Tämä terveellinen alkupala yhdistää kahdenlaisia salaattivaihtoehtoja: tonnikalasalaatin ja perinteisen BLT-salaatin (pekoni, salaatti ja tomaatti). Se on herkullinen ja mehukas. Käytä tonnikalaöljyä kastikkeeseen,...
Kulinaarisia reseptejä
Vaikka noudattaisitkin vähähiilihydraattista ruokavaliota, voit hemmotella itseäsi näillä upeilla, käsintehdyillä suklaa- ja vaniljakarkeilla, jotka ovat täynnä terveellisiä rasvoja. Nämä maku- ja rasvapommit on valmistettu...
Urheilufanit ja nachofanit voivat nauttia suosikki meksikolaisesta herkkustaan terveellisemmällä twistillä. Käytä sipsien sijaan erivärisiä paprikoita, jotka on leikattu suupaloiksi...
Penne alla Vodka on italialaista pastaa herkullisessa kastikkeessa, joka on valmistettu soseutetuista tomaateista, raskaasta kermasta ja vodkasta, joita tarvitaan sileän ja täyteläisen kastikkeen luomiseen.
Tämä alkupala vaatii suuria portobellosieniä. Varret paistetaan miedon, lihaisan poblano-paprikan ja vihreän sipulin kanssa, ja sitten ne laitetaan sienikastikkeeseen...
Herkullinen ja terveellinen miniatyyrikurpitsa sopii täydellisesti kauniiseen tarjoiluun, jos suunnittelet jotain erityistä sunnuntaipäivälliseksi. Kaikki valmistamasi on erityisen...
Tämä resepti sopii täydellisesti kasvissyöjille ja kaikille, jotka haluavat tehdä ruokavaliostaan terveellisemmän tinkimättä mausta. Lihapihvin sijaan voit lisätä...
Nämä kasvislihapullat maistuvat jopa lihansyöjille. Ne ovat kiinteitä, maukkaita ja täynnä terveellisiä ainesosia. Lihan sijaan lihapullat on tehty paistetuista sienistä ja tofusta. Munat...
Pasta Primavera on täynnä kasviksia. Sen nimi tarkoittaa italiasta "kevättä", ja se on kirkasta, mehukasta ja virkistävää, aivan kuten kevät. Käytä täysjyväviljaa...
Pizzan pohjasta tulee erityisen rapea, jos paistat sen valurautapannussa. Aseta taikina kuumalle pannulle, joka on voideltu oliiviöljyllä. Käytä täytteeseen...
Jopa piknikillä grillijuhlien jälkeen tekee joskus mieli jälkiruokaa. Pizzan kaltainen jälkiruoka on täydellinen ratkaisu tällaiseen tilaisuuteen. Valmis taikina venytetään kerrokseksi, sitten pohja grillataan ja...
Nämä herkulliset ja terveelliset yksittäiset pizzat sopivat täydellisesti lasten kanssa tehtäväksi, tai voit tehdä ne etukäteen ja pakastaa ne lapsesi lämmittämistä varten, kun hän tulee koulusta kotiin. Ennakkotilaa...
Tämä pizza on tehty rullapizzana. Se on vaikuttava ja epätavallinen, mutta maku pysyy yhtä upeana. Tämä pizza sopii täydellisesti alkupalaksi muodollisempiin tilaisuuksiin. Ja myös pizzarullana...
Tämä pizza paistetaan valurautapannulla. Tuloksena on upea rapea kuori, joka ei jätä ketään kylmäksi. Taikina on tehty leipäjauhojen ja täysjyväjauhojen sekoituksesta...
Spagettikurpitsa on täydellinen ainesosa gluteenittomaan ja vähähiilihydraattiseen pizzapohjaan. Et tarvitse jauhoja: paistetun kurpitsan kuitu sekoitetaan yksinkertaisesti raastettuun mozzarellaan ja muniin,...
Perinteisen pizzan nauttiminen voi olla vaikeaa laihdutuksen aikana, mutta tämä resepti vetoaa ketogeeniseen ruokavalioon, vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, gluteenittomaan ruokavalioon ja jopa juuston ystäviin. Pizza...
Painava valurautapannu sopii erinomaisesti rapean pohjan omaavan pizzan paistamiseen. Täytteeksi valmista valitsemasi italialaisen makkaran, kuivattua mozzarellaa estääksesi taikinan vetistymisen...
Jos olet jo valmistanut taikinan, pizzan paistaminen valurautapannulla kestää enintään puoli tuntia. Aseta taikina esilämmitettyyn pannuun varmistaaksesi erittäin rapean kuoren.
Tämä gluteeniton pizzataikina paistuu pehmeäksi ja rapeaksi kuoreksi, ja karkea maissijauho lisää rakennetta ja rapeutta. Toinen bonus on...
Chicagolaistyylisessä pizzassa on paksu täyte kuohkean, reunallisen pohjan sisällä. Se on erittäin täyttävä ja herkullinen. Paistamiseen tarvitset syvän, korkeareunaisen vuoan. Sekoita ensin hiivataikina,...
Tämä terveellinen jäätelö on maidoton ja sokeriton ja valmistettu pakastehedelmistä. Napolilainen jäätelö on ainutlaatuinen kolmella maullaan – vanilja, suklaa ja mansikka.
Tämä herkkä, kermainen piirakka miellyttää kaikkia, erityisesti banaanin ystäviä. Paksu kerros samettista kermatäytettä, joka on täytetty banaaniviipaleilla, lepää rapean, murenevan kuoren päällä. Tämä...
Tämä täydellinen nopea banaanimuffiniresepti on hitti kaikkien niiden keskuudessa, jotka rakastavat hemmotella läheisiään tuoksuvilla, vastaleivotuilla herkuilla aamulla – niiden valmistaminen vie alle puoli tuntia. Taikinan osalta tarvitset...
Tämän aamiaisen hienous piilee siinä, että kaikki valmistetaan etukäteen edellisenä iltana, kootaan vuokaan ja annetaan levätä jääkaapissa aamuun asti. Seuraavana päivänä sinun tarvitsee vain asettaa...
Yksinkertaisia kanaruokia
Sinun ei tarvitse olla ammattikokki valmistaaksesi herkullisen kanalounaan tai -päivällisen. Jopa aloittelijat pystyvät käsittelemään näitä yksinkertaisia ruokia.
Tee banaanileivästä herkullinen ja kaunis jälkiruoka, josta kaikki pitävät. Leipä leikataan viipaleiksi ja kastetaan vatkattuihin muniin, sokeriin, kaneliin ja muskottipähkinään...
Nämä täytetyt paprikat on täytetty murustetuilla lihapullilla, joten jos niitä jää paljon yli, ehkä loman jälkeen, nyt on aika antaa niille uusi elämä. Tuoreita tomaatteja käytetään...
Täytettyjen paprikoiden valmistuksessa käytetyn perinteisen riisin sijaan tässä reseptissä käytetään orzo-pastaa, joka muistuttaa muodoltaan riisiä. Keitä se ja sekoita jauhelihaan lisäämällä runsaasti...
Näiden paprikoiden valmistusprosessi on hieman työläs, mutta vaiva on sen arvoista. Alkuruoka on erittäin juhlava ja täynnä kokonaista makujen kimppua. Poblano-paprikoilla on hämmästyttävä...
Näiden täytettyjen paprikoiden ainutlaatuinen maku tulee aidon ravunlihan ja italialaisen pancetan yhdistelmästä. Tästä alkupalasta tulee juhliesi suosikki. Ravunlihaan on sekoitettu...
Nämä täytetyt paprikat saivat inspiraationsa Välimeren salaatista, jossa on ptitim-linssejä, oliiveja, aromaattisia yrttejä ja runsaasti fetaa. Paprikat paistetaan uunissa, kunnes ne ovat pehmeitä,...
Lisää väriä illalliseesi ja valmista näitä ihastuttavia monivärisiä täytettyjä paprikoita. Valitse punaisista, keltaisista, oransseista ja vihreistä paprikoista – mitä enemmän väriä, sitä hauskempaa!
Tee risotosta runsas ja vaikuttava alkupala tarjoilemalla se kasvisveneissä. Se on yhtä herkullinen paprikoiden, keltaisten kurpitsojen ja kesäkurpitsojen kanssa. Pidä tämä mielessä, jos olet torilla...
Tämän quichen upea maku on unohtumaton! Herkullinen brie-juusto ja mehukkaat parsakaalinpalat on upotettu hienovaraiseen, hyytyneeseen munaseokseen yhdessä karamellisoitujen sipulien kanssa, jotka antavat quichelle täyteläisen...
Tämä pasta yhdistää kaksi herkullista italialaista ruokalajia: Alfredo-pastaa samettisessa kermakastikkeessa ja perinteistä Caprese-pastaa. Valmistukseen tarvitset sopivan paistinpannun...
Parhaat munareseptit
Tarjoamme parhaat munareseptit jokaiseen makuun: paistettuja munia, munakokkelia, munakkaita, uppomunia, kovaksi keitettyjä munia, frittatoja ja paljon muuta.
Herkullinen vaihtoehto perinteiselle naudanlihastroganoffille. Naudanlihan sijaan käytetään meheviä, nahattomia kanan reisiä. Ne sopivat täydellisesti jokapäiväiseen käyttöön, ja sienet tuovat ruokaan ripauksen makua.
Parhaat terveelliset ateriat perhemenuun
Valmista terveellisiä lounaita ja välipaloja lapsille ja koko perheelle kokkien reseptien avulla.
Soijakastike, hunaja, inkivääri ja valkosipuli sekä kanan reisien luonnolliset nesteet kypsennetään hitaassa liesissä luoden herkullisen, makean ja mausteisen aasialaistyylisen kastikkeen, jota valutetaan kanan päälle ja...
Tämä mausteinen intialaistyylinen ruokalaji on valmis alle puolessa tunnissa ja on täynnä mausteita, bataatteja, kookosmaitoa, chilikastiketta, grillattua kanaa ja tuoretta mangoa.
Tämä annos on täynnä mehukasta pinaattia, artisokkaa ja kananrintapaloja, jotka on haudutettu kevyessä, kermaisessa kastikkeessa, joka on valmistettu maidosta ja vähärasvaisesta tuorejuustosta. Valkosipulia ja kuivattua...
Tämän ruoan valmistukseen kuluu vain puoli tuntia. Se sopii täydellisesti niin juhlaillalliseksi kuin arkiruoaksikin. Jauhoissa kuorrutetut kananrinnat paistetaan pannulla kullanruskeiksi...
Kananrinnat rullattaan jauhoissa ja paistetaan pannulla kullanruskeiksi, minkä jälkeen liemistä valmistetaan kermainen sienikastike. Ainutlaatuinen, kermainen koostumus...
Jos rakastat Kaakkois-Aasian keittiötä – se on fantastinen yhdistelmä luonnollista makeutta ja mausteisuutta – tulet rakastamaan näitä kookospaneroituja kananuggetteja, jotka on paistettu...
Tämä yksinkertainen mutta herkullinen illallinen valmistetaan yhdellä uunipellillä: loistava idea arkipäivän illalliselle, joka ei jätä sinua odottamaan valtavaa määrää annoksia. Jaa uunipelti kolmeen alueeseen. Yhdessä...
Italialainen pasta lihapullien kera tarjoillaan herkullisena laatikkona, jonka päällä on kullanruskeaa, sulatettua juustoa. Vaikka lihapullat on tehty jauhelihasta, lisäys...
Kana Cordon Bleu on herkullinen annos, jossa on rapeaksi paneroituja kananrintoja, joiden sisällä on piilotettu juustoa ja kinkkua. Ree Drummond tarjoaa vieläkin vaikuttavamman, mutta yksinkertaisemman version...
Cajun-mauste, jossa kana ja paprikat paistetaan, antaa tälle annokselle sen ainutlaatuisen maun ja sopii täydellisesti yhteen kermaisen kastikkeen kanssa. Kaikki ainekset – pasta, vihannekset ja...
Ree Drummond tarjoilee tämän ylellisen texmex-salaatin, jossa kaikki ainekset on aseteltu salaatinlehdille – pirteä ja täydellinen annos ystävälliseen kotibileisiin...
Tämä runsas, vähähiilihydraattinen aasialaistyylinen ruoka on valmis vain 20 minuutissa ja täynnä makua ja mehukkuutta. Perinteisen riisin sijaan siinä käytetään terveellistä riisiä, joka on valmistettu...





















































