenjuhliin. Ne on koristeltu iloisten kasvojen muotoisilla vihanneksilla, ja ne ovat täydellisen kokoisia lapsille...

Herkulliset tamalet eivät välttämättä tarvitse lihaa täytteeksi. Oikealla kasvisten ja mausteiden yhdistelmällä kasvistamalet ovat aivan yhtä herkullisia kuin lihapohjaisetkin. Painekattila nopeuttaa prosessia...

Tämä lämmin ja runsas keitto on valmis vain 20 minuutissa. Tarvitset vain kaupasta ostettua kasvislientä, pakastevihanneksia, juustotortellineja, hieman kermaa, tomaattipyreetä ja kuivattuja yrttejä.

Tämä uunissa paistettu italialainen pasta on täynnä mehukkaita vihanneksia, ja ainesosat, kuten valkoviini, ricotta ja pesto, antavat sille eloisan, moniulotteisen maun. Mutta upeinta tässä ruokalajissa on...

Jos noudatat gluteenitonta ruokavaliota tai vain tarkkailet kalorien saantiasi, tämä pastaton lasagne on sinua varten! Kesäkurpitsa- ja munakoisoviipaleilla nuudelien sijaan se on kirjaimellisesti täynnä...

Näistä tacoista todella herkullisia ja täyteläisiä tekee Alton Brownin itse tekemä mausteseos, jota hän lisää jauhelihatäytteeseen. Mausteiden lisäksi tämä taianomainen sekoitus sisältää hieman...

Tämän reseptin avulla voit nauttia New Orleansin keittiön mauista ja aromeista poistumatta kotoa! Tee tacoja grillatulla monnilla cajun-mausteissa, kaalissa ja jogurttikastikkeessa,...

Jet Tilan erikoiskastike antaa näille korealaistyylisille tacoille niiden uskomattoman maun. Kastikkeen pääainesosa on gochujang-tahna. Tämä fermentoitu punainen chilitahna antaa maulle...

Tämä kasvisjuustoraviolivuoka on nopea, helppo ja herkullinen ateria, joka sopii täydellisesti arkipäivän ateriaan töiden jälkeen. Kaupasta ostetut raviolit paistetaan juustokerroksen alla yhdessä pinaatin,...

Tässä kotitekoisessa ruskean sokerin kuplateessä voit leikitellä teen ja maidon suhteella ja luoda täydellisen juoman pureskeltavilla tapiokahelmillä. Tämä herkullinen...

Mustaa riisiä on arvostettu antiikin ajoista lähtien sen rikkaan, pähkinäisen maun ja korkean antioksidanttipitoisuuden vuoksi. Sitä on saatavilla monista eri lajikkeista esimerkiksi Kiinasta, Filippiineiltä, ​​Indonesiasta, Intiasta, Thaimaasta ja...

Balsamiviinietikkamarinadilla on kaksi tarkoitusta: se mureuttaa melko vähärasvaista kylkipihviä ja antaa sille herkullisen maun. Portobellosienet, joilla on rikas maku...

Laadukkaan itse tehdyn suklaakakun tekeminen on melko työläs urakka, mutta kaupasta ostetut vaihtoehdot ovat sille vertaansa vailla. Ja jos etsit kakkua vain kahdelle, tämä resepti helpottaa asioita. Hieno...

Tämä ruokalaji yhdistää täydellisesti kaiken, mitä sinä ja kumppanisi tarvitsette tasapainoiseen illalliseen. Sitruunalla ja yrteillä paistettua kananrintaa tarjoillaan paistettujen punaisten perunoiden ja...

Tämä terveellinen ruokalaji tarjoaa runsaasti upeita makuja vain 40 minuutissa. Paksu keitto on täynnä suolaisia ​​sianlihapaloja, rapeita kasviksia ja runsaita nuudeleita kirpeässä, mausteisessa liemessä. Se...

Leikkaa tämä ylellinen suklaakakku kahdeksaan osaan, asettele ne lautasille ja anna vieraidesi ihailla joulupukin poroja jokaisessa palassa. Kakun koristeluun tarvitset M&M's-karkkeja...

Maa-artisokat ovat mukuloita, jotka näyttävät perunan ja inkiväärin risteytyksiltä. Ne ovat auringonkukan sukulaisia ​​ja ovat kotoisin Pohjois-Amerikasta. Monet ihmiset yrittävät kuoria maa-artisokkia...

Maistettuaan tätä lisuketta, jopa ne, jotka eivät pidä ruusukaaleista, pyytävät lisää! Tärkeintä on herkullinen kullanruskea kuori jokaisen käävän päällä. Tämän saavuttamiseksi paista ruusukaalit nopeasti...

