Agave-nektari

• Pizzat
• Moniviljapizzataikina

Jopa makkarapizzasta voi tehdä terveellisen ja vähäkalorisen. Vain muutama ohut salamiviipale täysjyväpohjalla antaa pizzalle saman suolaisen ja pirteän maun kuin täyteläisemmät täytteet, mutta ilman ylimääräisiä kaloreita ja rasvaa. lue lisää

Kirpeät karpalot saavat ihanan kukkaisen vivahteen tuoreesta timjamista tässä elegantissa ja kevyessä mocktailissa, joka on täydellinen jouluherkku kaikenikäisille vieraille. Ja selteri kuplii... lue lisää

Tämä juoma maistuu yhtä virkistävältä kuin nimensäkin antaa ymmärtää. Yksi kulaus tätä guava-, limetti-, litsi- ja maustettua rommicocktailia vie sinut Karibialle. Lisää runsaasti jäitä, koristele sateenvarjolla ja maraschino-kirsikalla ja— lue lisää

Vaikka klassinen Hurricane-cocktail valmistetaan passionhedelmämehusta, Jeff Mauron appelsiiniversio on yhtä trooppinen ja herkullinen. Appelsiinilikööri tuo esiin vastapuristetun mehun, ja ripaus katkeroa lisää täyteläisyyttä. lue lisää

Kokeile tätä pehmeää, kermaista avokadococktailia rommin ja limettimehun kera. Se on juuri sopivasti makeaa ja virkistävää. Tarjoile hyvin jäähdytettynä (mutta ei jäiden kanssa!) kuppilasissa, koristeltuna ripauksella suolaa. lue lisää

• Kanansiivet
• Tequila ja limekastike

Jotta siivet grillattaisiin nopeasti ja vältyttäisiin vieraiden odottamiselta, Guy Fieri ehdottaa paistamaan ne uunissa puolikypsiksi edellisenä iltana ja säilyttämään niitä jääkaapissa grillausta varten. Seuraavana päivänä lämmitä ne nopeasti uudelleen ja... lue lisää

Jos et ole synkkien alkoholijuomien ystävä, älä huoli, on monia muitakin tapoja virittäytyä joulutunnelmaan. Tässä Rachel Rayn piparkakkuaiheisessa cocktailissa on kaikki syksyn maut, jotka tunnemme ja rakastamme, ja sen... lue lisää

Valkoinen sangria on vähemmän suosittua kuin punainen, mutta se on myös virkistävää kuumalla säällä, helppo juotava ja piristävää. Tee sitrusmainen sangria kuivalla valkoviinillä, lisää ripaus tequilaa vahvemman maun saamiseksi ja tarjoile. lue lisää

Tästä cocktailista tuli nopeasti hitti kokki Richard Sandovalin uudessa Washington D.C:ssä sijaitsevassa ravintolassa Dleñassa. "Tamarindi voi olla makea, hapan, mausteinen ja kirpeä samaan aikaan", reseptin luoja selittää reseptin suosiota. lue lisää

Salaatti valmistetaan kahdesta melonista – myskimelonista ja cantaloupemelonista – jotka leikataan siisteiksi palloiksi melonilusikkaalla. Jos sinulla ei ole melonilusikkaa, kuutioi hedelmät. Mausta meloni limettimehulla ja agavesiirapilla. lue lisää

Nämä herkulliset tahmeat kanelirullat on tehty kaupasta ostetusta etananmuotoisesta voitaikinasta, joka on paistettu suoraan karamellikastikkeessa murskattujen hasselpähkinöiden kera. Käännä ne tarjoillessa, jotta karamellikerros on päällä. Jotta karamelli ei ruskistu liikaa... lue lisää

Virkistävän horchata-juoman reseptejä on monia, ja tämä meksikolainen versio on yksi yksinkertaisimmista. Liota kauraa ja kanelia vedessä ja sekoita sitten kaikki yhteen. Lisää halutessasi makeutusainetta – sokeria tai siirappia. lue lisää

Kun paistat naudanlihapihviä päivälliseksi, älä pese pannua: jäljelle jääneestä rasvasta ja tarttuneista palasista voi tehdä herkullisen ja ennen kaikkea nopean karpalokastikkeen lihalle. Lisää vain luonnollista karpalomehua, mausteita ja voita. lue lisää

• Täyte
• Täytteet

Tässä herkullisessa ja terveellisessä jälkiruoassa on kaikki mitä tarvitset suosittuun maapähkinävoi- ja hyytelövoileipään. Kaikki, paitsi ylimääräiset kalorit! Paista omenoiden puolikkaat, täytä ne maapähkinävoilla ja hyytelöllä ja valuta päälle ohennettua hilloa. Vaalea paahtoleipä on täällä - lue lisää

Tämä alkoholiton cocktail lumoaa upealla makuyhdistelmällään. Virkistävä, trooppinen ja juuri sopivasti makea – täydellinen kesäjuoma. Tarjoile jäiden kanssa ja koristeltuna greipinlohkoilla. Loistava vaihtoehto limonadille! lue lisää

Brasilialainen cachaça-rommi, tuoreet mansikat ja ripaus kanelia tekevät tästä reseptistä ihastuttavan kesäcocktailin. Hienovaraisesti makea, hieman mausteinen ja virkistävä, se tarjoillaan jäiden kanssa ja sopii täydellisesti rentouttavaan päivään uima-altaalla. lue lisää

Herkullisen kesämartinin valmistukseen et tarvitse vermuttia. Tärkein makukomponentti on kaikkien suosikki kauden hedelmä: meloni! Tässä reseptissä yhdistyvät kaksi melonilajiketta – cantaloupe ja hunajameloni – hämmästyttävän monipuolisen maun saavuttamiseksi. lue lisää

Tämä pirteä vihersmoothie on virkistävä jo pelkästään katsomalla, puhumattakaan sen upeasta mausta. Se on tehty useista tuoreista, tiheistä vihreistä aineksista, ananaksesta, omenasta ja vihreästä ruokajauheesta, jotka lisäävät siihen entistä enemmän ravintoaineita. Sekoita kaikki ainekset yhteen. lue lisää

• Eväste
• Hunajalasite

Omenat ja hunaja ovat suosittuja herkkuja Rosh Hashanan (juutalaisen uudenvuoden) aikaan, ja ne symboloivat toivoa tulevasta vuodesta. Tässä reseptissä ne ovat suurten, herkullisten keksien keskipisteitä, jotka sopivat täydellisesti - lue lisää

• Pihvi
• Salaatti

Lontoon grillipihvi on rakastettu sen täyteläisen naudanlihan maun vuoksi, mutta tämä melko sitkeä lihapala vaatii kunnollisen kypsennyksen varmistaakseen mehukkuuden. Marinoi pihviä useita tunteja mausteseoksessa ja grillaa sitten, kunnes se on medium-kypsää. Muista: lue lisää

Jos rakastat jääteecocktaileja, tulet rakastamaan tätä virkistävää versiota vodkan, mintun ja inkivääriolutteen kera. Tarjoile hyvin kylmänä runsaan jäiden kera. Tästä reseptistä tulee 8 annosta, joten... lue lisää

Tämä vihreä Margarita tekee vaikutuksen paitsi eloisalla ulkonäöllään, myös virkistävällä maullaan ja chilin tulisella vivahteella. Sen eloisa väri tulee pinaatin, kurkun ja serranopippurin mehusta. Koristele lasin reuna chilillä ja limenkuorella ja tarjoile. lue lisää

Virkistävä meksikolaistyylinen alkoholiton cocktail, joka on valmistettu greippimehusta. Tarjoillaan lasissa, joka on koristeltu tulisen cayennepippurin ja paprikan kera. Tequilaa voi lisätä maun mukaan halutessaan. lue lisää

Japanilainen matcha-vihreä tee sopii kuumien juomien lisäksi erinomaisesti jälkiruokiin ja cocktaileihin. Esimerkiksi sen yrttimäiset vivahteet täydentävät miellyttävästi Pina Coladan trooppista makua. Vatkaa kaikki ainekset yhteen. lue lisää

• Taikina
• Täyte

Tarjoile tätä lämmintä, suklaalla täytettyä leipää pöydässä sunnuntaibrunssilla, josta kaikki voivat repäistä palan ja nauttia. Krysanteemin terälehtien leikkaamiseen tarvitset pyöreän, halkaisijaltaan 8,5 cm olevan piparkakkumuotin. Tässä - lue lisää

Valmista kevyt salaatti, joka on täynnä makuja ja koostumuksia. Tämä resepti on erityisen hyvä, jos sinulla on sitkeää ja ei-niin-nuorta rucolaa. Vihreät paahdetaan kevyesti uunissa, kunnes ne pehmenevät, ja sekoitetaan sitten tuoreiden tomaattien kanssa. lue lisää

Parsakaali paahdetaan uunissa korkeassa lämpötilassa, kunnes se on hiiltynyttä mutta silti mehukasta ja kirkkaan vihreää, ja tarjoillaan makean ja mausteisen aasialaisvaikutteisen kastikkeen kanssa. Täydellinen lisä grillattuihin lihoihin. lue lisää

Tämä iloinen jälkiruoka on täynnä maidon ja maissihiutaleiden makeaa makua, jonka monet yhdistävät lapsuuteen. Jälkiruoka on tehty maissihiutaleilla maustetusta maidosta ja sen päällä on maissihiutaleita ja värikkäitä strösseleitä. Jos sinulla ei ole... lue lisää

Sunny Andersonin juhlava Mojito on valmistettu karpalomehusta ja karpaloista. Niiden miellyttävä hapokkuus sopii kauniisti yhteen mintun virkistävän maun kanssa. Makeutusaineena voidaan käyttää agavesiirappia tai hunajaa. Saatat joutua lisäämään... lue lisää

Tämä kotitekoinen versio suositusta Starbucksin vaaleanpunaisesta juomasta on nopea ja helppo valmistaa. Sen pääraaka-aine on acai-marjat, jotka antavat juomalle sen viehättävän pehmeän vaaleanpunaisen värin. Kun acai-tee on haudutettu ja jäähtynyt, virkistävä juoma... lue lisää

Tämä keittämätön vanukas on vähäkalorinen ja runsaskuituinen. Voit tehdä sen joko mantelimaidolla tai kookosmaidolla – se on yhtä herkullista, muista vain, että kookosmaidossa on hieman enemmän kaloreita ja rasvaa. Liota siemenet. lue lisää

• Crostata
• Crème fraîche

Persikat ja raparperi eivät ole klassinen yhdistelmä, mutta ne täydentävät toisiaan kauniisti tässä italialaisessa voitaikinacrostatassa. Lusikoi persikka-raparperitäyte itse tehtyihin kaupan tartletteihin, paista ja... lue lisää

• Granola
• Jogurtti

"Pidä granolaa tarkasti silmällä paistumisen aikana. Kokit yleensä neuvovat pitämään uunin suljettuna, mutta kauniisti paahdetun ja palaneen granolan välillä on hieno raja. Joten suosittelen sekoittamaan sitä usein, mutta nopeasti, jotta se kypsyy hellävaraisesti..." lue lisää

• Muffinssit
• Appelsiinivoita

Kukapa olisi uskonut, että pekoni voi olla niin monipuolinen? Trisha Yearwood lisää maissimuffineihin suolaisia ​​paloja paistettua pekonia, mikä luo makean ja suolaisen yhdistelmän, jota muffinien päälle valutettu pehmeä appelsiinikastike vain parantaa. lue lisää

• Suklaa-tofujäätelö
• Marjakastike

Tämä herkullinen Jeff Mauron jälkiruoka sisältää pehmeää kotitekoista suklaajäätelöä, joka on tehty silkkisen pehmeästä tofusta ja kookosmaidosta, ja päällä on kotitekoista marjakastiketta. Kastike on nopea ja helppo valmistaa käyttämällä pakastemarjojen sekoitusta. Voit tehdä sen itse - lue lisää

• Balsamiviinietikka- ja agavenektarilasite
• Cocktail
• Basilikalla maustettua vodkaa

Tämä cocktail on superkevyt versio Bloody Marysta. Se on valmistettu vodkasta ja tomaattivedestä, joka saadaan siivilöimällä neste pilkotuista tuoreista tomaateista. Balsamico-lasite lisää juomaan erityisen maun. Yksinkertaisesti sanottuna - lue lisää

Margarita-cocktail on uskomattoman virkistävä ja täydellinen kesäjuoma. Tee kannu isollekin seurueelle sekoittamalla tequilaa, limettimehua, agavesiirappia ja vettä täydellisissä suhteissa. Voit sekoittaa cocktailin jo edellisenä iltana... lue lisää

Salaatti on tehty meksikolaisten fajitojen perusaineksista: sipulista, paprikasta, tuoreesta korianterista ja aromaattisista mausteista. Naudanlihan sijaan lisätään paistettuja katkarapuja. Katkaravut kypsyvät paljon nopeammin kuin liha, mikä tekee annoksesta kevyemmän ja maukkaamman. lue lisää

Kun kaipaat makean ja kirpeän virkistävää Margaritaa, mutta ei ole vielä aivan alkoholin aika, tee tämä alkoholiton versio jäädytetystä Margaritasta limen ja appelsiinimehun kera. Varmista, että tehosekoittimesi on riittävän tehokas käsittelemään ainekset. lue lisää

Yksikään lapsi ei voi vastustaa rapeita makeisia, varsinkaan jos ne ovat itse tehtyjä. Tämä paisutettu riisivälipala on terveellisempi kuin kaupasta ostetut patukat, koska se on täynnä kuivattuja aprikoosinpaloja ja siemeniä, ja sideaine on... lue lisää

Jicama on Meksikosta ja Keski-Amerikasta kotoisin oleva juurikasvi, joka on hyvin samanlainen kuin nauris tai retiisi. Se sopii täydellisesti mehukkaiden ja virkistävien kevyiden salaattien valmistukseen. Tässä reseptissä jicamaa yhdistetään retiisien kanssa, ja maun saavuttamiseksi... lue lisää

Tällä suositulla amerikkalaistyylisellä kiinalaisella ruokalajilla ei ole mitään yhteyttä tosielämän kenraali Zuo Zongtangiin, jonka mukaan se on nimetty, mutta se ei tee kanasta yhtään vähemmän herkullista. Kukapa voisi vastustaa näitä mehukkaita kananpaloja? lue lisää

Jotta paistettu tofu olisi rapeaa ja herkullista, purista ensin siitä mahdollisimman paljon nestettä. Kääri tofupala puhtaaseen keittiöpyyhkeeseen ja paina se puristimen alle (valurautapannu toimii hyvin). Vielä yksi salaisuus: lue lisää

Tämän juoman resepti on peräisin Malibu Farm -ravintolasta, jonka cocktaileissa on hedelmä- ja vihannesteema. Kuten nimestä voi päätellä, tämä Margarita perustuu lehtikaaliin. Jos haluat näyttävän esillepanon, harkitse trendikkään lasipurkin käyttöä lasin sijaan. lue lisää

Limenkuori ja cayennepippuri tässä kurpitsa- ja auringonkukansiemengranolassa tasapainottavat pippurihyytelön makeutta ja antavat herkulle sitruksisen ja mausteisen vivahteen, joka sopii kauniisti yhteen sulavan brie-juuston kanssa. lue lisää

Tämän brasilialaisen cachaça-pohjaisen cocktailin marjainen maku, jossa on acai-mehua ja minttua, on ihanan virkistävä kuumana kesäpäivänä. Sekoita kaikki ainekset shakerissa jäiden kanssa, ravista, kunnes shaker huurtuu, siivilöi ja nauti. lue lisää

Älä aliarvioi yksinkertaisen kalkkunan kykyä tehdä vaikutus maullaan. Tässä reseptissä käytetyt kuivatut pasilla-paprikat antavat linnulle savuisen, ei mausteisen, maun. Mausta tulee rikkaampi ja syvempi, ja... lue lisää

• Haudutettua sianlihaa
• Marinoituja sipuleita chilillä
• Punainen suolakurkku

Paksu ja runsas meksikolainen pata, posole, on täydellinen lämmittävä ruoka kylmänä talvipäivänä, ja sen mausteinen tuoksu piristää mielialaasi. Posole valmistetaan haudutetusta porsaanlavasta, jonka voit paistaa etukäteen. Puolet suikaloidusta lihasta... lue lisää

Anna Margaritallesi ihana trooppinen vivahde lisäämällä sen perusainesosiin – tequilaan, vastapuristettuun limettimehuun ja appelsiinilikööriin – ananasmehua ja passionhedelmäsosetta. Sen tuoksu tuo mieleen kuuman kesän talvella ja piristää mielialaasi. lue lisää

Virkistävä, herkullinen ja kirkkaanpunainen Margarita on täydellinen herkku kesäjuhliin tai kun haluat kokea kesän uudelleen talvella! Cocktail valmistetaan tehosekoittimessa pakastetusta pitahaya-soseesta. Ennen tarjoilua, lue lisää

Jäiset vesimelonilohkot tikuissa, makeassa ja happamassa tequila-cocktailissa, sopivat täydellisesti kesäjuhliin. Ennen kuin nautit tästä aikuisille sopivasta vesimelonista, pirskottele siihen limettimehua ja ripottele chilijauhetta saadaksesi entistä kirkkaamman ja... lue lisää

• Laukaus
• Sitruuna-inkivääri Zapper

Jos tunnet pickleback-cocktailin, jossa juot ensin shotin viskiä ja sitten heti shotin suolakurkkumehua, tulet rakastamaan tätä versiota, jossa on sitruuna-inkiväärimehua, jota juot viskin jälkeen suolakurkkumehun sijaan. Tämä sitruunalla maustettu cocktail... lue lisää

Kassavan (tai yukan) juuret ovat suosittu ainesosa Etelä-Amerikassa, jossa ne valmistetaan tyypillisesti samalla tavalla kuin perunat. Kassavasta voidaan jopa tehdä ranskalaisia ​​perunoita, jotka ovat yhtä kullanruskeita, rapeita ja sisältä pehmeitä kuin perinteiset perunat. Ja... lue lisää

Tämä vegaaninen chili on aivan yhtä herkullinen ja ravitseva kuin lihaisa vastineensa, kiitos runsaiden linssien, papujen ja kasvisten. Ancho-chilin, kanelin, kuminan ja valkosipulin maustesekoitus antaa ruoalle rikkaan, monipuolisen maun ja aromin, aivan kuin se olisi kypsennetty. lue lisää

Piristä talvijuhliasi tällä orjanlaakerin kirkkaanvärisellä cocktaililla. Se miellyttää varmasti Cosmopolitanin ja minkä tahansa kirpeän karpalomehun sisältävän juoman ystäviä. Sen kohokohta on aromaattinen seljankukkalikööri. Mutta jos haluat, kaikki alkoholi... lue lisää

Avokado on loistava ainesosa eloisiin ja näyttäviin alkupaloihin, jotka jäävät mieleen paitsi maunsa myös esillepanonsa ansiosta, kuten nämä meksikolaistyyliset täytetyt avokadonpuolikkaat. Ne grillataan ennen täyttämistä. lue lisää

Avokado ja margarita saattavat tuntua ristiriitaisilta, mutta älä anna yhdistelmän pelottaa sinua! Harva voi vastustaa hyvää jäädytettyä margaritaa, varsinkin kuumana kesäpäivänä, ja avokado tekee sen lumisesta koostumuksesta pehmeämmän ja kermaisemman, ja— lue lisää

Tämä virkistävä trooppinen salaatti sopii täydellisesti kuumaan kesään. Se sisältää greippiä, appelsiinia, ananasta, kookoshiutaleita ja aromaattisia tuoreita mintunlehtiä, ja hieman raastettua inkivääriä tuo ripauksen pikanttisuutta makeaan salaattiin. Nauti - lue lisää

• Donitsit
• Suklaakuorrute

Leivo ylellisiä suklaadonitseja tummalla suklaakuorrutteella maksimaalisten terveyshyötyjen saavuttamiseksi. Ne ovat ilman jalostettua sokeria ja maitorasvaa, mutta silti kuohkeita ja pehmeitä, aivan kuten perinteiset donitsit. Herkullisen tasapainoinen... lue lisää

• Kanansiivet
• Mausteinen smetana avokadolla

Nämä uunissa paistetut kanansiivet saavat ainutlaatuisen makunsa klassisesta tequila-limekastikkeesta. Pyörittele lähes kypsät siivet tequilakastikkeessa ja grillaa rapeiksi. lue lisää

• Täyte
• 100 % täysjyväpizzataikinaa

Tämä eloisa ja mehukas pizza on täynnä C-vitamiinia, kalsiumia, rautaa ja kuitua. Se on myös vähärasvainen kevyen, puolirasvaisen ricottajuustotäytteen ja ripauksen raastettua parmesaania ansiosta, jotka täydentävät täydellisesti uunin makua. lue lisää

Tämän reseptin mukaan tehdyt täysjyväkeksit ovat terveellinen vaihtoehto tavallisille kekseille. Täysjyväjauhoista, bulgurista ja kvinoasta valmistetun taikinan kevyt pähkinäinen maku sopii kauniisti yhteen suklaahippujen ja kuivattujen kirsikoiden makean ja kirpeän maun kanssa. lue lisää

Paistettua ruijanpallaksen fileetä rapeaksi paneroidussa leivissä tarjoillaan meksikolaisissa tacoissa muiden perinteisten täytteiden kanssa. Paistamista varten kala leikataan suikaleiksi ja päällystetään mausteisella jauho-chilijauheseoksella. Aseta kypsennetty kala... lue lisää

• Kvinoa
• Katkarapuja ja vihanneksia

Tämä terveellinen aasialaistyylinen kulho lumoaa maullaan, eloisilla väreillään ja vastakkaisilla koostumuksillaan. Se sisältää kvinoaa, katkarapuja, paprikaa, parsakaalia, edamame-papuja (raakoja soijapapuja), inkivääriä ja valkosipulia. Se on uskomattoman mehukas ja täyttävä. lue lisää

Voit herkutella suklaalla ilman syyllisyyttä myös dieetillä. Yksi annos tätä jälkiruokaa sisältää vain 3 grammaa rasvaa, mutta jälkiruoka on ylellinen ja herkullinen. Jälkiruoka on jaettu kahteen osaan: valkosuklaaan ja tummaan suklaaseen. Sillä - lue lisää

Agua fresca on eräänlainen meksikolainen virvoitusjuoma. Toisin kuin mehut, agua fresca valmistetaan enimmäkseen makeasta vedestä, joka on maustettu erilaisilla hedelmillä, kukilla ja siirapeilla. Kurkuista, limettimehusta ja mintusta valmistettu juoma on... lue lisää

• Sipulirenkaat
• Olutsainappi

Tämä alkupala on tehty Vidalia-sipuleista, amerikkalaisesta lajikkeesta, jolla on miellyttävä makeanmakuinen maku. Sipulirenkaat liotetaan hapanmaidossa ennen paistamista, jolloin niistä tulee erittäin mureita ja ne luovat herkullisen kontrastin paistamisen jälkeen muodostuvalle kuorelle. lue lisää

Nämä maukkaat ja mausteiset kylkiluut kypsyvät hitaassa liesissä 7,5 tuntia, joten voit laittaa ne valmiiksi aamulla ja nauttia herkullisen viikonloppuaterian töiden jälkeen illalla. Eikä sinun tarvitse... lue lisää

Tämä runsas salaatti on tehty keitetystä valkoisesta riisistä, joka on täynnä kasvismaista täyteläisyyttä ja eloisia meksikolaisia ​​makuja. Yhdistä riisi salaatin, puolitettujen kirsikkatomaattien ja vihreän sipulin kanssa. Lisää kevyt... lue lisää

Tämä eloisa ja mehukas, vitamiinipitoinen salaatti on tehty hienonnetusta punakaalista, vihreästä sipulista, korianterista ja basilikasta, ja se on maustettu makealla ja happamalla maapähkinävoikastikkeella perinteisen majoneesin sijaan. Valitse maapähkinävoiton kastike. lue lisää

Tämä virkistävä ja terveellinen jälkiruoka lumoaa sinut täyteläisellä suklaan maullaan ja pulleiden chiasiementen yllätyksellä. Ne lisäävät jäätelöön kuitua ja välttämättömiä omega-3-rasvahappoja sekä miellyttävän koostumuksen. Valmista vanukas maidolla, - lue lisää

Yksinkertainen suklaavanukas valmistetaan rouhitusta tummasta suklaasta, vähärasvaisesta maidosta, kaakaojauheesta ja pienestä määrästä agavenektaria makeutusaineena. Kaikkia aineksia keitetään, kunnes suklaa on täysin sulanut, ja sitten vanukas on - lue lisää

Herkullinen ja ravitseva smoothie, täynnä kiivin, persiljan ja inkiväärin eloisia ja virkistäviä makuja, joita pehmentää pehmeä kookosmaito. Hampunsiemenet, joita pidetään superfoodina, rikastuttavat smoothieta monilla välttämättömillä mikroravinteilla. Ja - lue lisää

Meksikolainen taco-alkuruoka lumoaa ajatuksellaan, jossa täytteet taitellaan lämpimäksi tortillaksi. Loppujen lopuksi mistä tahansa annoksesta tulee tällä tavalla herkullisempi ja ruokahalukkaampi. Ja perinteisten taco-täytteiden lisäksi ihmiset ympäri maailmaa ovat alkaneet kääriä tortilloja minkä tahansa lihan tai... lue lisää

• Šašlik
• Tulinen maapähkinäkastike

Satay (tai sate) on suosittu aasialainen katuruoka, joka koostuu pienistä grillatuista vartaista, joita usein tarjoillaan maapähkinäkastikkeen kanssa. Nämä vartaat sopivat täydellisesti piknikille. Ne on helpointa valmistaa ohuista suikaleista. lue lisää

Nämä vähähiilihydraattiset karkit on valmistettu taateleista, jotka säilyttävät niiden luonnollisen makeuden ja miellyttävän toffeen maun jopa ilman maidon tai sokerin lisäämistä. Taatelit haudutetaan vedessä ja sekoitetaan sitten maapähkinävoin, hunajan, lue lisää

• Pizza
• 100 % täysjyväpizzataikina

Tämä terveellinen kasvispizza on runsaskuituinen, proteiinipitoinen, vitamiinipitoinen ja kivennäisainepitoinen. Se on tehty 100 % täysjyvävehnästä tehdyllä pohjalla, päällä kesäkurpitsaa, kirsikkatomaatteja, oliiveja, basilikaa, mozzarellaa ja fetaa, ja se on paistettu lue lisää

• Kalastaa
• Kastike

Uunissa paistettu tilapia on helppo ja energiapitoinen kala. Jotta sen proteiini ja ravintoarvo olisivat mahdollisimman hyvät, grillaa se uunissa. Tämä menetelmä vaatii vähemmän öljyä, eikä kala... lue lisää

Tämä suklaa-banaanikaurapuuro sopii paremmin jälkiruoaksi kuin täyteen aamiaiseen tai jopa aamiaisen jälkiruoaksi. Se on täynnä herkullista yhdistelmää suklaata, banaania, saksanpähkinöitä ja manteleita. Banaanit, kaakao ja mantelit haudutetaan maidossa. lue lisää

Kätevä ja herkullinen kaurapuuro, jota ei tarvitse kypsentää. Yhdistä kaikki ainekset purkissa tai rasiassa edellisenä iltana ja nauti aamulla ravitsevan kaurapuuron herkullisesta mausta marjoilla, jotka eivät menetä vitamiinejaan kuten kypsennettäessä. Mitä ohuempaa kaurahiutaletta, sitä lue lisää

Käytä tätä kevyttä ja ilmavaa jauhotonta leipää voileipiin tai lisää päälle suosikkitäytteitäsi ja syö sitä kuin pizzaa. Tämä kevyt ja ilmava jauhoton leipä, "Pilvileipä", on kevyt, matala ja sämpylän muotoinen, jossain ilmavan ja lue lisää

Amerikkalaiset suklaakeksit ovat kenties yksiä herkullisimmista kotitekoisista kekseistä. Paljon voita, sokeria ja reilu kourallinen suklaahippuja tekevät niistä herkullisen rapeita ulkopuolelta, sitkeitä sisältä ja täynnä makua. lue lisää

Tuoreet mustikat ovat yksi suosituimmista täytteistä amerikkalaisissa muffineissa. Ne lisäävät muffineihin kosteutta, hienovaraisen aromin ja ihanan maun. Mustikat piristävät jopa gluteenittomia, munattomia ja maidottomia muffineja. Ja niiden sokeri... lue lisää

Meksikolainen perinne juoda kuumaa kaakaota cayennepippurin kanssa omaksui muinaiset atsteekit, jotka keittivät kaakaojauhetta ja lisäsivät tulisia mausteita juomaansa. Tämä cocktail-resepti yhdistää kaakaon ja cayennepippurin yhdeksi... lue lisää

Mezcal on nykyään suosittua baareissa Yhdysvalloissa, mutta meksikolaiset ovat juoneet sitä vuosisatojen ajan. Tähän cocktailiin baarimestarit käyttävät nuoria, enintään kaksi kuukautta kypsytettyjä mezcaaleja ja reunustavat lasit erityisellä punaisella suolalla – terävällä suolalla, jossa on murskattua... lue lisää

Jäädytetty hedelmäjogurtti, kuten jäätelö, on miellyttävän kermaisen makuinen, mutta toisin kuin jäätelö, se sisältää paljon vähemmän kaloreita, sokeria ja rasvaa. Lisäksi tämä jälkiruoka on todellinen vitamiinien aarreaitta, sillä se on valmistettu... lue lisää

Sundae on jäätelöjälkiruoka, jonka päällä on marjoja, hedelmiä, pähkinöitä, suklaata, karkkeja tai muita herkullisia herkkuja. Valmistamalla oman sundaen voit "jalostaa" tavallista vaniljajäätelöä makusi mukaan. Voit lisätä: lue lisää

Suositun Margarita-cocktailin pääraaka-aineet ovat tequila, limettimehu ja appelsiinilikööri. Mutta jos sinulla ei ole pulloa Cointreauta tai Triple Seciä käsillä, tämä resepti auttaa sinua. Lisäksi cocktail on entistäkin... lue lisää

Lisää mausteita suosikki Margarita-juomaasi, ja tämä tulinen pirulainen kääntää varmasti katseesi. Puhumme tietysti suositusta Margarita-cocktailista. Sekoita sen perinteiset ainekset: tequila, appelsiinilikööri, limettimehu ja siirappi. lue lisää

Viileämmät cocktailit ovat ihana virkistys kuumana päivänä. Sekoita tequila vastapuristettuihin lime-, ananas- ja kurkkumehuihin, makeuta agavella ja tarjoile. lue lisää

Summer Peach -cocktail on viilentävä, virkistävä, kevyt ja herkullinen alkoholijuoma, jolla on eloisa maku ja upea persikan tuoksu. Agavenektari ja sitruunamehu pehmentävät rikasta persikan makua ja täydentävät täydellisesti sen aromia. lue lisää

Monissa raakaruokaresepteissä käytetään cashewpähkinämaitoa tai muita pähkinämaitoja, kuten mantelimaitoa. Raaka cashewpähkinämaito on herkullista sellaisenaan, se sopii vegaaniseksi maidonkorvikkeeksi muroille ja sitä voidaan myös lisätä... lue lisää

Jos haluat täyttää juhlapöytäsi runsailla lisukkeilla, kokeile paistettuja bataatteja, joiden tärkkelyspitoinen, makea maku sopii kauniisti yhteen kirpeiden omenoiden ja mausteiden kanssa. lue lisää

• Tryffelit
• Cashew-kerma

Nämä vegaaniset ja gluteenittomat suklaatryffelit sopivat terveellistä ruokavaliota noudattaville tai jopa tiukkaa kasvisruokavaliota noudattaville. Hieno cashewpähkinäkerma yhdistettynä suklaaseen on tämän terveellisen jälkiruoan kohokohta. Herkkua täydentävät lue lisää

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.

• Pizza
• Gluteeniton pizzanpohja

Vaiheittainen resepti gluteenittomaan pizzaan riisijauhoilla ja juustolla sekä lihapullatäytteellä. lue lisää

• Pizza
• Gluteeniton pizzataikina

Vaiheittainen resepti riisijauhopizzalle, jonka päällä on kanadalaista pekonia ja ananasta. lue lisää

• Pizza
• Gluteeniton pizzataikina

Vaiheittainen resepti pizzalle riisijauhoilla ja juustolla sekä sienitäytteellä. lue lisää

Käytä siivilää cocktailin valmistuksessa. lue lisää

• Burrito:
• Moyo-marinadi:
• Kurpitsansiemenpesto:
• Hiilty grillattu kasvissalsa:

Yksityiskohtainen resepti valokuvien kera.