Kotiin » resepti » Terveellinen syöminen » Sivu 74
 

Terveellisiä reseptejä


Luokat: Pääruoat, Viljat, palkokasvit, Pasta, Vihanneksia, sieniä, Munat, maitotuotteet, .
Kirjoittaja:
Linguine mantelipeston ja papujen keraNäyttökerrat: 6 750

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Linguine-pastaa, cannellinipapuja, navy-papuja, tomaatteja, luumutomaatteja, oliiveja, Kalamata-oliiveja, manteleita, pähkinöitä, valkosipulia, persiljaa, basilikaa, parmesaanijuustoa, ricottajuustoa...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 711
Luokat: Pääruoat, Viljat, palkokasvit, Munat, maitotuotteet, .
Kirjoittaja:
Paistettua munaa, papuja ja tomaatteja paahtoleivälläNäyttökerrat: 10 330

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Munia, valkoisia papuja, tomaatteja, kirsikkatomaatteja, krutonkeja, tomaattipyreetä, omenaviinietikkaa, worcestershirekastiketta, sinappia, makeaa baijerilaista sinappia, hunajasinappia, persiljaa, sipulia...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 4 paahtoleipää Kaloripitoisuus: 559
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Paistettuja katkarapuja riisin keraNäyttökerrat: 39 099

Kun seisot jääkaapin edessä, tuijotat sitä ja mietit, mitä tekisit illalliseksi, helpoin vastaus on paistettu riisi. Onko jäljellä enää muutama porkkana? Hienoa, siinä kaikki...

Katkarapuja, soijakastiketta, inkivääriä, kevätsipulia, porkkanoita, riisiä, pitkäjyväriisiä, sokeriherneitä...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 358
Luokat: Alkuruokia, Kalastaa, Vihannekset, .
Kirjoittaja:
Täytetyt herkkusienetNäyttökerrat: 11 450
Reseptin sisältö:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Rapulihaa, herkkusieni-sieniä, valkoviiniä, korppujauhoja, panko-korppujauhoja, valkosipulia, salottisipuleita, sitruunamehua, sitruunaa, sieniä, persiljaa...
Aika: 1 tunti 15 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 16 herkkusientä Kaloripitoisuus: 122
Luokat: Alkuruokia, Välipalat, .
Kirjoittaja: - kokki
Maustetut pähkinätNäyttökerrat: 7 554

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Maapähkinät, pähkinät, mantelit, appelsiininkuori, jauhettu cayennepippuri, maustepippuri, kumina, maissintähkä, kurpitsansiemenet, chilimauste...
Aika: 25 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Määrä: 3 rkl.
Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, Hedelmä, Liha, .
Kirjoittaja:
Waldorf-salaatti kalkkunallaNäyttökerrat: 12 167

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kalkkunaa, selleriä, omenoita, viinirypäleitä, pähkinöitä, pekaanipähkinöitä, jogurttia, majoneesia, hunajaa, sellerinjuurta...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4-6 Kaloripitoisuus: 341
Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Kasvissalaatti katkaravuillaNäyttökerrat: 15 143

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Katkarapuja, selleriä, daikon-retiisiä, porkkanoita, jalapeño-paprikaa, korianteria, riisiviinietikkaa, inkivääriä, chiliä...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 101
Luokat: Keitot, Tankkaus, Vihannekset, .
Kirjoittaja:
Mausteinen mangoldikeittoNäyttökerrat: 22 802

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Lehtimangoldia, kuminansiemeniä, kuminaa, sipulia, tomaattipyreetä, harissakastiketta, valkosipulia, sitruunaa, jogurttia, kananmunia, pitaleipälastuja...
Aika: 40 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 315
Luokat: Pääruoat, Viljat, palkokasvit, Liha, Vihanneksia, sieniä, Lintu, .
Kirjoittaja: - kokki
Paellaa kanan ja chorizo-makkaroiden keraNäyttökerrat: 8 057
Reseptin sisältö:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kana, riisi, lyhytjyväriisi, calasparra-riisi, sahrami, chorizo-makkara, paprikat, piquillo-paprikat, porkkanat, selleri, herneet, punasipuli, valkosipuli, tomaattipyree, oliivit, laakerinlehdet, katajanmarjat, chilipaprikat, timjami...
Aika: 2 tuntia 50 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin
Luokat: Cocktailit, Ginin kanssa, Kuohuviinin kera, .
Kirjoittaja:
SitruspunssiNäyttökerrat: 11 393

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Appelsiinimehua, sitruunaa, sitruunamehua, seljanlikööriä, giniä, samppanjaa, mansikoita...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 8–10
Luokat: Salaatit, Vihannekset, Hedelmä, .
Kirjoittaja:
Kaalisalaatti viinirypäleillä ja saksanpähkinöilläNäyttökerrat: 8 583

Resepti kaalisalaatille viinirypäleillä ja paistetuilla saksanpähkinöillä....

