Guacamole grillatulla maissilla


Äänet: 1

Kuinka tehdä - Guacamole grillatulla maissilla
Palaa takaisin Tulostettava versio

Aika: 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6

Ravintoarvo annosta kohden:

Kalorit 263, kokonaisrasva 20 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 4 G., hiilihydraatit 22 G., kuitu 9 G., kolesteroli 0 mg, natrium 434 mg, sokeri 3 G.


Lisää grillattua maissia, tomaatteja ja kevätsipulia klassiseen guacamoleen saadaksesi herkullisen savuisen maun. Tuoreet jalapeñot ja jauhetut chipotle-paprikat lisäävät miellyttävän potkun, mutta jos haluat vielä tulisemman version, voit jättää jalapeñot siemeniin. Tarjoile tortillalastujen kanssa.



Resepteissä käytetään mitta-astioita, joiden tilavuudet ovat seuraavat:
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Reseptin ainekset:


  • 1 maissintähkä, kuorittu
  • Kasviöljyä maissin voiteluun
  • 3/4 tl jauhettua chipotle-pippuria
  • 1/4 tl jauhettua korianteria
  • 1 nippu kevätsipulia, juuret poistettuina
  • 2 luumutomaattia
  • 3 kypsää avokadoa
  • 1/4 kuppia karkeasti silputtuja tuoreita korianterinlehtiä
  • 2 jalapeño-paprikaa, hienonnettuna (poista siemenet tulisuuden vähentämiseksi)
  • Yhden limen mehu
  • Maissitortillalastut tarjoiluun



Suosittelemme

Ruoanlaitto reseptin mukaan:


  1. Kuumenna grilli keskilämmölle.
  2. Voitele maissi kevyesti kasviöljyllä ja ripottele päälle ½ tl suolaa, ¼ tl chipotle-jauhetta ja ¼ tl korianteria. Grillaa maissia, kevätsipulia ja tomaatteja, kunnes ne ovat kevyesti ruskistuneet, 5–7 minuuttia. Siirrä leikkuulaudalle ja anna jäähtyä.

  3. Halkaise avokado ja poista kivet. Kaavi hedelmäliha suureen kulhoon ja muussaa haarukalla, kunnes siitä muodostuu tahna, jossa on pieniä paloja. Silppua karkeasti kevätsipulit ja tomaatit ja poista maissintähkistä jyvät.
  4. Lisää vihannekset kulhoon yhdessä korianterin, jalapeñon, limettimehun ja lopun ½ teelusikallisen chipotle- ja ¾ teelusikallisen korianterin kanssa. Sekoita ainekset tasaisesti ja mausta suolalla maun mukaan. Tarjoile guacamole tortillalastujen kanssa.





Luokat:

Reseptikokoelmat




Samankaltaisia ​​reseptejä




Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt