Curry-kalkkunalihapulla Vindaloo


Kuinka tehdä - Currylla maustettu kalkkunalihapullavindaloo
Keittiö:intialainen,
Aika: 35 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Currylla maustettu kalkkunalihapullavindaloo - vaiheittainen resepti.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 530, kokonaisrasva 20 G., proteiinit 35 G., hiilihydraatit 52 G.


Ainesosat:

  • 600 g jauhettua kalkkunaa
  • 1/4 kuppia leivänmurut
  • 1 iso muna
  • 3/4 kuppia hienonnettua korianteria
  • 1 sipuli (1/4 raastettuna, 3/4 silputtuna)
  • 1 rkl raastettua kuorittua inkivääriä
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 1 punainen paprika, pilkottuna
  • 500 g säilykepaahdettuja tomaatteja
  • 3 kuppia keitettyä valkoista riisiä koristeeksi
  • 2-3 tl. kuuma currymauste (tai tavallista curryjauhetta sekoitettuna 1/4 tl cayennepippuriin)
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 175°C:een ja vuoraa leivinpelti foliolla. Sekoita isossa kulhossa jauhettu kalkkuna, korppujauhot, kananmuna, 1/2 dl korianteria, raastettu sipuli, 2 tl inkivääriä ja 1/2 tl suolaa. Sekoita hyvin käsin. Muotoile 20 lihapullaa (noin 5 cm halkaisijaltaan) ja siirrä ne leivinpaperille. Laita sivuun.
  • Vaihe 2
  • Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli, paprika ja ripaus suolaa. Kypsennä sekoittaen silloin tällöin noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmenneet ja ruskistuneet. Lisää loput 1 tl inkivääriä ja curryjauhetta.

    Kypsennä sekoittaen 1 minuutti. Lisää tomaatit, 1,5 kupillista vettä ja 1/4 tl suolaa ja kiehauta. Vähennä lämpöä ja anna kiehua hiljalleen noin 3 minuuttia, kunnes kastike sakenee.
  • Vaihe 3
  • Paista sillä aikaa lihapullia noin 5 minuuttia. Kaada kastike lihapullien päälle. Peitä kannella ja anna hautua 7 minuuttia, kunnes kastike sakenee. Lisää puolet korianterista ja mausta suolalla. Tarjoile vindaloo lihapullien ja kastikkeen kanssa riisin kera, koristeltuna lopulla korianterilla.

    Katso tästä muunnelmaa resepti naudanlihapullien kera currykastikkeessa.

Äänet: 3

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt