Vähähiilihydraattiset jälkiruokareseptit

Suklaa-hasselpähkinälevite-keksit

Giada De Laurentiisin suklaa-hasselpähkinäkeksit ovat nopea ja herkullinen jälkiruoka, joka valmistetaan vain viidestä ainesosasta. Täydellisen muotoisten keksien saat käyttämällä yhden ruokalusikallisen jäätelökauhaa.

Resepti: Suklaa-hasselpähkinälevite-keksit

Vähähiilihydraattinen vaniljavanukasjälkiruoka

Jokainen minitartlet sisältää vain 41 kcal, joten sinun ei tarvitse rajoittaa itseäsi vain yhteen annokseen. Vaihda täytteitä makusi mukaan lisäämällä mustikoita, mansikkaviipaleita tai banaania.

Resepti: Vähähiilihydraattinen vaniljavanukasjälkiruoka

Taatelitryffelit

Nämä tiheät keksit saavat luonnollisen makeutensa kuivatuista taateleista perinteisen maidon ja sokerin yhdistelmän sijaan. Paistamattoman herkun saat sekoittamalla joukkoon hieman kaakaota, vähärasvaista maapähkinävoita ja murskattuja täysjyvägrahamkeksejä.

Resepti: Taatelitryffelit

Punaiset samettikuppikakut tuorejuustokuorrutteella

Voi on korvattu kasviöljyllä, mikä tekee kuppikakuista vähemmän rasvaisia ​​ja kuoresta mehevän. Lisäksi käytetään täysjyväjauhoja! Kuorrute on tehty makeutetusta vähärasvaisesta tuorejuustosta: yksinkertaista mutta herkullista.

Resepti: Punaiset samettikuppikakut tuorejuustokuorrutteella

Suklaakarkkeja kuivatuilla kirsikoilla ja manteleilla

Tumma suklaa, paahdetut mantelit ja kirsikat – siinä unelmajälkiruoasta kyse. Kirsikat tasapainottavat pähkinöitä ja suklaata kirpeällä maullaan, ja ne ovat myös täynnä ravintoaineita. Tee näitä keksejä romanttisen illallisen kruunaamiseksi – herkku, jota voit nauttia tuntematta syyllisyyttä.

Resepti: Suklaakarkkeja kuivatuilla kirsikoilla ja manteleilla

Rapeita maapähkinävoikeksejä

Tämä tiivis ja rapea herkku on loistava vaihtoehto tavallisille maapähkinävoikekseille. Chia-siemenet ovat runsaasti omega-3-rasvahappoja; jos et löydä niitä tavallisesta ruokakaupastasi, etsi niitä luontaistuotekaupoista.

Resepti: Rapeita maapähkinävoikeksejä

Rahkakuppikakut mansikkakuorrutteella

Näiden mehevien muffinssien salainen ainesosa on kaupasta ostettu kevyt kakkujauheseos. Käyttämällä kokonaisten munien sijaan pelkästään kananmunanvalkuaisia ​​saat superkuumaisen jälkiruoan, jossa on vähemmän kolesterolia. Ja koska muffinssit paistetaan mini-muffinivuoissa, voit helposti hallita annoskokoja.

Resepti: Rahkakuppikakut mansikkakuorrutteella



Äänet: 23