Reseptit   Alkuruokia   Kanapes   Liha   

Makeaa ja mausteista naudanlihaa ananaksella


Kuinka tehdä makeaa ja mausteista naudanlihaa ananaksella
Keittiö:aasialainen,
Aika: 3 tuntia 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Naudanfileepaloja haudutetaan makeassa ja mausteisessa aasialaisessa kastikkeessa ananaksen ja sipulin kera. Tämä mehukas ja herkullinen alkupala sopii mihin tahansa tilaisuuteen. Tämä resepti sopii sekä hitaaseen liesiin että uuniin. Tarjoile kanapeiden tapaan pujottaen jokaisen pihvipalan vartaaseen.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 196, kokonaisrasva 4 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 19 G., hiilihydraatit 18 G., kuitu 1 G., kolesteroli 5 mg, natrium 313 mg, sokeri 15 G.


Ainesosat:

  • 1 prk (220 g) säilykeananaspaloja mehussaan, kevyesti valutettuina
  • 1/3 kuppia makeaa aasialaista chilikastiketta
  • 0,5 tl kevyesti suolattua soijakastiketta
  • 1/4 tl murskattua punaista paprikaa (tai enemmän maun mukaan)
  • 450 g naudan ulkofileetä tai vähärasvaista naudan ulkofileetä, leikattuna noin 30 suupalan kokoiseksi palaksi
  • 1 sipuli, hienonnettuna
  • Kirsikkatomaatteja tarjoiluun (valinnainen)
  • Erikoisvarusteet: hidas liesi
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Laita ananas, chilikastike, soijakastike ja murskattu punainen paprika hitaaseen liesikeittimeen. Sekoita.
  • Vaihe 2
  • Mausta naudanliha 1/8 teelusikalla suolaa ja 1/8 teelusikalla mustapippuria ja lisää se hitaaseen liesikeittimeen. Lisää sipuli ja sekoita, kunnes se on kauttaaltaan sipulin peitossa.
  • Vaihe 3
  • Peitä ja kypsennä täydellä lämmöllä 3–4 tuntia tai alhaisella lämmöllä 7–8 tuntia. Jos kypsennät uunissa, paista naudanliha peitettynä 160 °C:ssa 3–4 tuntia.
  • Vaihe 4
  • Ripottele halutessasi päälle lisää chilirouhetta ja tarjoile tomaattien ja hitaan liesikastikkeen kanssa.

Äänet: 2

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt