Reseptit   Jälkiruoat   Piirakat   

Omenarapeaksi paistettua granolaa paistinpannulla


Kuinka tehdä omenarapeaksi granolaa paistinpannulla
Aika: 55 minuuttia
Monimutkaisuus: keskimäärin
Annoksia: 6


Kun omenat on haudutettu liedellä, rapeat perunat menevät uuniin, joten jos aiot kokeilla tätä reseptiä, valitse sopiva pannu.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 286, kokonaisrasva 9.5 G., proteiinit 3 G., hiilihydraatit 50 G.


Ainesosat:

  • 3 rkl (45 g) suolatonta voita
  • 1,5 kuppia kaupan kauragranolaa
  • 2 rkl premium-vehnäjauhoja
  • 1 rkl sokeria, plus 1/4 kuppia
  • 5 (noin 1150 g) kiinteää omenaa, esim. Fuji tai Gala (kuori ja siemenkodat poistettuina, leikattu 1–1,5 cm paloiksi)
  • 1/2 tl kurpitsapiirakan mauste
  • 1 rkl tuoretta sitruunamehua
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  • Vaihe 2
  • Sulata voi keskikokoisessa paistinpannussa keskilämmöllä (käytä pannua, joka on valmistettu ei-reaktiivisesta materiaalista, kuten ruostumattomasta teräksestä). Lisää granola ja ruokalusikallinen jauhoja ja sokeria sekoittaen voimakkaasti, kunnes sokeri sulaa ja peittää granolan kokonaan. Siirrä kulhoon ja laita sivuun.
  • Vaihe 3
  • Laita omenat pannulle ja sekoita kurpitsapiirakkamausteen, sitruunamehun ja lopun 1/4 kupillisen sokerin kanssa. Keitä 5–7 minuuttia, sekoittaen silloin tällöin, kunnes omenat vapauttavat mehunsa ja ovat hieman pehmenneet. Sekoita joukkoon loput 1 ruokalusikallinen jauhoja. Levitä valmis granola-seos tasaisesti omenoiden päälle ja siirrä pannu uuniin. Paista, kunnes kuplii ja omenat ovat pehmeitä, noin 35–40 minuuttia. Tarjoile lämpimänä.
  • Vaihe 4
  • Valmiin granolan paahtaminen voissa pitää sen kevyenä ja terveellisenä, mutta samalla se luo herkullisen, rapean kuoren, joka peittää maustettujen omenoiden kerroksen.

Äänet: 1

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt