Haudutetut nauriinlehdet


Kuinka tehdä - Haudutettuja nauriinlehtiä
Aika: 55 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 8


Haudutetut nauriinlehdet - yksityiskohtainen resepti.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 143, kokonaisrasva 14 G., proteiinit 1 G., hiilihydraatit 5 G.


Ainesosat:

  • 10 kuppia nauriin latvoja, huuhdeltuina veden alla ja taputeltuina kuivaksi
  • 1/2 kuppia oliiviöljyä
  • 2 valkosipulinkynttä, ohuiksi viipaloituina
  • 1/4 kupillista vettä
  • 1 tl suolaa
  • Tuorejauhettua pippuria
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Laita vihreät kattilaan, lisää oliiviöljy, valkosipuli, vesi ja 1 tl suolaa. Peitä kattila kannella ja kypsennä keskilämmöllä, kunnes ne pehmenevät, noin 40 minuuttia. Mausta jauhetulla pippurilla.

Äänet: 3

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt