Reseptit   Pikaruoka   Voileivät   

Grillatut kanan pesto-voileivät


Kuinka tehdä - Grillattuja kana-pestovoileipiä
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Grillatut kanan pesto-voileivät - vaiheittainen resepti.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 769, kokonaisrasva 44 G., tyydyttyneet rasvat 10 G., proteiinit 50 G., hiilihydraatit 45 G., kuitu 3 G., kolesteroli 170 mg, natrium 1564 mg, sokeri - G.


Ainesosat:

  • 1 pieni punasipuli, ohuiksi puolirenkaiksi leikattuna
  • 1 sitruunan hienoksi raastettu kuori ja mehu
  • 1 tl sokeria
  • Karkeaa suolaa ja vastajauhettua pippuria
  • 1 pieni nippu tilliä, hienonnettuna (noin 1 kuppi)
  • 1/4 kuppia saksanpähkinöitä
  • 1 pieni valkosipulinkynsi
  • 1/3 kuppia oliiviöljyä
  • 1 (1,1 kg) kypsennettyä grillattua kanaa, nahka poistettuna, luuton ja viipaloituna
  • 2 tomaattia, viipaleiksi leikattuna
  • 1/2 nippua vihreää lehtisalaattia, käsin revittynä
  • 8 viipaletta vaaleaa vehnäleipää, kevyesti paahdettua
  • Tarjoiluun tarkoitetut ranskalaiset perunat (valinnainen)
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Suolaa sipuli: Sekoita kulhossa punasipuli, sitruunamehu, sokeri, 1/4 kupillista vettä, 1/2 tl suolaa ja 1/4 tl pippuria. Anna sipulin marinoitua sillä aikaa, kun valmistat muut ainekset.
  • Vaihe 2
  • Valmista pestokastike: Soseuta tilli, saksanpähkinät ja valkosipuli monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa. Lisää oliiviöljy ja sekoita tasaiseksi. Kaada pestokastike suureen kulhoon ja sekoita joukkoon sitruunankuori ja ½ tl suolaa ja pippuria. Lisää kana kulhoon ja sekoita pestokastikkeen kanssa.
  • Vaihe 3
  • Valmistele vihannekset: Ota sipulit marinadista ja purista niitä kevyesti. Valuta tomaattien päälle oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla.
  • Vaihe 4
  • Kokoa voileivät: aseta 4 viipaleelle vaalea leipä Lisää päälle salaatinlehdet, tomaatit, kana, pikkelöidyt sipulit ja loput leipäviipaleet. Tarjoile ranskalaisten perunoiden kanssa.

Äänet: 3

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt