Täysjyväkaurapuurovohvelit

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 6
Tässä vohvelireseptissä käytetään hiivataikinaa, joten aloita sen sekoittaminen edellisenä iltana ja laita jääkaappiin yön yli. Lisää aamulla loput ainekset ja paista tarttumattomalla sähköisellä vohveliraudalla. Vohvelit ovat kevyitä ja rapeita päältä, ja täysjyväjauho ja kaura antavat niille täyteläisen maun. Tarjoile lämpimänä hedelmien, siirapin tai jogurtin kanssa.
Ainesosat:
- 7 g kuivahiivaa
- 0,5 kupillista lämmintä vettä (40–45 °C)
- 2 kuppia piimää tai kefiiriä
- 3 rkl l maapähkinävoita
- 2 ruokalusikallista sokeria
- 2 kuppia täysjyväjauhoja
- 0,5 kuppia kaurahiutaleita
- Neljän ison kananmunan proteiini
- 1/8 tl ruokasoodaa
- 1/4 tl hienoa suolaa
- Ruoanlaittosuihke vohveliraudan suihkuttamiseen
- Vaahterasiirappia tarjoiluun
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kaada vesi suureen kulhoon ja ripottele hiiva päälle; anna seistä noin 5 minuuttia, kunnes seos vaahtoaa. Lisää piimä, maapähkinävoi, sokeri ja jauhot ja sekoita tasaiseksi. Peitä kulho muovikelmulla ja laita jääkaappiin yön yli. Vaihe 2
- Kuumenna vohvelirauta. Sekoita joukkoon kaurahiutaleet, kananmunanvalkuaiset, ruokasooda ja suola. Suihkuta kuumaan vohvelirautaan kevyesti ruoanlaittosuihketta. Vaihe 3
- Kaada noin 1/3 kupillista taikinaa jokaiseen osioon ja levitä se reunoille lusikan selkämyksellä. Paista, kunnes vohvelit ovat rapeita ja kullanruskeita, 5–7 minuuttia. Toista lopun taikinan kanssa. Tarjoile vohvelit vaahterasiirapin kanssa.
Äänet: 1
Luokat
resepti / Aamiainen / Kasvisruoat / Jälkiruoat / Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, voileivät / Aamiaismurot, granola, mysli / Ruokaverkosto - reseptitReseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
Omenarapea kaurapuurolla
Vohvelijäätelövoileipä
Banaanivohvelit
Parhaat muna-juustovohvelit vihreillä (ketovohvelit)
Täysjyväkeksit kookosjauhoilla
Vegaaniset täysjyvävohvelit
Tavalliset vohvelit
Kurpitsaproteiinivohvelit
Frico: Parmesaanivohvelit basilikan ja sitruunan kera
Vohvelit juustolla ja kinkulla
Aamiaisvohvelit, jotka on tehty loma-illallisen tähteistä
Vohveli-, mustikka- ja vaahterasiirappisunnuntai
Pehmeät vohvelit
Terveellisiä ruokia kaurapuurosta ja muroista
Kaurapuuro-banaaniparfait
Kirsikka-kaurapuurosmoothie
Banaani-kookosvohvelit
Trooppinen kaurapuurosmoothie
Kurpitsavohvelit (paleoruokavalio)
Klassisia ja epätavallisia vohvelireseptejä
Klassisia rapeita belgialaisia vohveleita
Täysjyvävohvelit
Ranskanleipävohvelit
Energiapatukat kaurahiutaleilla ja maapähkinöillä
Suklaa-manteli-kaurapuurokarkit
Ilmavia riisistä, kikhernejauhoista ja tapiokasta tehtyjä vohveleita
Paistettuja tomaatteja juustolla ja kaurahiutaleilla
Omenamuru kaurapuurolla ja kanelilla
Kurpitsavohvelit piparkakkumakuisina
Belgialaiset vohvelit
Suklaakiekot
Pekaanipähkinävohvelit
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit papujen kera
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia













