Roomalaistyylinen kana

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Roomalaistyylinen kanaPollo alla Romana eli kuten se Italiassa tunnetaan, on kotoisin Rooman laitamilta. Jopa tämän ruokalajin paprikoiden eloisat värit heijastelevat "Ikuisen kaupungin" lipun punaista ja keltaista. Se valmistetaan perinteisesti Ferragoston (Neitsyt Marian taivaaseenastumisen) juhlaa varten, joka on sadonkorjuukauden huipentuma. Kuten kesäruokaan kuuluu, siinä käytetään auringon kypsyttämiä mehukkaimpia ja kypsimpiä vihanneksia. Mausteet antavat sille vertaansa vailla olevan Välimeren keittiön aromin.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 266, kokonaisrasva 13 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 28 G., hiilihydraatit 8 G., kuitu 1.5 G., kolesteroli 76 mg, natrium 1307 mg, sokeri 4 G.
Kalorit 266, kokonaisrasva 13 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 28 G., hiilihydraatit 8 G., kuitu 1.5 G., kolesteroli 76 mg, natrium 1307 mg, sokeri 4 G.
Ainesosat:
- 4 kananrintafileetä ilman kylkiluita
- 2 luullista, nahatonta kanan koipea
- 0,5 tl suolaa + 1 tl suolaa
- 0,5 tl jauhettua mustapippuria + 1 tl lisää.
- 1/4 kuppia oliiviöljyä
- 1 punainen paprika, leikattu suikaleiksi
- 1 keltainen paprika, leikattu suikaleiksi
- 85 grammaa prosciutto tai kuivattua kinkkua, viipaloituna
- 2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna
- 400 g kuutioituja tomaatteja
- 0,5 kuppia valkoviiniä
- 1 rkl timjaminlehtiä
- 1 tl oreganolehtiä
- 0,5 kupillista kanalientä
- 2 rkl kapriksia
- 1/4 kuppia hienonnettua persiljaa
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
kananrinnat, kanan koivet, paprika, prosciutto, valkosipuli, tomaatit, valkoviini, timjami, oregano, kaprikset, persilja
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Mausta kananpalat 0,5 tl suolalla ja 0,5 tl pippurilla. Kuumenna oliiviöljy suuressa, paksupohjaisessa paistinpannussa ja paista kanaa molemmin puolin kullanruskeaksi. Ota kana pois pannulta. Vaihe 2
- Lisää paprikat ja prosciutto samaan öljyyn ja kypsennä keskilämmöllä noin 5 minuuttia. Kun paprikat ovat paahdettuja ja kinkku rapeaa, lisää valkosipuli ja kypsennä vielä minuutti. Lisää sitten tomaatit, viini ja yrtit. Kaavi pannun pohjalta ruskistuneet palat puulusikalla tai lastalla. Lisää kana, lisää liemi ja anna kiehua hiljalleen. Vähennä lämpöä ja hauduta kannen alla, kunnes kana on kypsää, noin 20–30 minuuttia. Vaihe 3
- Jos tarjoilet heti, sekoita kaprikset ja persilja joukkoon. Säilytystä varten siirrä kana ja kastike astiaan, jäähdytä ja laita jääkaappiin. Seuraavana päivänä lämmitä uudelleen keskilämmöllä, lisää kaprikset ja persilja ja tarjoile.Tarjoile kana Romano Sangiovese-punaviinin kanssa, kuten Chianti Caretti tai Sant'Orsola tai Toscana Rosso Villa Lucia.
Äänet: 164
Reseptin tekijä - Giada De Laurentiis - kokki, toimittaja, juontajaLuokat
resepti / Terveellinen syöminen / Terveellisiä illallisia / Valmisruokien kaloripitoisuus / Astiat tulevaa käyttöä varten / Yksinkertaisia ja nopeita reseptejä / Nopeat pääruoat / Helppoja kanareseptejä / Juhla-annokset / Pääruoat / Lintu / eurooppalaista ruokaa / italialaista ruokaa / Giada De LaurentiisSamankaltaisia reseptejä
BBQ-kanapizza
Grillattua sitrusoluttölkkikanaa
Lasitettu kana 5 tähteä
Paahdettua kanaa omenasiiderin suolavedessä
Rapeaa kanaa uunissa
Kanaa viinirypäleillä uunissa
25 reseptiä säilyketomaateilla
Kana oluttölkin päällä
Buffalo-kanadippi
Kana Veracruzissa
Kana Stroganoff
Lämmin savukana
Humalainen grillattu kana
Filippiiniläinen kana-adobo
Päivän resepti: Mitä kokata helmikuussa
Kokonainen kana paistettuna ilmafriteerauskeittimessä
Uunissa paistettua kanaa
Aasialainen kana
Paistettua kanaa ja Tikka Masala -pastaa – Jamie
Grillattua kanaa rosmariinin ja sinapin kera
Grillattu kanacurry
Currykastikkeessa paistettua kanaa
Kanaa kvinoan ja curryn kera
Kreikkalaistyylinen kanapata (Kota Kokkinisto)
Kreikkalaistyylinen paistettu kana
Virginiassa grillattu kana
Tummassa rommissa marinoitua kanaa
Nopea kanacurry kikherneillä
Tandoori-kana
Jamaikalainen kana "jerk"
Havaijilainen ananasmarinoitu kana
Grillattua kanaa oluttölkissä
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapeet
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Keitot kastikkeineen
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Kastikkeet pikaruokaan
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Kastikkeet pikaruokaan
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen ruotsalainen
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaanisia ruokia






