Paistettuja papuja piknikille


Kuinka tehdä - Piknik-paistetut pavut
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6


Tämä lisuke on niin herkullinen, ettei kukaan arvaa käyttäneesi säilykepapuja. Laita tölkki paistettuja papuja kattilaan, kuumenna ja lisää tuoretta mangosalsaa ja hieman chiliä saadaksesi upean karibialaisen maun.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 137, kokonaisrasva 1 G., proteiinit 7 G., hiilihydraatit 31 G., kuitu 6 G., natrium 754 mg, sokeri 12 G.


Ainesosat:

  • 1 tölkki (800 g) paistettuja papuja
  • 1,5 kuppia (250 g) tuoretta mangosalsaa
  • 0,5 tl punaista paprikajauhetta
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Laita paistetut pavut pieneen kattilaan ja kuumenna keskilämmöllä.
  • Vaihe 2
  • Kuumenna sekoittaen usein, kunnes neste alkaa kiehua, noin 5 minuuttia. Ota pois liedeltä ja sekoita joukkoon mangosalsa ja chilijauhe. Tarjoile pavut lämpiminä.

Äänet: 2

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt