Reseptit   Pääruoat   Lintu   

Nopea kana uunissa


Kuinka valmistaa - Nopea kana uunissa
Aika: 1 tunti.
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4–6


Jos haluat paahtaa kokonaisen kanan nopeasti ja ilman, että sitä tarvitsee käännellä uunissa silloin tällöin, paista sitä perhosella. Tämä tarkoittaa selkärangan poistamista ja kanan litistämistä tasaiseksi pöydällä. Tämä varmistaa tasaisen ja nopean paahtamisen. Hiero sitä etukäteen voilla, suolalla, mustapippurilla ja savupaprikalla, niin nahka on rapea, ihanan savuinen ja lihasta mehukasta. Kun olet kokeillut tätä menetelmää, et enää koskaan halua paahtaa kanaa millään muulla tavalla!

Ravintoarvo annosta kohden:
Annoskoko: 1/12 annosta
Kalorit 270, kokonaisrasva 21 G., tyydyttyneet rasvat 7 G., proteiinit 19 G., kolesteroli 105 mg, natrium 195 mg.


Ainesosat:

  • 1 paistettu kana, noin 2 kg.
  • 4 ruokalusikallista suolatonta voita, huoneenlämpöistä
  • 2 tl savustettua paprikaa
  • 0,5–1 tl karkeaa suolaa
  • 1/4 tl jauhettua mustapippuria
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 230°C:een. Vuoraa leivinpelti foliolla puhdistuksen helpottamiseksi.
  • Vaihe 2
  • Taputtele kana kuivaksi talouspaperilla ylimääräisen öljyn poistamiseksi. Leikkaa keittiösaksilla selkäranka pituussuunnassa molemmilta puolilta. Käännä kana ympäri ja aseta se litteänä leikkuulaudalle. Paina kananrintaa lujasti molemmilla käsillä, jotta rintaluu katkeaa ja kana litistyy mahdollisimman paljon. Taita siivenkärjet siiven alle.
  • Vaihe 3
  • Aseta kana leivinpaperille uunipellille. Hiero nahka kauttaaltaan voilla, ripottele sitten savupaprikalla, suolalla ja mustapippurilla ja hiero.
  • Vaihe 4
  • Paista, kunnes lihan lämpötila on lihalämpömittarin mukaan 71 °C, 35–45 minuuttia. Anna kanan levätä ennen leikkaamista.

Äänet: 1

Kuva - Trisha YearwoodReseptin tekijä - (Trisha Yearwood) - laulaja, kirjailija, näyttelijä, keittokirjojen kirjoittaja, tv-juontaja
Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt