Sikurisalaatti - karvas maku, mutta monia etuja

Kuva: Sikurisalaatti - karvas maku, mutta monia etuja


Salaatin ydin sisältää erityisen karvaita aineita. Nämä aineet edistävät ruoansulatusta ja vahvistavat verisuonia. Sikuri on erityisen tehokas diabeetikoiden hoidossa.

Salaatti sisältää vain 10 kcal per 100 g ja sitä pidetään oikeutetusti yhtenä vähäkalorisista salaateista. Kasvin juuret ja lehdet sisältävät runsaasti polysakkaridi-inuliinia sekä proteiineja, tanniineja ja vitamiineja. Lisäksi sen korkea mineraalipitoisuus tekee siitä yhden terveellisimmistä.

Haluttaessa katkeran ytimen voi leikata varovasti pois ja jäljelle jäävästä osasta voi tehdä pikantin makuista salaattia.



Kaikki reseptit, joissa on salaattisikuria







Samankaltaista materiaalia


Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt