Haudutettua sianlihaa maissipuuron kera

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Paista pannulla porsaanfileepihvit rapeiksi ja hauduta niitä täyteläisessä punasipulikastikkeessa – saat kodikkaan, kotitekoisen illallisen. Tarjoile maissijauhojen kanssa ja lisää päälle raastettua cheddaria saadaksesi kermaisen ja sitkeän koostumuksen. Tarjoile koristeltuna tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 483, kokonaisrasva 18 G., tyydyttyneet rasvat 7 G., proteiinit 45 G., hiilihydraatit 32 G., kuitu 2 G., kolesteroli 115 mg, natrium 680 mg, sokeri 1 G.
Kalorit 483, kokonaisrasva 18 G., tyydyttyneet rasvat 7 G., proteiinit 45 G., hiilihydraatit 32 G., kuitu 2 G., kolesteroli 115 mg, natrium 680 mg, sokeri 1 G.
Ainesosat:
- 4 luutonta, 2 cm paksua luonnonmukaista sianleikettä (noin 700 g)
- 2 teelusikallista kasviöljyä
- 2 punasipulia, ohuiksi viipaloituina
- 1 rkl jauhoja
- 1 kuppi kevyesti suolattua kanalientä
- 1 laakerinlehti
- 1,5 tl balsamiviinietikkaa
- 3/4 kuppia pikakypsyviä maissihiutaleita
- 0,5 kuppia raastettua cheddaria (noin 60 g)
- 1 rkl silputtua tuoretta persiljaa + lisää tarjoiluun
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
porsaanfilee, punasipuli, maissipuuroa, polentaa, cheddarjuusto, persilja, balsamiviinietikka, laakerinlehti
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna kasviöljy suuressa tarttumattomassa paistinpannussa keskilämmöllä. Ripottele sianlihan pintaan ½ tl suolaa ja pippuria. Paista, kunnes liha on ruskistunut, noin 3 minuuttia per puoli. Siirrä lautaselle. Vaihe 2
- Lisää punasipuli pannulle ja mausta suolalla. Kypsennä sekoittaen, kunnes sipuli on kevyesti ruskistunut, 3 minuuttia. Vähennä lämpöä keskilämmölle, lisää jauhot ja kypsennä sekoittaen 2 minuuttia. Lisää kanalientä ja laakerinlehteä. Kypsennä sekoittaen, kunnes kastike sakenee, noin 3 minuuttia. Lisää etikka ja laita sitten sianliha takaisin pannulle lämpenemään. Vaihe 3
- Samaan aikaan kiehauta 2 1/4 kupillista vettä keskikokoisessa kattilassa keskilämmöllä. Lisää maissitärkkelys ja 1/2 tl suolaa. Vähennä lämpöä ja anna kiehua hiljalleen, sekoittaen silloin tällöin, kunnes seos sakenee, 5 minuuttia. Lisää juusto. Vaihe 4
- Ota sianliha pannulta, poista laakerinlehti ja sekoita persilja joukkoon. Tarjoile sianliha maissijauhojen kanssa. Kaada pannulla oleva kastike sianlihan päälle ja ripottele persiljaa.
Äänet: 1
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Panoroida / Illallinen / Pääruoat / Viljat, palkokasvit / Liha / Ruokaverkosto - reseptit / Amerikkalainen keittiöSamankaltaisia reseptejä
Thit kho trung: Haudutettua sianlihaa ja munia
Tex-Mex-tyyliin katkarapuja maissipuurolla
Haudutettua sianlihaa omenakuorrutteella ja kaalisalaatilla
BBQ-kanaa maissipuurolla hitaassa liesissä
Katkarapuja maissipuuron ja juuston kera
Katkarapuja juustoisen maissipuuron kera
Naudanlihaleike paistettujen munien ja maissipuuron kera
Vietnamilaiset naudan kylkiluut maissipuurolla
Haudutettua sianlihaa fenkolilla
Luonnolliset hitaasti kypsennetyt sianlihaleikkeet
Haudutettua sianlihaa vihreässä valkosipulisalsassa
Katkarapuja maissipuuron ja vihreiden kera
Oluessa haudutettua sianlihaa kuivattujen aprikoosien kera
Haudutettua lehtikaalia papujen ja kaurapuuron kera
Mehukas haudutettu sianliha
Haudutettua sianlihaa kermaisen polentan kera
Katkarapuja maissipuurolla
Luonnolliset sianlihaleikkeet kurpitsamaissilla
Uunissa haudutettua nyhtöpossua
Katkarapuja sitruuna-valkosipulikastikkeessa maissin kera
Sianlihaa haudutettuna kesäkurpitsalla
Haudutettua sianlihaa luumujen kera
Haudutettua lehtikaalia valkosipulilla
Lounais-lihapihvi juustoisilla maissipuuroilla
Kuubalaistyylinen haudutettu sianliha pavuilla
Haudutettua okraa tomaateilla
Charleston-tyyliset katkarapu- ja maissipuurot (State of
Haudutetut nauriinlehdet
Haudutettu lehtikaali
Sitrushedelmissä haudutetut porkkanat
Haudutetut porkkanat lasitettujen salottisipulien kera
Mandariinisiirapissa haudutetut porkkanat
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






