Paistetut nauriit sienillä


Kuinka valmistaa - Paistettuja nauriita sienillä
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Loistava tapa valmistaa nauriita nopeasti ja herkullisesti on paistaa ne sienten kanssa. Yhdistä samankokoiset nauriit ja sienet leivinpaperilla, pirskottele oliiviöljyä ja lisää hieman rosmariinia. Uuni hoitaa loput. Herkullinen, kodikas sienten ja tuoksuvan rosmariinin tuoksu houkuttelee kaikki keittiöön jo ennen kuin ruoka on valmista. Tämän nauris-sienilisukkeen toinen etu yksinkertaisuuden ja erinomaisen maun lisäksi on sen vähäkalorinen sisältö, mikä on erityisen houkuttelevaa runsasta juhlapöytää valmistettaessa.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 107, kokonaisrasva 7 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 2 G., hiilihydraatit 10 G., kuitu 2 G., natrium 226 mg, sokeri 6 G.

Suosittelemme

Resepti:


Sekoita leivinpaperilla 450 g puolitettuja pieniä nauriita, 300 g pieniä herkkusienten lakkeja ja 2 teelusikallista hienonnettua rosmariinia. Lorauta päälle 2 ruokalusikallista oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla. Käännä nauriit leikkuupinta alaspäin ja paahda uunissa 220 °C:ssa 25–30 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja mureita.



Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt