Vietnamilaiset naudan kylkiluut maissipuurolla kookosmaidossa

Keittiö:aasialainen,
Aika: 3 tuntia 30 minuuttia Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Naudan kylkiluut paistetaan maukkaassa aasialaisessa kastikkeessa, mikä johtaa uskomattoman mehukkaaseen ja mureaan lihaan, joka kirjaimellisesti irtoaa luusta. Paista ne sitten pannulla saman kastikkeen kuorrutteessa, kunnes ne ovat peittyneet herkulliseen, tahmeaan kuoreen, ja tarjoile kookosmaidosta tehdyn maissipuuron ja pikkelöityjen vihannesten kanssa. Todellinen makujen juhla odottaa!
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 1872, kokonaisrasva 153 G., tyydyttyneet rasvat 73 G., proteiinit 58 G., hiilihydraatit 66 G., kuitu 7 G., kolesteroli 259 mg, natrium 1863 mg, sokeri 19 G.
Kalorit 1872, kokonaisrasva 153 G., tyydyttyneet rasvat 73 G., proteiinit 58 G., hiilihydraatit 66 G., kuitu 7 G., kolesteroli 259 mg, natrium 1863 mg, sokeri 19 G.
Ainesosat:
Kylkiluut
- 1,3 kg naudan kylkiluita luineen (8-9 siivua)
- 1 tl kiinalaista viiden mausteen jauhetta
- 2 ruokalusikallista kasviöljyä
- 6 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 3 salottisipulia, pilkottuna
- 7 cm inkivääriä, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
- 1 sitruunaruohon varsi, leikattu 7 cm paloiksi, murskattu veitsen litteällä puolella
- 1 kanelitanko, puoliksi murrettuna
- 3 tähden anis
- 2 ruokalusikallista soijakastiketta
- 3 ruokalusikallista vaaleaa fariinisokeria
- 3 rkl riisiviinietikkaa
- 1 rkl + 1 tl kalakastiketta
- 1 rkl valkosipuli-chilikastiketta
- 1 porkkana
- Neljännes pienestä daikonista
- 1 kuppi valkoviinietikkaa
- 1 kuppi vettä
- 1 rkl fariinisokeria
- 1 rkl suolaa
Maissipuuro
- 1 tölkki (400 g) sokeritonta kookosmaitoa
- 1 kuppi maissitärkkelystä (ei pikakypsennettävää)
- Marinoituja vihanneksia tarjoiluun
- Revitty tuore korianteri ja/tai minttu tarjoiluun
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
naudanliha, maissipuuroa, polentaa, porkkana, daikon-retiisi, sitruunaruoho, inkiväärinjuuri, kookosmaito, viiden mausteen mausteseos, tähtianis, kaneli, chilikastike
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Valmistele kylkiluut:
Kuumenna uuni 160°C:een. Sekoita kylkiluut kiinalaisen mausteen ja reilusti suolaa ja mustapippuria joukkoon. Kuumenna kasviöljy suuressa padassa keskilämmöllä. Lisää kylkiluut ja kypsennä käännellen, kunnes ne ovat ruskistuneet, 10 minuuttia. Siirrä lautaselle ja lusikoi suurin osa rasvasta pois, jättäen ohuen kerroksen. Lisää valkosipuli, salottisipuli, inkivääri, sitruunaruoho, kaneli ja anis padaan ja kypsennä sekoittaen, kunnes valkosipuli ja salottisipuli ovat pehmenneet, noin 3 minuuttia.
Vaihe 2 - Lisää kattilaan 2,5 kupillista vettä, soijakastike, 2 ruokalusikallista fariinisokeria ja riisiviinietikkaa, 1 ruokalusikallinen kalakastiketta ja chili-valkosipulikastiketta. Palauta kylkiluut kattilaan yhteen kerrokseen. Kiehauta, peitä kannella ja laita uuniin. Paista, kunnes liha on hyvin mureaa, lisää jopa 0,5 kupillista vettä, jos neste on haihtunut liikaa, noin 2,5 tuntia. Vaihe 3
- Siirrä kylkiluut lautaselle, poista ruodot ja hävitä ne. Siivilöi neste hienosilmäisen siivilän läpi pieneen kulhoon tai rasvanerottimeen. Kuori ylimääräinen rasva pois ja kaada neste sitten suureen paistinpannuun. Lisää loput 1 ruokalusikallinen fariinisokeria ja riisiviinietikkaa sekä loput 1 teelusikallinen kalakastiketta. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä, kunnes neste sakenee hieman, 5–10 minuuttia. Laita kylkiluut takaisin pannulle ja jatka kypsennystä käännellen usein, kunnes ne ovat lasittuneet, 4–8 minuuttia. Vaihe 4
- Sillä välin valmista maissipuuro.:
Sekoita keskikokoisessa kattilassa kookosmaito, 2,5 kupillista vettä ja 1 tl suolaa ja kiehauta keskilämmöllä. Lisää maissitärkkelys vähitellen koko ajan sekoittaen, jotta siihen ei muodostu paakkuja. Vähennä lämpöä ja anna kiehua hiljalleen, sekoittaen usein puulusikalla, kunnes puuro on kypsää, 15–20 minuuttia. Jos puuro tuntuu liian paksulta, ohenna sitä vedellä, 1–2 ruokalusikallista kerrallaan.
Vaihe 5 - Jaa maissijauho neljään kulhoon. Lisää päälle grillatut kylkiluut ja marinoidut vihannekset. Koristele korianterilla ja mintulla.
Nopeasti marinoituja vihanneksia
Laita porkkanat ja daikon-munat keskikokoiseen kuumuutta kestävään kulhoon. Kiehauta etikka, vesi, sokeri ja suola keskikokoisessa kattilassa keskilämmöllä ja sekoita, kunnes sokeri liukenee. Kaada etikka vihannesten päälle ja painele niitä, jotta ne peittyvät liemeen. Jäähdytä hieman, sekoittaen useita kertoja, peitä sitten kulho ja laita marinoitumaan jääkaappiin vähintään kahdeksi tunniksi.
Äänet: 1
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Säilykevihannekset / Uuni / Pääruoat / Viljat, palkokasvit / Liha / Ruokaverkosto - reseptit / Aasialainen keittiöSamankaltaisia reseptejä
Tahmeat BBQ-naudan kylkiluut
Uunissa paistetut hunaja-BBQ-naudan kylkiluut
Grillatut lasitetut naudan kylkiluut
Aasialaistyyliset tahmeat lasitetut naudan kylkiluut
BBQ-kanaa maissipuurolla hitaassa liesissä
Haudutetut mausteiset naudan kylkiluut polentalla
Katkarapuja maissipuuron ja juuston kera
Naudan kylkiluut viinikastikkeessa
Naudanlihaleike paistettujen munien ja maissipuuron kera
Haudutettua sianlihaa maissipuuron kera
Kermainen maissi kookosmaidossa
Grillatut korealaiset naudan kylkiluut
Haudutetut talvivihannekset kookosmaidossa
Makeat ja mausteiset naudan kylkiluut
Pannukakkuja maidolla ja maissijauhoilla
Naudan kylkiluut raparperilla
Katkarapuja maissipuurolla
Katkarapuja sitruuna-valkosipulikastikkeessa maissin kera
Omenapuuroa kookosmaidolla, pähkinöillä ja
Naudan kylkiluut hitaassa liesissä
Uunissa paistettuja naudan kylkiluita grillikastikkeella
Memphis-tyyliset savustetut sian- ja naudanliharibsit
Kookosmaitolatte kurkumalla
Mausteinen katkarapukeitto kookosmaidolla
Kookosmaitocurry kanan ja kukkakaalin kera
Lounais-lihapihvi juustoisilla maissipuuroilla
Kookosmaidossa paistettua kalaa
Riisipuuro kookosmaidolla
Kookosmaidossa ja sitruunaruohoilla haudutettua kanaa
Punaviinissä haudutetut naudan kylkiluut
Seattlen tyyliset naudan kylkiluut BBQ-kastikkeella
Charleston-tyyliset katkarapu- ja maissipuurot (State of
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






