Vegaaniset banaanimuffinssit


Kuinka tehdä vegaanisia banaanimuffineja
Valikko:Aamiainen,
Aika: 1 tunti 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Määrä: 12 kuppikakkua


Nämä banaanimuffinit ovat muna- ja maitotuotteettomia, mutta silti uskomattoman pehmeitä, meheviä ja maukkaita. Kaikki tämä soijajogurtin ja kasviöljyn ansiosta. Kypsät banaanit auttavat myös: ne eivät ainoastaan ​​lisää makua ja mehukkuutta, vaan ne myös auttavat vähentämään puhdistetun sokerin käyttöä.


Ainesosat:

  • 1 ja 1/4 kuppia premium-jauhoja
  • 1 tl ruokasoodaa
  • 0,5 tl karkeaa suolaa
  • 3 erittäin kypsää keskikokoista banaania, muussattuina (noin 1 ja 1/4 kuppia)
  • 3/4 kupillista sokeria
  • 0,5 kuppia tavallista soijajogurttia
  • 0,5 kuppia kasviöljyä
  • 1 tl vaniljauutetta
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Aseta ritilä uunin keskelle ja esilämmitä uuni 175°C:een. Vuoraa 12 kupin muffinipelti paperivuokilla.
  • Vaihe 2
  • Sekoita keskikokoisessa kulhossa jauhot, ruokasooda ja suola. Sekoita toisessa keskikokoisessa kulhossa banaanit, sokeri, jogurtti, kasviöljy ja vaniljauute. Kääntele nestemäinen seos varovasti jauhoseokseen kumilastalla ja vaivaa, kunnes taikina muodostuu (ei haittaa, jos siihen jää paakkuja).
  • Vaihe 3
  • Lusikoi noin 1/4 kupillista taikinaa jokaiseen muffinivuokaan ja paista, kunnes muffinin keskelle työnnetty testi tulee ulos puhtaana, noin 30 minuuttia.

    Jauhoja mitatessasi lusikoi ne kuivaan mittakuppiin ja poista ylimääräinen jauho. Jauhojen kauhominen suoraan pussista mittakupilla tiivistää ne, jolloin leivonnaisista tulee kuivia.
  • Vaihe 4
  • Jäähdytä kuppikakkuja vuoassa ritilällä 30 minuuttia, ota ne sitten vuoasta ja siirrä ne ritilälle jäähtymään kokonaan. Säilytä muffineja ilmatiiviissä rasiassa jopa 5 päivää..

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt