Reseptit   Pääruoat   Pasta   

Pitkäikäisyysnuudelit


Kuinka valmistaa - Pitkäikäisyysnuudelit
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 2


Pitkäikäisyyden nuudelit (yi mein) ovat suosittu kiinalaisen uudenvuoden ruokalaji, joka symboloi pitkää ikää. Perinteisesti kokki ei rikko pitkiä nuudeleita keittäessään niitä, ja vieraat syövät säikeet kokonaisina purematta niitä. Yksinkertaisimmassa herkullisen yi mein -reseptissä on nuudelien lisäksi vain muutama mauste: tumma seesamiöljy, valkosipuli ja valkopippuri.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 343, kokonaisrasva 16 G., tyydyttyneet rasvat 3 G., proteiinit 8 G., hiilihydraatit 42 G., kuitu 2 G., kolesteroli 48 mg, natrium 171 mg, sokeri 1 G.


Ainesosat:

  • 110 g erittäin ohuita pitkiä vehnänuudeleita (kestoikäisiä nuudeleita)
  • 2 ruokalusikallista tummaa seesamiöljyä
  • 3 pientä valkosipulinkynttä, hienonnettuna
  • Merisuolaa ja jauhettua valkopippuria
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kiehauta vesi isossa kattilassa kovalla lämmöllä ja mausta reilusti suolalla. Lisää nuudelit, sekoita ja keitä al denteksi, noin 2 minuuttia. Valuta ja huuhtele nuudelit kylmällä vedellä ravistamalla hyvin ylimääräisen veden poistamiseksi ja siirrä tarjoilukulhoon.
  • Vaihe 2
  • Sekoita seesamiöljy, valkosipuli, suola ja valkopippuri maun mukaan. Kaada seos nuudelien päälle ja sekoita hyvin, jotta ne peittyvät. Maista ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen mukaan. Tarjoile heti.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt