Spelttisalaatti grillatulla munakoisolla, tomaateilla ja sipulilla

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Herkullinen ja täyttävä salaatti keitetystä speltistä, kasviksista ja kirpeästä vinegrette-kastikkeesta, jossa on tuoretta tilliä. Munakoiso ja punasipuli grillataan pehmeiksi, jolloin ne saavat herkullisen savuisen maun, joka levittäytyy koko salaattiin. Kaikki ainekset sopivat harmonisesti yhteen. Tarjoile lisukkeena lihan kanssa tai runsaana pääruokana.
Ainesosat:
Salaatti
- 1,5 kuppia spelttiä
- 3 (pientä) munakoisoa, puolitettuina
- 1 pieni punasipuli, kuorittu, puolitettu ja viipaloitu paksuiksi puolirenkaiksi
- Oliiviöljyä voiteluun
- 2 kuppia rypäletomaatteja, pestyjä ja puolitettuja
- 1/4 dl hienonnettua tilliä + lisää tarjoiluun
- Sherryvinaigrette, resepti alla
Sherryvinegrette
- 1 pieni salottisipuli, hienonnettuna
- 1/4 kuppia sherryä tai balsamiviinietikkaa
- 2 teelusikallista Dijon-sinappia
- 1/4 tl karkeaa suolaa
- 1/4 tl jauhettua mustapippuria
- 1/4 kuppia hienonnettua tilliä
- 0,5 kuppia oliiviöljyä
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
spelttiryynit, munakoisot, punasipuli, viinirypäletomaatit, tilli, salottisipulit, balsamiviinietikka, Dijonin sinappi
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Keitä spelttiä isossa kattilassa kiehuvassa suolatussa vedessä, noin 15 minuuttia. Valuta hyvin ja siirrä isoon kulhoon. Vaihe 2
- Kuumenna grilli kuumalle. Speltin kypsyessä voitele munakoiso- ja sipulisiivut öljyllä ja mausta suolalla ja mustapippurilla. Grillaa 3–4 minuuttia per puoli tai kunnes ne ovat kypsät. Ota grillistä ja leikkaa 2,5 cm:n kuutioiksi. Lisää munakoiso ja sipuli speltin joukkoon tomaattien ja tillin kanssa. Valuta päälle vinegrette-kastiketta ja sekoita, jotta ainekset jakautuvat tasaisesti. Ripottele päälle tilliä. Salaatti on parhaimmillaan huoneenlämpöisenä. Vaihe 3
Sherryvinegrette:
Sekoita pienessä kulhossa salottisipulit, etikka, sinappi, suola, mustapippuri ja tilli. Kaada oliiviöljy hitaasti joukkoon koko ajan vatkaten.
Äänet: 1
Reseptin tekijä - Bobby Flay (Bobby Flay) - julkkiskokki, ravintoloitsija, tosi-tv-juontaja, ravintoloitsijaLuokat
resepti / Kasvisruoat / Grilli, grilli / Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä / Salaatit / Lämpimät salaatit / Kasvissalaatit / Salaatit pastalla ja muroilla / Bobby FlaySamankaltaisia reseptejä
Bruschettaa ricottakastikkeella, paistetulla munakoisolla ja
Grillatut sienivoileivät
Spelttisalaatti
Spelttisalaatti parsalla, tomaateilla ja
Speltti-, myskikurpitsa- ja lehtikaalisalaatti
Grillattu maissisalaatti tomaateilla
Grillattuja kampasimpukoita speltti- ja luumusalaatilla
Pitaleipä grillatulla munakoisolla ja kalkkunalla
Spelttisalaatti kurkuilla, melonilla ja fetalla
Spelttisalaatti päärynällä ja sellerillä
Perunasalaatti grillatuilla vihreillä
Spelttirisotto fenkolilla
Spelttipilaffi
Rucola- ja vesimelonisalaatti grillatulla
Spelttisalaatti tomaateilla ja yrteillä
Grillattu kreikkalainen salaatti
Salaatti naudanlihalla ja grillatuilla kasviksilla
Luonnolliset sianlihaleikkeet sipulilla ja tomaateilla
Rigatoni-pastaa savustettujen makkaroiden ja
Pinaattisalaatti grillattujen persikoiden ja
Kesäinen maissisalaatti
Marokkolainen grillattu tilapia munakoisolla
Grillattu munakoisosalaatti
Lehtikaali- ja spelttisalaatti
Kuinka grillata munakoisoa
Fenkolisalaatti tomaateilla
Nakkimakkaroita ja gorgonzolajuustoa
Rucolaa paistettujen luumujen kera
Salaatti endiivillä ja tomaateilla
Paahdettu tomaattisalsa
Toscanan pastasalaatti grillatuilla tomaateilla
Hot dogeja chilillä ja grillatuilla makkaroilla
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






