Aika: 5 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 3

Tämä terveellinen ja paksu juoma, joka on valmistettu luonnollisesta, vastapuristetusta appelsiini- ja limettimehusta sekä mansikka- ja banaanisoseesta, antaa sinulle energiaa koko päiväksi. Sen valmistaminen tehosekoittimessa kestää vain muutaman minuutin.

Ainesosat:

• 1,5 kuppia vastapuristettua appelsiinimehua (neljästä appelsiinista)
• 1 rkl vastapuristettua limettimehua
• 1 kuppi varrettomia mansikoita, puolitettuina
• 1–1,5 kypsää banaania

Ainesosien korvaaminen
Käytetyt mittausastiat

1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Reseptejä, joissa on samankaltaisia ​​ainesosia

Appelsiinimehu, limen mehu, mansikka, banaanit

Suosittelemme

Valmistelu:

Vaihe 1
• Yhdistä appelsiinimehu, limettimehu, mansikat ja banaani tehosekoittimessa tasaiseksi. Jäähdytä smoothie jääkaapissa.

Äänet: 1