Suklaavanukasparfait vadelmilla


Ohje - Suklaavanukasparfait vadelmilla
Aika: 5 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 2


Suklaa ja vadelmat ovat yksi upeimmista yhdistelmistä herkullisiin jälkiruokiin. Tämä parfait on tehty kaupasta ostetusta suklaavanukkaasta ja vadelmahillosta, mutta tuoreet marjat antavat sille elegantin, ravintolatasoisen viimeistelyn. Kerrosta kaikki ainekset kirkkaisiin kulhoihin tai laseihin ja tarjoile juhlaillallisen jälkeen.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 1110, kokonaisrasva 60 G., tyydyttyneet rasvat 37 G., proteiinit 10 G., hiilihydraatit 164 G., kuitu 23 G., natrium 37 mg, sokeri 126 G.


Ainesosat:

  • 1/4 kuppia paahdettuja kookoshiutaleita
  • 2 kuppia vadelmia
  • 2 kuppia kaupasta ostettua suklaavanukasta
  • 1/4 kuppia vadelmahilloa (sokeroimatonta)
  • Kanelisokeria ripotteluun
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Laita kookoshiutaleita ja 3–4 vadelmaa kahteen parfait-kulhoon. Lisää päälle 1/4 kupillista suklaavanukasta ja 1 ruokalusikallinen vadelmahilloa.
  • Vaihe 2
  • Ripottele päälle kookosta ja marjoja. Lisää loput suklaavanukkaasta, sitten vadelmahilloa ja lisää kookosta. Koristele kanelilla ja sokerilla ja tarjoile.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt