Reseptit   Salaatit   Liha   

Kanasalaatti viinirypäleillä ja currylla


Kuinka tehdä kanasalaattia viinirypäleillä ja currylla
Aika: 55 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Kanasalaatti viinirypäleillä ja currylla - yksityiskohtainen resepti.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 325, kokonaisrasva 14 G., proteiinit 37 G., hiilihydraatit 13 G.


Ainesosat:

  • 600 g luuttomia ja nahattomia kananrintoja (leikattu puoliksi), enintään 2 cm paksuja.
  • 150 g mesclun-salaattisekoitusta
  • 1 kuppi kanalientä
  • 1 kuppi vettä
  • 1/4 kuppia viipaloituja manteleita
  • 1/2 kuppia jogurttia
  • 2 ruokalusikallista majoneesia
  • 1 tl curryjauhe
  • 1 kuppi punaisia ​​viinirypäleitä, puolitettuina
  • 1/4 kuppia silputtuja korianterinlehtiä
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1 tl sitruunamehua
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kiehauta liemi ja vesi keskikokoisessa kattilassa. Lisää kana ja anna kiehua kannen alla miedolla lämmöllä 8 minuuttia. Sammuta liesi ja anna kanan seistä keitinliemessä ilman kantta 20 minuuttia, jotta se kypsyy loppuun.

    Ota kana liemestä ja anna sen jäähtyä kokonaan jääkaapissa. Leikkaa se 0,5 cm:n kuutioiksi. Paahda manteleita pienessä kuivassa paistinpannussa keskilämmöllä 2–3 minuuttia, kunnes ne ovat tuoksuvia ja kullanruskeita.
  • Vaihe 2
  • Sekoita isossa kulhossa jogurtti, majoneesi ja curryjauhe. Lisää kana, viinirypäleet, korianteri sekä suolaa ja pippuria maun mukaan.

    Sekoita isossa kulhossa vihreät öljyn, sitruunamehun, suolan ja pippurin (maun mukaan) kanssa. Jaa vihreät neljälle lautaselle, lisää päälle annos kanasalaattia ja ripottele manteleita.

    Tämä ruokalaji tarjoillaan Chardonnay-viinin kanssa.

    Kokeile lisätä tähän omenoita kanasalaatti currymausteella.

Äänet: 3

Kuva: Ellie KriegerReseptin tekijä - (Ellie Krieger) - TV-juontaja, kulinaarinen kirjoittaja
Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt