Toscanan papudippi


Kuinka tehdä toscanalainen papudippi
Keittiö:italialainen,eurooppalainen,
Aika: 20 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Pavut ovat loistava pohja herkullisille ja terveellisille dipeille, joita voi tarjoilla alkupalana kasvisten tai paahtoleivän kanssa. Tee toscanalaistyylinen dippi sekoittamalla valkoisia papuja aromaattiseen oliiviöljyyn, johon on lisätty valkosipulia ja tuoretta rosmariinia.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 401, kokonaisrasva 15 G., tyydyttyneet rasvat 2 G., proteiinit 14 G., hiilihydraatit 53 G., kuitu 7 G., natrium 345 mg, sokeri 3 G.


Ainesosat:

  • 1 pieni patonki, ohuiksi viipaloituna
  • 4 valkosipulinkynttä
  • 1,5 tl karkeaa suolaa + lisää maun mukaan
  • 1/4 kuppia ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 2 oksaa tuoretta rosmariinia (noin 1,5 ruokalusikallista lehtiä)
  • Ripaus murskattua punaista paprikaa
  • 1 tölkki (425 g) säilykecannellinipapuja, huuhdeltuina ja valutettuina
  • Rapeita vihanneksia tarjoiluun (valinnainen)
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Kuumenna uuni 200°C:een. Aseta leipäviipaleet pellille. Hiero jokaista viipaletta valkosipulinkynsillä ja ripottele ripaus suolaa; laita valkosipulinkynsi sivuun. Paista uunissa, kunnes pinta on kullanruskea, noin 8 minuuttia.
  • Vaihe 2
  • Murskaa kaikki valkosipulinkynnet. Kuullota valkosipulia oliiviöljyssä pienessä paistinpannussa keskilämmöllä ja sekoittaen, kunnes se on kullanruskeaa, noin 3 minuuttia. Ota pannu pois liedeltä, sekoita joukkoon rosmariini- ja chilijauhe ja anna jäähtyä hieman.
  • Vaihe 3
  • Laita pavut, 1,5 tl suolaa ja rosmariiniöljyä (paitsi yksi tl) monitoimikoneeseen ja soseuta tasaiseksi. Siirrä sose tarjoilukulhoon ja valuta päälle loppu rosmariiniöljy. Tarjoile paahdetun valkosipulipatongin ja halutessasi raakojen vihannesten kanssa.

Äänet: 1

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt