Reseptit   Pääruoat   Kalastaa   

Marinoituja Old Bay -katkarapuja grillipannulla


Kuinka tehdä marinoituja Old Bay -katkarapuja grillipannulla
Aika: 40 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 4


Näitä katkarapuja marinoidaan vain 30 minuuttia maukkaassa sitruunamehun, valkosipulin ja Old Bayn merenelävämausteen sekoituksessa. Ne ovat uskomattoman herkullisia, mutta älä marinoi niitä pidempään, sillä sitruunamehu "kypsentää" katkaravut ja tekee niistä sitkeitä. Grillaa katkaravut ja tarjoile keitettyjen tai uunissa paistettujen perunoiden kanssa, valutettuna päälle chilikastiketta ja sitruunamehua.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 153, kokonaisrasva 8 G., tyydyttyneet rasvat 1 G., proteiinit 16 G., hiilihydraatit 4 G., kuitu 1 G., kolesteroli 143 mg, natrium 683 mg, sokeri 1 G.


Ainesosat:

  • 1 iso sitruuna
  • 2 isoa valkosipulinkynttä
  • 1 rkl merenelävämaustetta, kuten Old Bay -maustetta
  • 2 ruokalusikallista ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 450 g isoja katkarapuja (16/20), kuorittuina ja suolistosta poistettuina
  • Kuuma kastike tarjoiluun
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Purista puolen sitruunan mehu keskikokoiseen lasikulhoon. Raasta valkosipuli hienoksi ja lisää se kulhoon Old Bay -mausteen, oliiviöljyn ja katkarapujen kanssa. Sekoita, jotta mausteet peittyvät kauttaaltaan.
  • Vaihe 2
  • Marinoi jääkaapissa 30 minuuttia. Sillä välin leikkaa jäljellä oleva sitruunanpuolikas lohkoiksi ja laita sivuun tarjoilua varten.
  • Vaihe 3
  • Kuumenna suuri grillipannu keskilämmöllä. Ota katkaravut marinadista ja aseta ne talouspaperilla vuoratulle uunipellille. Paista katkarapuja erissä, kunnes ne ovat kevyesti ruskistuneet molemmin puolin ja kypsät, yhteensä noin 3 minuuttia. Ota pois liedeltä ja siirrä suurelle lautaselle.
  • Vaihe 4
  • Tarjoile katkaravut sitruunalohkojen ja chilikastikkeen kera.

Äänet: 3

Kuva - RuokaverkostoReseptin tekijä -

Kaikki reseptit

Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt