Aika: 5 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4

Monissa maissa avokadoa syödään jälkiruokana kermojen ja smoothieiden, kuten tämän, sekoituksessa. Mitä kypsempi avokado, sitä makeampi smoothie on, joten säädä makeutta maun mukaan. Jos sinulla on matchaa (vihreää teetä), lisää sitä hieman rikastuttaaksesi smoothieta antioksidanteilla, kuidulla ja ravintoaineilla.

Ainesosat:

• 1 kuppi maitoa
• 1/2 kuppia kondensoitu maito sokerilla, ja lisää maun mukaan
• 2 kuppia murskattua jäätä
• 2 kypsää kivettöntä avokadoa

Ainesosien korvaaminen
Käytetyt mittausastiat

1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Reseptejä, joissa on samankaltaisia ​​ainesosia

maito, maitotiiviste, Avokado

Suosittelemme

Valmistelu:

Vaihe 1
• Sekoita maito, kondensoitu maito ja jäät tasaiseksi seokseksi. Lisää avokadomassa ja sekoita uudelleen. Seoksesta tulee melko paksua. Lisää kylmää vettä muutama ruokalusikallinen kerrallaan ja sekoita jokaisen lisäyksen jälkeen, kunnes seos muuttuu juoksevaksi. Maista ja lisää halutessasi kondensoitua maitoa. Tarjoile avokadosmoothie jäähdytetyissä laseissa pillin kanssa.

Äänet: 13