Tomaattikeitto 10 minuutissa


Kuinka tehdä tomaattikeittoa 10 minuutissa
Valikko:Illallinen,
Aika: 14 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Tämä tomaattikeitto on valmis vain 10 minuutissa! Se ei vaadi kypsentämistä ja säilyttää kaikki vihannesten hyödylliset ominaisuudet. Sen valmistukseen tarvitset säilyketomaatteja omassa mehussaan, tuoretta selleriä ja kanalientä. Sekoita kaikki ainekset ja lämmitä mikrossa. Mausta keitto minkä tahansa rasvapitoisuuden kermalla, sitruunamehulla ja luonnollisella vaahterasiirapilla, tarjoile juustoleivän kanssa ja nauti sen rikkaasta mausta, aivan kuin keitto olisi haudutettu pitkään. Se on nopea valmistaa aamulla ja ottaa mukaan termospullossa kouluun tai töihin.

Ravintoarvo annosta kohden:
Annoskoko: 1/4
Kalorit 118, kokonaisrasva 7 G., tyydyttyneet rasvat 4 G., proteiinit 3 G., hiilihydraatit 12 G., kuitu 4 G., kolesteroli 24 mg, natrium 683 mg, sokeri 9 G.


Ainesosat:

  • 1 tölkki (800 g) säilyketomaatteja omassa mehussaan
  • 1 varsi selleriä, karkeasti silputtuna
  • 1 kuppi kevyesti suolattua kanalientä
  • 1 rkl luonnonvaahterasiirappia
  • 1-2 tl vastapuristettua sitruunamehua
  • 1/4–1/3 kuppia kermaa
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Soseuta tomaatit, selleri ja kanaliemi tehosekoittimessa tasaiseksi. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Mausta sitruunamehulla ja vaahterasiirapilla. Lisää kerma.
  • Vaihe 2
  • Kaada keitto mikronkestävään kulhoon. Kuumenna mikroaaltouunissa täydellä teholla, kunnes se on kuumentunut läpikotaisin, noin 4 minuuttia. Tai lämmitä vanhanaikaisella tavalla – kattilassa. Kaada kuuma keitto termospulloon. Pakkaa se mukaan lounaan kanssa ja vie kouluun.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt