Vihreän sipulin pannukakut inkivääridippillä


Ohje - Vihreän sipulin pannukakut inkivääridippillä
Keittiö:kiinalainen,
Valikko:Illallinen,
Aika: 1 tunti 30 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Kiinalaiset vihreän sipulin pannukakut ovat enemmän kuin flatbread-leivät ja ne on helppo tehdä minimaalisilla aineksilla. Taikinaan tarvitset vain jauhoja ja vettä, ja täytteeseen kasviöljyä ja vihreää sipulia. Muutamalla yksinkertaisella vaiheella saat herkullisia ja maukkaita pannukakkuja, joita voi tarjoilla alkupalana inkivääridipin kanssa tai lounasvaihtoehtona tavalliselle leivälle.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 528, kokonaisrasva 31 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 53 G., kuitu 3 G., natrium 485 mg, sokeri 2 G.


Ainesosat:


Pannukakut
  • 2 kuppia premium-jauhoja
  • 1 kuppi kiehuvaa vettä
  • 0,5 kuppia hienonnettua kevätsipulia
  • 1 rkl seesamiöljyä
  • 0,5 kuppia rypsiöljyä
  • 0,5 kuppia inkiväärikastiketta

Inkiväärikastike
  • 1/4 kuppia soijakastiketta
  • 1/4 kuppia kiinalaista Zhenjiang-etikkaa
  • 1/4 kuppia hienonnettua vihreää sipulia
  • 1 tl hienonnettua inkivääriä
  • 1 tl punaista paprikajauhetta
  • 1 tl sokeria
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Siivilöi jauhot kulhoon. Lisää vettä vähitellen tasaisena nauhana koko ajan puulusikalla sekoittaen. Jatka veden lisäämistä, kunnes taikinasta muodostuu pallo. Voit vaivata sitä monitoimikoneessa. Anna taikinan levätä noin 30 minuuttia kostealla liinalla peitettynä.
  • Vaihe 2
  • Kauli taikina jauhotetulla työtasolla ohueksi suorakaiteeksi. Voitele öljyseoksella, ripottele päälle kevätsipulia ja mausta suolalla ja pippurilla. Kauli taikina varovasti tangoksi. Leikkaa neljään osaan. Ota yksi osa ja kierrä sitä kolme kertaa. Tee tästä osasta spiraali, kauli se uudelleen ja silota se 12–15 cm:n (5–6 tuuman) pannukakuksi.
  • Vaihe 3
  • Voitele esilämmitetty tarttumaton paistinpannu rypsiöljyllä ja paista pannukakkuja molemmin puolin kullanruskeiksi. Viipaloi ja tarjoile heti kastikkeen kanssa.

    Inkiväärikastike:
    Sekoita kaikki ainekset ja tarjoile.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt