Pilaffia karpaloilla ja manteleilla


Kuinka tehdä pilafia karpaloilla ja manteleilla
Aika: 45 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6


Paahdetut mantelit ja kuivatut karpalot tuovat juhlavan säväyksen Valerien pilafiin.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 312, kokonaisrasva 10 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 6 G., hiilihydraatit 51 G., kuitu 2 G., kolesteroli 16 mg, natrium 288 mg, sokeri 8 G.


Ainesosat:

  • 1,5 dl basmatiriisiä tai muuta pitkäjyväistä valkoista riisiä
  • 1/2 kuppia kuivattuja karpaloita
  • 3 rkl (45 g) suolatonta voita
  • 1/4 kuppia viipaloituja manteleita
  • 1/2 sipulia, hienonnettuna
  • 1 kuppi kanalientä
  • Karkeaa suolaa ja jauhettua mustapippuria
  • 2 rkl hienonnettua tuoretta persiljaa
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Sulata 1 ruokalusikallinen voita keskikokoisessa kattilassa keskilämmöllä. Lisää mantelit ja paahda niitä koko ajan sekoittaen, kunnes ne ovat kullanruskeita ja tuoksuvat, noin 3 minuuttia. Siirrä ne pieneen kulhoon.
  • Vaihe 2
  • Sulata 2 ruokalusikallista loppua voita kattilassa ja lisää sipuli. Kypsennä sekoittaen silloin tällöin, kunnes se pehmenee, noin 5 minuuttia. Lisää riisi ja karpalot ja kypsennä sekoittaen, kunnes ne ovat peittyneet sipuliin, noin 1 minuutti.
  • Vaihe 3
  • Lisää kanalientä, 1,5 kupillista vettä, 1/2 tl suolaa ja pippuria maun mukaan ja lisää lämpöä. Kiehauta, peitä sitten kannella ja vähennä lämpöä miedoksi. Keitä, kunnes kaikki neste on imeytynyt, noin 18 minuuttia.
  • Vaihe 4
  • Nosta pois liedeltä ja anna seistä kannen alla viisi minuuttia. Sekoita joukkoon puolet paahdetuista manteleista ja persilja ja mausta suolalla ja pippurilla. Koristele lopuilla paahdetuilla manteleilla.

Äänet: 1

Reseptin kirjoittaja -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt