Täytetyt kirsikkatomaatit saksanpähkinöillä ja rucolalla


Kuinka tehdä - Täytetyt kirsikkatomaatit saksanpähkinöillä ja rucolalla
Aika: 15 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 12


Nämä täytetyt kirsikkatomaatit ovat ihana yhdistelmä makuja ja koostumuksia, joista kaikki pitävät. Saksanpähkinöiden täyteläistä makua korostavat parmesaanijuusto, pirteä rucola ja makeat tomaatit. Tarjoile näitä täytettyjä kirsikkatomaatteja virkistävänä alkupalana ennen runsasta illallista. Ne ovat herkullisia olematta painavia.

Ravintoarvo annosta kohden:
Annoskoko: 1/6
Kalorit 168, kokonaisrasva 14 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 7 G., hiilihydraatit 5 G., kuitu 2 G., kolesteroli 8 mg, natrium 225 mg, sokeri 3 G.


Ainesosat:

  • 3/4 kuppia tuoreita rucolanlehtiä, karkeasti silputtuna
  • 0,5 kuppia (60 g) karkeasti rouhittuja, paahdettuja saksanpähkinöitä
  • 0,5 dl hienoksi raastettua parmesaania
  • 2 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 1 tl balsamiviinietikkaa
  • 1 tl raastettua sitruunankuorta
  • 1/8 tl suolaa
  • 36 kirsikkatomaattia
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Sekoita rucola saksanpähkinöiden, juuston, oliiviöljyn, etikan ja sitruunankuoren kanssa; laita sivuun.
  • Vaihe 2
  • Leikkaa tomaattien kannet pois. Poista pienellä lusikalla (espressolusikkaalla) tai teelusikalla varovasti suurin osa siemenistä ja hedelmälihasta. Varo, ettet puhkaise kuorta alla. Suolaa tomaattien sisus kevyesti. Täytä tomaatit saksanpähkinä-rucolaseoksella. Tarjoile huoneenlämpöisinä.

    Huomautus:


    Paahda saksanpähkinöitä suuressa tarttumattomassa paistinpannussa keskilämmöllä usein sekoittaen, kunnes ne ovat kullanruskeita, 3–5 minuuttia.

    Saadaksesi aidon italialaisen maun, käytä aitoa parmesaanijuustoa. Se on kalliimpaa kuin kotimainen parmesaani, mutta sillä on ihanan täyteläinen, pähkinäinen maku.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt