Mausteinen taco-salaatti

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Tämä salaatti yhdistää kaiken, mitä tacon ystävät rakastavat, tortilloista juustoon. Lihan sijaan lisää säilykepapuja, mieluiten kahta tyyppiä, kuten pintoa ja mustaa. Äläkä unohda tärkeintä ainesosaa: tacomaustetta. Se antaa tälle salaatille sen ainutlaatuisen maun.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 746, kokonaisrasva 40 G., tyydyttyneet rasvat 11 G., proteiinit 25 G., hiilihydraatit 74 G., kuitu 17 G., kolesteroli 43 mg, natrium 1126 mg, sokeri 17 G.
Kalorit 746, kokonaisrasva 40 G., tyydyttyneet rasvat 11 G., proteiinit 25 G., hiilihydraatit 74 G., kuitu 17 G., kolesteroli 43 mg, natrium 1126 mg, sokeri 17 G.
Ainesosat:
- 4 maissitortillaa, halkaisijaltaan 15 cm, mieluiten valkoisia, leikattuina 0,5 cm leveiksi suikaleiksi.
- 4 ruokalusikallista kasviöljyä
- 2,5 tl taco-mauste
- 2 rkl hienonnettua marinoitua jalapenoa + 3 rkl lientä
- 2 x 14 oz tölkkiä mustia ja/tai pintopapuja, huuhdeltuina
- 400 g kaalisalaattisekoitusta
- 2 kuppia hienonnettua tuoretta korianteria
- 1 kuppi raastettua cheddaria
- 2 keskikokoista tomaattia, kuutioituna
- Puolikas pieni punasipuli, hienonnettuna
- 1/3 kuppia smetanaa
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna uuni 190°C:een. Aseta tortillasuikaleet leivinpaperille ja sekoita niiden kanssa ruokalusikallinen kasviöljyä, teelusikallinen taco-maustetta ja ¼ teelusikallinen suolaa. Levitä tasaiseksi kerrokseksi ja paista, sekoittaen silloin tällöin, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita, noin 20 minuuttia. Vaihe 2
- Kuumenna loput 3 ruokalusikallista kasviöljyä pienessä paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää loput 1,5 teelusikallista taco-mausteseosta ja kypsennä sekoittaen, kunnes tuoksuu, noin minuutin ajan. Ota pois liedeltä ja sekoita joukkoon jalapeño, liemi ja ½ teelusikallista suolaa. Vaihe 3
- Sekoita isossa tarjoilukulhossa pavut, kaalisalaattiseos, korianteri, cheddarjuusto, tomaatit ja sipuli kastikkeen kanssa. Mausta suolalla maun mukaan. Lisää tortillasuikaleita ja valuta päälle smetanaa, jos käytät sitä.
Äänet: 1
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Pääruoat / Lisukkeet / Viljat, palkokasvit / Vihanneksia ja sieniä / Kaaliruoat / Kaalisalaatit / Punakaali / Ruokaverkosto - reseptit / Tex-MexSamankaltaisia reseptejä
Paistettua perunaa kuoressa taco-mausteseoksella
Taco-mausteiset täytetyt tomaatit
Mausteinen Michelada-cocktail
Taco-baari pihvin ja katkarapujen kera
Pihvitacot
Kana-tacot
Kalkkuna- ja mausteiset tomaatti-tacot
Tacoja perunankuorissa
Tacoja hitaassa liesissä
Kana- ja maissi-tacosalaatti
Kana-taco-salaatti
Mausteiset naudanliha-tacot
Mausteinen kurkku- ja melonisalaatti
Kana-, mango- ja chipotle-tacosalaatti
Taco-makuinen välipala
Taco-salaatti mausteisilla naudanlihapihveillä
Yksinkertainen taco-mausteseos
Tacoja leivinpaperilla
Nopea taco-salaatti
Kalkkunatacot
Taco-salaatti jauhelihalla
Mausteinen aasialainen kurkkusalaatti
Mausteinen Karibian melonisalaatti
Mausteinen jicama-salaatti sitruskastikkeella ja
Kana- ja vesimeloni-tacot
Grillattua sianlihaa ja punakaalitacoja
Taco-salaatti naudanlihalla ja tomaattikastikkeella
Taco-mausteseos
Mausteinen melonisalaatti
Mausteinen kurkkusalaatti korianterilla ja vihreällä sipulilla
Taco-pizza
Katkarapu- ja kaalisalaattitacot
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






