Provencen kanaa uunissa

Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4
Säästä kuivatut provencelaiset yrtit talveksi, ja kun kesävihannekset ovat sesongissa, paista provencelainen kana mehukkaiden tomaattien, paprikoiden, sipulien, oliivien ja tuoreen rosmariinin kanssa. Tarjoile nämä samat vihannekset aromaattisine liemineen maustettuina lisukkeena kanan kanssa.
Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 703, kokonaisrasva 46 G., tyydyttyneet rasvat 12 G., proteiinit 53 G., hiilihydraatit 19 G., kuitu 3 G., kolesteroli 206 mg, natrium 1399 mg, sokeri 10 G.
Kalorit 703, kokonaisrasva 46 G., tyydyttyneet rasvat 12 G., proteiinit 53 G., hiilihydraatit 19 G., kuitu 3 G., kolesteroli 206 mg, natrium 1399 mg, sokeri 10 G.
Ainesosat:
- 3 keskikokoista tomaattia, leikattuina 2,5 cm leveiksi lohkoiksi.
- 1 punainen tai keltainen paprika, leikattu 2 cm leveiksi suikaleiksi.
- 1 iso sipuli, leikattu 2,5 cm leveiksi lohkoiksi.
- 1/4 rkl mustia oliiveja (Niçoise tai Kalamata)
- 4 anjovisfileetä, karkeasti silputtuna
- 2 rkl appelsiiniconfiturea
- 1 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 kokonainen kana, paino 1,5–1,8 kg.
- 1 pieni rosmariinin oksa
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.
Suosittelemme
Valmistelu:
- Vaihe 1
- Kuumenna uuni 220°C:een. Vaihe 2
- Laita tomaatit, paprikat, sipulit, oliivit ja anjovikset suureen uunivuokaan. Lisää hillo, öljy, 1/4 tl suolaa ja 1 ruokalusikallinen vettä ja sekoita huolellisesti. Vaihe 3
- Taputtele kana kuivaksi talouspaperilla, työnnä rosmariinia uunin sisään ja ripottele 1,5 tl suolaa ja pari kierrosta mustapippuria. Työnnä vihannekset uunipellin reunoja vasten ja aseta kana rintapuoli ylöspäin uunin keskelle. Vaihe 4
- Paista 30 minuuttia. Käännä kana rintapuoli alaspäin ja jatka paistamista, kunnes se on kullanruskeaa, noin 15 minuuttia. Vaihe 5
- Käännä kana takaisin rintapuoli ylöspäin ja jatka paistamista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja kana kypsää (reipien paksuimpaan kohtaan työnnetty lämpömittari näyttää 74 °C), noin 15 minuuttia lisää. Anna levätä 10 minuuttia, viipaloi sitten kana ja tarjoile vihannesten kanssa.
Äänet: 1
Luokat
resepti / Valmisruokien kaloripitoisuus / Helppoja kanareseptejä / Uuni / Kesäruokia / Illallinen / Pääruoat / Vihanneksia ja sieniä / Lintu / Ruokaverkosto - reseptitReseptikokoelmat
Samankaltaisia reseptejä
Uunissa paistettua kanaa valkosipulilla, rosmariinilla ja sitruunalla
Rapeaa kanaa uunissa
Mausteinen thaimaalainen kanacurry uunissa
Kanaa viinirypäleillä uunissa
Pastavuoka yrteillä ja soppressatalla
Provencen pastasalaatti
Provencen tonnikalaburgeri
Rapeaa Provencen lohta ja salaattia
Uunissa paistettua grillattua kanaa
Kreikkalaistyylinen paistettu kana
Provencen tyyliin ripustettu pihvi
Nopea kana uunissa
Mureaa kanaa uunissa
Kanaa tomaattien ja fenkolin kera uunissa
Sianfileetä perunoiden kera valurautapannulla
Uunissa paistettuja kananpaloja
Täydellinen uunissa paistettu kana
Uunissa paistettuja Provencen sieniä
Uunissa paistettuja kananpaloja
Provencen artisokat
Uunissa paistettua kanaa sitruunalla ja valkosipulilla
Uunissa paistettua sitruunakanaa
Rapeaa kanaa sitruunalla ja pippurilla uunissa
Uunissa paistettua kanaa
Provencelaistyylinen papumuhennos
Provencelaistyyliset kampasimpukat
Uunissa paistettua kanaa perunoiden ja rosmariinin kera
Kokonainen grillattu kana: 6 reseptiä
Hunaja-limemarinoitua kanaa uunissa
Provencen naudanlihaa hitaassa liesissä
Grillattua kanaa provencelaisten perunoiden kera pannulla
Hunajalla ja timjamilla paistettua kanaa, provencelaistyyliin
Alkuruokia
Olutvälipalat
Juustoalkupalat
Voileivät
Välipalat
Kanapes
Erilaisia alkupaloja
Välipaloja kastikkeilla
Liha-alkupalat
Kala-alkupalat
Kasvisalkupalat
Muna-alkupalat
Keitot
Kylmät keitot
Kermaiset keitot
Kermakeitot
Kastikekeitot
Kirkkaat keitot
Kasviskeitot
Paksut keitot, padat
Lihakeitot
Kalakeitot
Keitot pastalla ja muroilla
Pääruoat
Liha
Lintu, riista
Lisukkeet
Vihanneksia, sieniä
Kala, merenelävät
Viljat, palkokasvit
Munat, maitotuotteet
Pasta
Padat
Salaatit
Lämpimät salaatit
Kasvissalaatit
Lehtisalaatit
Hedelmäsalaatit
Viljasalaatit ja pasta
Salaatit lihalla
Salaatit kalan kera
Salaatit munilla
Salaatit pavuilla
Salaatit leivän kera
Pikaruoka
Hampurilaiset
Voileivät
Hot dogit
Pizzat
Lämpimiä voileipiä
Tortilla-annokset
Pita-annokset
Pannukakut
Pikaruokakastikkeet
Friteeratut ruoat
Kastikkeet
Mausteet
Kastikkeet
Dipit
Levitteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Salaattikastikkeet
Öljyseokset
Emulsiokastikkeet
Makeat kastikkeet
Tuliset kastikkeet
Pikaruokakastikkeet
Grilli, grilli
Grillattu liha
Grillattu siipikarja
Grillattu kala
Savustetut ruoat
Grillattuja vihanneksia ja hedelmiä
Grillatut jauhotuotteet
Grillikastikkeet ja -lastut
Leipomo
Suolaiset piirakat, pizzat
Kotitekoinen leipä
Perunapannukakut, pannukakut
Sokeroimattomat pullat, piirakat
Sokeroimattomat keksit ja muffinit
Jälkiruoat
Kuppikakut
Hedelmäjälkiruoat
Eväste
Kakut
Donitsit, piirakat, pullat
Karkit ja pienet makeiset
Kermat, kastikkeet, mousset, vanukkaat
Soufflé, marengit, marengit
Hyytelö
Jäätelöä, sorbetteja
Kakut
Makeat piirakat, tortut
Pannukakut, friteeratut leivät, vohvelit, paahtoleipä
Aamiaismurot, granola, mysli
Juomat
Pirtelöt
Smoothiet, granitat
Kahvi- ja suklaapohjaiset juomat
Hedelmäjuomat, mehut
Tee ja yrttijuomat
Kuumat juomat
Alkoholipitoiset cocktailit
Cocktaileja vodkan kanssa
Ginillä maustetut cocktailit
Viskicocktaileja
Cocktaileja viinin kera
Cocktaileja brandyn ja konjakin kera
Absintticocktaileja
rommilla maustettuja cocktaileja
Cocktaileja kuohuviinin kera
Tequila-cocktaileja
Cocktaileja oluen kera
Cocktaileja likööreillä
Jäädytetyt cocktailit
Kypsennysmenetelmät
Ilmakeitin
Painekattila
Kylmät ruoat
Monitoimikeitin
Täytetyt ruoat
Friteeraus
Tuplakattila
Panoroida
Leivinpelti
Folio
Uuni
Paahdin
Mikseri
Tehosekoitin
Hiilipannu
Monitoimikone
Mikroaaltouuni
Wok
Marinoituja ruokia
Kuivatut ja suolatut ruoat
Marinoituja ruokia
Haudutetut ruoat
Suolaiset ruoat
Savustetut ruoat
Säilykkeet
Kauden ruokia
Juhla-annokset
uusi vuosi
joulu
ystävänpäivä
8. maaliskuuta
pääsiäinen
1. toukokuuta
Halloween
Syntymäpäivä
Juhla-astiat
Hääruoat
Cocktail-juhlat
Päivälliset
äitienpäivä
Maailman keittiöt
eurooppalainen
ranskalainen
italialainen
espanjaa
kreikkalainen
englanti
Irlantilainen
saksa
portugali
Itävaltalainen
Kiillottaa
venäjä
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
skandinaavinen Ruotsin
aasialainen kiinalainen Japani thaimaalainen vietnam Korealainen Filippiiniläinen
arabia juutalainen Turkki
intialainen
afrikkalainen Marokkolainen
amerikkalainen havaijilainen Cajun kanadalainen Tex-Mex
Latinalaisen Amerikan meksikolainen Venezuelalainen Argentiinalainen Brasilialainen
Karibian Kuubalainen Jamaikalainen
Luokat
Aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Lasten ruokia
Astiat tulevaa käyttöä varten
Budjettireseptit
Lohturuoka
Reseptejä yhdelle
Reseptejä kahdelle
Piknik
Takapihan reseptit
Ruokia faneille
Elokuvaillan ruokia
Kypsennysmenetelmät
Food Network -reseptit
Reseptikokoelmat
Reseptit ainesosien mukaan
Terveellinen syöminen
Terveelliset aamiaiset
Lounaat
Illalliset
Terveellisiä välipaloja
Kuitupitoisia ruokia
Gluteenittomat ruoat
Matala natriumpitoisuus
Vähäkalorisia ruokia
Diabeetikoille tarkoitetut ruoat
Vähähiilihydraattiset ateriat
Vähärasvainen
Matala kolesteroli
Valmisruokien kaloripitoisuus
Kasvisruoat
Vegaaniruokia






















