Reseptit   Pääruoat   Munaruoat   

Oikea munakokkeli


Kuinka tehdä munakokkelia oikealla tavalla
Valikko:Aamiainen,
Aika: 10 minuuttia
Monimutkaisuus: helposti
Annoksia: 1


Oikein paistettujen munakokkelien tulisi olla mureita, pehmeitä ja kermaisia. Tämän saavuttamiseksi on tärkeää kypsentää ne voissa keskilämmöllä, jotta ne eivät ruskistu tai paistu. Kun munat ovat melkein kypsiä, lisää päälle smetanaa ja ripottele päälle kevätsipulia.

Ravintoarvo annosta kohden:
Kalorit 487, kokonaisrasva 43 G., tyydyttyneet rasvat 22 G., proteiinit 22 G., hiilihydraatit 2 G., kolesteroli 771 mg, natrium 483 mg, sokeri 1 G.


Ainesosat:

  • 3 isoa kananmunaa + 1 keltuainen
  • 2 ruokalusikallista suolatonta voita, leikattu 1/4 tuuman paksuisiksi kuutioiksi ja pakastettu
  • 1 rkl smetanaa
  • 1 rkl hienonnettua ruohosipulia, valinnainen
Ainesosien korvaaminen
1 lasi (st.) - 250 ml.
3/4 kuppia (st.) - 180 ml.
2/3 kuppia (st.) - 160 ml.
1/2 kuppia (st.) - 125 ml.
1/3 kuppia (st.) - 80 ml.
1/4 kuppia (st.) - 60 ml.
1 ruokalusikallinen (rkl) - 15 ml.
1 teelusikallinen (tl) - 5 ml.
1/5 tl (tl) - 1 ml.

Suosittelemme

Valmistelu:

    Vaihe 1
  • Vatkaa kananmunat ja keltuainen kulhossa, kunnes seos on tasaista ja väriltään keltaista.
  • Vaihe 2
  • Laita vatkatut munat pieneen kattilaan voin kanssa. Kuumenna keskilämmöllä koko ajan lastalla sekoittaen. Munien pitäisi alkaa paksuuntua. Säädä lämpöä, jotta munat ovat kypsiä. Kun munat alkavat hyytyä, mausta ne suolalla ja pippurilla.
  • Vaihe 3
  • Jatka paistamista, kunnes haluttu kypsyysaste. Sekoita smetanaan ja ripottele päälle kevätsipulia, jos käytät sitä.

Äänet: 1

Kuva: Geoffrey ZakarianReseptin tekijä - (Geoffrey Zakarian) - ravintoloitsija, TV-juontaja, televisioprojektien tekijä, tuotantopäällikkö
Kaikki reseptit

Reseptikokoelmat



Samankaltaisia ​​reseptejä

Alkuruokia


Keitot


Pääruoat


Salaatit


Pikaruoka


Kastikkeet


Grilli, grilli


Leipomo


Jälkiruoat


Juomat


Alkoholipitoiset cocktailit


Kypsennysmenetelmät


Säilykkeet


Kauden ruokia


Juhla-annokset


Maailman keittiöt


Luokat


Terveellinen syöminen


Yksinkertaisia ​​ja nopeita reseptejä

Navigointi

Suosittelemme lukemista

Ruoan painoyksiköt