Yhdistä tuoreet ruusukaalit, Granny Smith -omena ja keitetty ruskea riisi, niin vain 15 minuutissa sinulla on herkullinen lisuke, jota voi tarjoilla myös alkupalana. Tähän reseptiin tarvitset...

Tämä uskomattoman helppo ruoka on täynnä makua, valmistuu nopeasti ja sopii täydellisesti terveelliseen arkipäivän illalliseen. Paistettua lohifileetä (kuten lohta, cohoa ja...

Jos etsit herkullista ja täyteläistä kokin valmistamaa salaattia, jossa on erilaisia ​​ainesosia, tämä ei tuota pettymystä. Moniviljakrutonkeja Havarti-juustolla, pikkulehtikaalin lehtiä, salaattia...

Tämä lämmin salaatti sisältää eloisan kirjon värikkäitä kasviksia, jotka kaikki grillataan pannulla. Porkkanat, vihreät pavut, kesäkurpitsa, radicchio ja salaatti täydentävät toisiaan harmonisesti...

Kirkkaanpunainen, pikantti ja täyteläinen tomaattikeitto sopii täydellisesti kuuman juustoleivän kanssa, mutta se on yhtä herkullinen sellaisenaan. Voita lisätään sekoittamisen aikana...

Tequila ja lime ovat loistava yhdistelmä paitsi virkistävään margaritaan, myös kanan marinadiin. Lisää mausteista jalapeñoa, valkosipulia ja chiliä marinadiin maustaaksesi kanaa...

Chimichangat ovat Sonoran kaupungin nimikkoruokalaji Meksikossa. Niistä on tullut suosittuja myös texmex-keittiössä Amerikan lounaisosassa. Ne täytetään perinteisesti kanalla, sianlihalla tai...

Jos jääkaapissa on ylijäänyttä kypsennettyä kanaa, kypsennettyä kvinoaa ja tölkki säilykepapuja, voit valmistaa herkullisen ja terveellisen kulhollisen täyttävää illallista vain 10 minuutissa. Sekoita...

Tulet yllättymään, kuinka helppoa näiden herkullisten ja terveellisten omenalastujen valmistaminen on. Vaikein osa on luultavasti hedelmien ohuiksi viipaloiminen, mutta mandoliinileikkuri voi auttaa!

Täynnä erilaisia ​​koostumuksia oleva salaatti ilahduttaa sinua rikkaalla syksyisellä maullaan pekaanipähkinöiden, mehukkaiden omenoiden, kirpeän cheddarin, kuivattujen karpaloiden ja...

Tämä runsas ja lämmin salaatti pursuaa syksyn makuja. Kevyesti paistettuja, silputtuja ruusukaaleja on sekoitettu makeiden ja happamien karpaloiden kanssa täydelliseksi lisukkeeksi lihalle tai siipikarjalle. Hienonnettu...

Tässä salaatissa on herkullinen yhdistelmä makeita paahdettuja salottisipuleita ja myskikurpitsaa tuoreen salaatin, pekaanipähkinöiden, kurpitsansiementen ja rapean paistetun sipulin päällä.

Tämä maalaismainen syysruoka on niin kodikas ja helppo tehdä! Sillä aikaa kun keität riisitäytettä kattilassa, laita kurpitsanpuolikkaat mikroon – ne ovat valmiita syötäväksi!

Ree Drummond lisää fettuccine-nuudeleihinsa kermaisessa tequilakastikkeessa kuutta erilaista paprikaa: paprikaa, babypippuria, poblanoja, jalapeñoja, mustapaprikaa ja chipotleja, jotka antavat savuisen ja mausteisen potkun.

Tässä on yksi parhaista Whole30-vinkeistä: kun suunnittelet aamiaistasi, sisällytä mukaan kaikenlaisia ​​proteiineja ja vihanneksia. Tämä mikrovalmis aamiainen on valmis muutamassa minuutissa. Se sisältää...

Tämä värikäs salaatti maistuu yhtä hyvältä kuin näyttääkin pehmeän maapähkinävoikastikkeen ansiosta. Se on valmis vain 20 minuutissa. Tarvitset vain kirkkaanvärisiä vihanneksia, kuten porkkanoita, retiisejä ja paljon muuta.

Omenapiirakan maku ja tuoksu on helpoin tapa nauttia omenapiirakasta ilman taikinan tekemisen vaivaa. Viipaloi omenat, asettele ne yksittäisiin vuokiin ja peitä...

Tuoreiden omenoiden ja päärynöiden luonnollinen makeus erottaa tämän kotitekoisen kastikkeen kaupan versioista. Sitruunamehu lisää kirkkaan, hedelmäisen maun ja estää kastikkeen tummumisen, kun taas kaneli ja muskottipähkinä lisäävät...