Valkokaalia, viinirypäleitä, pähkinöitä, saksanpähkinöitä, kevätsipulia, omenaviinietikkaa, sinappia, dijonsinappia, smetanaa, korianteria, tilliä, rakuunaa...
Aika: 1 tunti 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8 Kaloripitoisuus: 286
Luokat: Salaatit, Vihannekset, Hedelmä, .
Kirjoittaja:
Punakaalisalaatti viinirypäleilläNäyttökerrat: 9 946

Resepti punakaalisalaatille viinirypäleillä, maustettuna dijonsinapilla ja omenaviinietikalla.

Punakaalia, viinirypäleitä, omenaviinietikkaa, kevätsipulia, sinappia, dijonsinappia, persiljaa...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Luokat: Salaatit, Lämmin, Vihannekset, .
Kirjoittaja:
MunakoisosalaattiNäyttökerrat: 9 375

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

munakoisoa, punasipulia, sitruunamehua, korianteria, persiljaa...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 161
Luokat: Jälkiruoat, Eväste, .
Kirjoittaja:
Manteli-maapähkinämakaroneja hillollaNäyttökerrat: 6 735

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Manteleita, pähkinöitä, maapähkinöitä, appelsiininkuorta, vadelmahilloa, smetanaa, kananmunia, sokerikakkua, vaniljauutetta, tomusokeria...
Aika: 1 tunti 20 minuuttia Monimutkaisuus: keskimäärin Määrä: 15 kpl. Kaloripitoisuus: 75
Luokat: Pääruoat, Vihanneksia, sieniä, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Paistettua mahi-mahi-kalafileetä kukkakaalillaNäyttökerrat: 15 987

Tässä nopeassa ja terveellisessä illallisessa ei ole pulaa mausta. Kukkakaali kypsennetään manteleiden, rusinoiden ja aromaattisen korianterin kanssa, ja viimeistellään raikkaalla vivahteella vastapuristettua sitruunamehua.

Mahi-mahi, kukkakaali, mantelit, pähkinät, sitruuna, sitruunamehu, sultanat, rusinat, korianteri, persilja...
Aika: 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 331
Luokat: Salaatit, Vihannekset, Lehtinen, Hedelmä, .
Kirjoittaja: -kuuluisa kokki
Salaatti sinihomejuustolla, saksanpähkinöillä ja omenoillaNäyttökerrat: 15 295
Reseptin sisältö:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Juusto, Dorblu-juusto, pähkinät, saksanpähkinät, omenat, salaatti, pinaatti, endiivi, hunaja, viinietikka, granaattiomenamelassi, sinappi, dijonsinappi...
Aika: 20 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8
Luokat: Pääruoat, Kalastaa, .
Kirjoittaja:
Paistettua lohta pähkinäkastikkeellaNäyttökerrat: 10 709

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Lohi, pähkinät, saksanpähkinät, hunaja, paprika, sitruunamehu, jauhettu cayennepippuri, vihreä sipuli, persilja, chili...
Aika: 50 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6–8 Kaloripitoisuus: 446
Luokat: Pääruoat, Pasta, Vihanneksia, sieniä, Keitot, Paksut, haudutetut ruoat, Vihannekset, Pastalla, .
Kirjoittaja:
Gnocchia kurpitsan ja kaalin keraNäyttökerrat: 7 827

Säästääksesi aikaa, käytä valmiita perunagnoccheja ja lisää niiden päälle kullanruskeaa myskikurpitsaa, lehtikaalia ja kirpeää parmesaanijuustoa.

kurpitsaa, gnoccheja, parmesaanijuustoa, valkosipulia, salviaa, pecorino romano -juustoa, lehtikaalia, lehtikaalia, chilijauhetta...
Aika: 35 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 438
Luokat: Alkuruokia, Kanapes, Vihannekset, Juusto, .
Kirjoittaja:
Munakoisoa ricottajuustollaNäyttökerrat: 22 557

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Munakoisoa, juustoa, tomaatteja, jauhoja, kananmunia, korppujauhoja, parmesaanijuustoa, ricottajuustoa, luumutomaatteja, viinietikkaa, basilikaa...
Aika: 55 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 2 Kaloripitoisuus: 243
Luokat: Kastikkeet, Dipit, .
Kirjoittaja:
AvokadokastikeNäyttökerrat: 36 665

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Avokadoa, juustoa, fetajuustoa, sitruunaa, korianteria, chiliä, sitruunamehua...
Aika: 10 minuuttia Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 4 Kaloripitoisuus: 162
Luokat: Pääruoat, Lintu, .
Kirjoittaja:
Kanan koivet omenakastikkeessaNäyttökerrat: 19 806

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

Kanaa, omenamehua, soijakastiketta, hunajaa, sitruunaa, omenaviinietikkaa, chilijauhetta, kanan koipireisiä...
Aika: 1 tunti. Monimutkaisuus: helposti Annoksia: 6 Kaloripitoisuus: 450

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Takaisin Eteenpäin
Reseptit aakkosjärjestyksessä

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt