50 helppoa illallisreseptiä, joista kaikki pitävät

Kuka sanoi, että kotiruoanlaitto vaatii paljon vaivaa? Tarjoamme helppoja reseptejä, joilla saat illallisen valmiiksi alle tunnissa, aina lapsiystävällisestä pastasta klassiseen uunikanaan.

Naudanlihalla ja vihanneksilla täytetyt paprikat

Reen täytetyt paprikat ovat täydellinen arki-illan illallinen. Hän tekee runsaan täytteen riisistä, naudanlihasta ja kasviksista ja lisää sitten paprikoiden päälle tahmeaa juustoa.

Uunissa paistettua sitruunakanaa yrteillä ja vihanneksilla

Nauti terveellisestä sunnuntain kana-ateriasta vain 40 minuutissa. Leikkaa kolme uunissa paistettua kananrintaa neljään annokseen. Jos sinulla on neljän annoksen pakkaus, paista neljäs ja säästä se myöhempää käyttöä varten, esimerkiksi vihersalaatin tai keiton lisäämiseksi.

Katkarapu Alfredo -pata

Laita pasta, paketti katkarapuja ja muutamia kaapista löytyviä aineksia uunivuokaan ja paista. Juuri ennen tarjoilua sekoita joukkoon hieman kuohukermaa, ripottele päälle raastettua juustoa ja tuoretta persiljaa – saat nopean ja täyttävän arki-illan illallisen.

Naudanlihan stroganoff sienillä

Tämä perheystävällinen ruoka on superhelppo valmistaa ja sen valmistuminen vie vain 40 minuuttia. Tarjoile vihersalaatin kanssa – saat täydellisen illallisen, josta kaikki pitävät.

Lohi valkosipuli-yrttiperunoiden kera

Tämän illallisen tarjoileminen perunamuusin ja lämpimien vihreiden kera saa sinut tuntemaan olosi kokiksi. Tämä nopea ja helppo ruoka on uskomattoman maukas sitruunankuoren ja paprikan ansiosta.

Yksinkertainen tomaattikeitto juustokrutongeilla

Kuuma juustosämpylä ja tomaattikeitto on klassinen yhdistelmä, josta lapset pitävät. Ainan yksinkertaisessa keitossa on runsas sipulipohja ja kullanruskeita krutonkeja – hienostunut annos, josta myös aikuiset arvostavat.

Italialaistyylistä kanaa ja vihanneksia uunipellillä

Ree tekee nopean marinadin balsamiviinietikasta, valkosipulista ja italialaisista yrteistä antaakseen kanalle ja vihanneksille syvän maun ennen paistamista. Viimeisen silauksen antaa revitty ciabatta, joka lisätään viimeisten 10 minuutin aikana; siitä muodostuu rapeita krutonkeja.

Pastalaatikko ja tonnikalasäilyke

Tarjoile Reen retrotyylinen pata – isoäitisi on ylpeä. Jokainen lusikallinen on täynnä tonnikalan paloja, mureita munanuudeleita ja rapeaa leivänmurutäytettä.

Spagettia lihapullien kera

On vaikea uskoa, että Rachelin spagetin ja lihapullien valmistaminen kestää vain 35 minuuttia.

Turskaa paistettuna leivinpaperilla tomaatti-basilikasalsan kera

Kypsentämällä kaikki ainekset yhdessä siistissä leivinpaperipussissa saat monipuolisen maun ilman ylimääräistä rasvaa tai suolaa. Ja siivoaminen on minimissä!

Kikhernecurry riisin kera

Ree valmistaa yksinkertaisen illallisen käyttämällä käsillä olevia aineksia, kuten kikherneitä, kookosmaitoa ja riisiä.

Kalkkunanlihamureke bataattien kera

Säästä aikaa lihamurekkeen valmistuksessa paistamalla se pellillä. Illallinen on pöydässä vain 35 minuutissa.

Italialainen pastasalaatti kanalla

Säästä aikaa keittiössä käyttämällä kaupasta ostettua vartaassa paistettua kanaa runsas pastasalaattiin Jeffreyn yksinkertaisella kastikkeella.

Paistettua ziti-pastaa

Helppo italialainen klassikko on uunissa paistettu ziti-pasta. Herkullisen tomaattikastikkeen ja tahmean mozzarellan kera se on yksinkertainen illallinen koko perheelle.

Mausteinen spagetti kalalla ja oliiveilla

Tämä helppo arki-illallinen on runsasproteiininen ja kuitupitoinen; vain 230 grammaa kalaa riittää neljän hengen perheelle. Täysjyväspagetin ansiosta tämä ruoka (420 kaloria annosta kohden) on sekä täyttävä että edullinen.



Suosittelemme

Quinoa-lohikulho teriyaki-kastikkeella

Tämä terveellinen kulho sisältää terveellisiä aineksia, kuten lohta, sieniä ja kvinoaa. Valkosipuli, inkivääri, hunaja ja soijakastike lisäävät täyteläistä makua.

Makkarat paprikoilla ja sipulilla

Giadan mukaan nämä katutyyliset voileivät ovat erittäin suosittuja Italiassa. Hän aloittaa ruskistamalla makean kalkkunamakkaran ja hauduttamalla sitten lihan ja vihannekset tomaattipyreessä ja Marsala-viinissä maun lisäämiseksi.

Keitto savustetuilla makkaroilla ja pavuilla

Savumakkarat lisäävät tähän nopeaan ja helppoon keittoon rikkaan ja vastustamattoman maun.

Kanan reisilihaa currykastikkeessa

Mausteet ja aromaattiset vihannekset antavat kanalle rikkaan maun. Lisää lopuksi tilkka kuohukermaa tasapainottaaksesi makuja ja luodaksesi samettisen kastikkeen.

Paneroituja porsaanleikkeitä lämpimän coleslawn kera

Ajattele tätä uutta, terveellisempää (ja maukkaampaa!) versiota paahdetusta porsaasta omenasoseen kera. Paneroimme vähäkalorisia, vähärasvaisia ​​porsaanleikkeitä täysjyväpanko-korppujauhoissa ja päällystämme ne paistosuihkeella rapean uunipinnan saavuttamiseksi. Suosimme Macintosh- tai Red Delicious -omenoita, koska ne pehmenevät nopeammin.

Katkarapuja maissipuuron kera

Tämä klassinen etelän ruokalaji yhdistää herkullisimpia ainesosia: pekonia, cheddaria ja maissijauhoa.

Suikaloituja kananpaloja BBQ-kastikkeella

Rachel tekee nopean illallisen hauduttamalla kananrintaa maukkaassa olutliemessä, silputtamalla lihan ja sekoittamalla sen yksinkertaisen kotitekoisen kastikkeen kanssa. Nämä runsaat voileivät ovat koko perheen hitti.

BBQ-kanaa ja succotash-salaattia

Mausteista kanaa kotitekoisella grillikastikkeella ja värikkäällä kasvissalaatilla vain 40 minuutissa? Reseptimme avulla se on mahdollista.

Nopeat kana-enchiladat

Kaupasta ostettu grillattu kana, salsa ja pavut kypsennetään yhdessä ja ne tekevät nopean enchiladan alle tunnissa. Se on loistava käyttötarkoitus tähteitä varten, mutta jos sinulla on kokonainen kana, voit kaksinkertaistaa ainesten määrän ja tehdä 8–12 annosta.

Orecchiette-pastaa kikherneillä, vihreillä vihanneksilla ja ricottajuustolla

Giadan terveellinen pastaruoka on täynnä vihreitä vihanneksia. Hän sekoittaa kevyesti paistettua pinaattia ja lehtimangoldia kirsikkatomaattien, kikherneiden, pastan ja murustetun ricottasalaatin kanssa.

Kukkakaaliwokki paahdetuilla maapähkinöillä

Tämä runsas vegaaninen illallinen valmistuu hetkessä. Maapähkinöiden paahtaminen öljyssä ei ainoastaan ​​lisää makua, vaan tekee niistä myös erityisen rapeita. Kukkakaalin grillaaminen ennen pannulle lisäämistä poistaa ylimääräisen kosteuden ja varmistaa, että wokkiruoka säilyttää täydellisen koostumuksen.

Sianfileetä perunapallojen kera

Tämä helppo illallinen kestää alle tunnin pakastettujen perunapallojen, vihreiden papujen ja sianlihan kanssa tarjoiltavan nopean paistinpannukastikkeen ansiosta.

Kanaa ja kevätvihanneksia aprikoosikastikkeessa

Et ehkä ajattele hillon käyttöä kananruoanlaitossa, mutta usko pois, se on kokeilemisen arvoinen. Makea aprikoosi täydentää täydellisesti dijonsinappia – kaksikko luo uskomattoman herkullisen kastikkeen kanalle ja kasviksille.

Kana parmesaania rucolalla

Pieni ripaus parmesaania antaa Inan annokselle ainutlaatuisen maun. Hän lisää rapeaksi paistetun kanan päälle tuoretta rucolaa, sitruunakastiketta ja juustoviipaleita.

Mausteinen sianlihanuudelikulho

Etkö ole varma, mitä tehdä jauhelihasta? Yhdistä se tuoreeseen inkivääriin, soijakastikkeeseen ja chili-valkosipulikastikkeeseen; tästä mausteisesta nuudelikulhosta tulee nopeasti osa viikoittaista ruokalistaasi.

Paistettua naudan sisäfileetä sieniconegg'n kera

Tämä vaikuttava ruoka ei oikeastaan ​​vaadi paljoa vaivaa. Etsi naudan sisäfileetä keskeltä ja tasaisen paksuiseksi, jotta se kypsyy täydellisesti. Ruskista ja paista medium-kypsäksi ja nauti sitten perheen ja ystävien kehuista.

Tacoja hitaassa liesissä

Taco-juhlien järjestäminen on nyt paljon helpompaa. Hidas liesi on korvaamaton laite silloin, kun sinulla ei ole aikaa sulattaa jauhelihaa.

Posole-keitto savustetulla sianlihalla

Tämä runsas meksikolainen keitto on runsas ja herkullinen, ja siinä yhdistyvät savustettu sianliha ja maissiryynit. Guajillo-chilit eivät ole yhtä tulisia kuin jalapeñot, mutta jos olet huolissasi tulisuudesta, kokeile aluksi vain 1–2 chiliä.

Mausteinen kasviswokki

Ree säästää aikaa pilkkomalla vihannekset etukäteen ja pakastamalla ne kypsennyskeluhetkeen asti. Tällä tavoin kasvisateria on valmis vain puolessa tunnissa.

Pizza makkaralla ja broccolinilla

Pizza on aina loistava illallinen. Tämä liha- ja kasvisversio on nopea valmistaa kaupan taikinan ansiosta.

Kanaa viinissä 30 minuutissa

Klassisen coq au vin -kastikkeen valmistaminen voi kestää jopa kaksi päivää, koska kana marinoidaan yön yli. Valmistamme punaviinikastikkeen pekonista, sienistä ja helmisipuleista (pakastetut toimivat hyvin, joten sinun ei tarvitse huolehtia niiden kuorimisesta), lämmitämme sitten kanan uudelleen siinä, ja voila!

Mausteinen kanacurry riisin kera

Jos haluat vähemmän mausteisen kanacurryn, käytä kahden teelusikallisen thaimaalaista punaista currytahnaa kolmen sijaan.

Kanapata artisokalla ja lehtikaalilla

Kaikki rakastavat Valerien mureaa ja vähäkalorista pataa. Se maistuu aivan suosikkiravintolan alkupalaltasi, mutta ilman raskasta kermaa ja ekstrajuustoa.

Peltipannuillallinen: Lohta ja vihanneksia piparjuurikastikkeella

Molly rakastaa tätä pellillä valmistettua ateriaa, koska se on "herkullinen eikä vaadi paljon siivoamista". Hän maustaa kalan sitruuna-piparjuurikastikkeella ja paistaa sen sitten samalla pellillä perunoiden ja broccolinin kanssa.

Sianlihaa polentalla ja rosmariinilla

Korvaa perunamuusi kuohkealla, nopeasti kypsyvällä polentalla. Tämä yksinkertainen lisuke valmistuu vain viidessä minuutissa ja sopii täydellisesti parsakaalin ja sinappikuorrutteisen porsaanlihan kanssa.

Uunissa paistettu kasvischili maissileivällä

Yksinkertainen maissileipä paistetaan kasvischilin päällä leivinpaperilla, jolloin voit tehdä muita asioita, kun illallinen käytännössä kypsyy itsestään uunissa.

Mykyt parsakaalin ja makkaroiden kera

Tämä lapsiystävällinen versio italialaisesta klassikosta (rapinin ja makkaran yhdistelmä) on lasten suosikki. Huomasimme, että pierogien kypsentäminen kuumalla pannulla, kuten paistettujen nyyttien, säästää aikaa (ei tarvitse odottaa veden kiehumista), ja niistä tulee samalla pehmeitä ja rapeita.

Ramen kanan, maissin ja kimchin kera

Tässä nopeassa ruoassa kypsennämme kaiken yhdessä suuressa paistinpannussa. Yhdistä kaikki ainekset paitsi täytteet; kun liemi kiehuu, kaikki on valmista!

Viljakulho sianlihalla ja ananaksella

Grillattu sianliha ja ananas lisäävät trooppisen säväyksen runsaaseen ja terveelliseen ruokaan.

Grillattu pihvi vihreiden papujen, tomaattien ja chimichurri-kastikkeen kera

Tarjoile tämä mehukas ja herkullinen suikalpihi viipaloituna runsaiden grillattujen vihreiden papujen kera.

Lihapaistos papujen ja tortillalastujen kera

Tätä pataa voisi kutsua "rikkinäiseksi enchiladaksi": paistettujen tortillalastujen pehmeä pohjakerros muistuttaa enchiladaa. Mutta tämä ruoka on paljon helpompi valmistaa!

Mausteiset lampaanleikkeet vihreillä pavuilla

Tämä herkullinen ruoka neljälle hengelle valmistautuu 25 minuutissa (ja vaatii vain muutaman ainesosan), joten se sopii täydellisesti arkipäivän perheillalliseksi.

Thaimaalaista kanaa salaatinlehdissä

Nämä salaattiveneet perustuvat nopeasti paistettuun kananlihaan ja thaimaalaiseen makeaan ja tuliseen chilikastikkeeseen, mutta voit muokata niitä mieleiseksesi. Asettele maapähkinöitä, sipulia, paprikaa ja yrttejä, kuten basilikaa tai korianteria, jos sinulla on niitä, ja anna kaikkien pöydässä istuvien lisätä omat täytteensä.

Naudanlihaa, parsakaalia teriyaki-kastikkeessa ja ramen-nuudeleita

Nopean reseptin saat käyttämällä helposti kypsennettäviä ramen-nuudeleita ja leikkaamalla pihvi hyvin ohuiksi viipaleiksi. Jotta liha pysyisi mehukkaana, älä kypsennä sitä liikaa.







Luokat: