Haudutettua lehtikaalia kookoskastikkeessa
Aika: 25 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Kuumenna 2 ruokalusikallista kookosöljyä padassa. Lisää 2 kuutioitua salottisipulia, 1 ruokalusikallinen hienonnettua inkivääriä, 2 hienonnettua valkosipulinkynttä ja ½ siemenetöntä ja ohuiksi viipaloitua fresnopippuria; kypsennä, kunnes pehmeää. Sekoita joukkoon 280 g hienonnettua lehtikaalia, 400 g tölkki kookosmaitoa ja ¼ kupillista vettä; mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Peitä kannella ja hauduta, kunnes seos on pehmeää, 12–14 minuuttia. Sekoita joukkoon ½ limen mehu. Ripottele päälle paistetut sipulit.
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Mehukasta lehtikaalia haudutetaan herkullisessa kookosmaitokastikkeessa, joka mausteiden ohella antaa tälle kasvislisukkeelle aasialaisia makuja. Makeaa kookoksen aromia täydentävät täydellisesti inkivääri, valkosipuli, miedosti mausteinen fresnopippuri ja limettimehu. Lehtikaali on uskomattoman kermainen. Ennen tarjoilua ripottele lehtikaalin päälle uppopaistettua sipulia. Ne lisäävät herkullisen ja vastustamattoman rapean lopputuloksen.
Suosittelemme
Resepti:
Kuumenna 2 ruokalusikallista kookosöljyä padassa. Lisää 2 kuutioitua salottisipulia, 1 ruokalusikallinen hienonnettua inkivääriä, 2 hienonnettua valkosipulinkynttä ja ½ siemenetöntä ja ohuiksi viipaloitua fresnopippuria; kypsennä, kunnes pehmeää. Sekoita joukkoon 280 g hienonnettua lehtikaalia, 400 g tölkki kookosmaitoa ja ¼ kupillista vettä; mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Peitä kannella ja hauduta, kunnes seos on pehmeää, 12–14 minuuttia. Sekoita joukkoon ½ limen mehu. Ripottele päälle paistetut sipulit.
Luokat
resepti / Pääruoat / Lisukkeet / Vihanneksia ja sieniä / Kaaliruoat / Lehtikaali / Haudutettu kaali / Ruokaverkosto - reseptitSamankaltaisia reseptejä
Haudutettua lehtikaalia chilillä, valkosipulilla ja
Haudutettua lehtikaalia pekonilla ja kuivatuilla vihanneksilla
Peltiruoka: Teriyaki-lohi ja
Kasvishaudutettu lehtikaali
Haudutettua hapankaalia bratwurst-makkaroiden kera
Mausteinen haudutettu lehtikaali
Mummon haudutettu kaali
Haudutettua lehtikaalia lisukkeena
Haudutettua lehtikaalia savustettujen lihojen kera
Sitrushedelmäinen haudutettu lehtikaali
Terveellisiä haudutettuja linssejä lehtikaalilla
Haudutettua lehtikaalia papujen kera
Haudutettua punakaalia balsamiviinietikassa
Paahdettuja ruusukaaleja ja lehtikaalia
Haudutetut ruusukaalit
Haudutettua punakaalia rusinoilla
Haudutettu salaatti sinappi ja lehtikaali
Lehtikaali voissa sitrusmaisella vivahteella
Haudutettu lehtikaali
Lehtikaali maitokastikkeessa salottisipulin kera
Rapeaksi paistettu lehtikaali
Haudutettua lehtikaalia valkosipulilla
Shukrut (oluessa haudutettua hapankaalia
Haudutettua punakaalia omenoiden kera
Kookosmaidossa ja sitruunaruohoilla haudutettua kanaa
Katkarapuja tomaatti-kookoskastikkeessa intialaiseen tyyliin
Haudutettu kaali lihalla
Haudutettua lehtikaalia
Haudutettua lehtikaalia pekonilla
Haudutettu punakaali
Haudutettu lehtikaali
Haudutettua bok choyta shiitake-sienillä
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Kastikkeet pikaruokaan
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Kastikkeet pikaruokaan
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia







